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    早餐吃什么健康减肥推荐4款香蕉早餐
    早餐吃什么健康减肥推荐4款香蕉早餐

    你知道吗?对于减肥的一日三餐来说,早餐是尤为重要的一环,千万不要忽视早餐对于减肥的功效,那么,早餐吃什么能让减肥有事半功倍的效果呢?下面就跟小编一起来看看吧!一、香蕉早餐饼材料:低筋粉150g、苏打粉1/4勺、...

    吵着不吃生肉的人为何爱吃三文鱼刺身?
    吵着不吃生肉的人为何爱吃三文鱼刺身?

    当然是因为好吃呀!三文鱼究竟是哪种鱼?" 三文鱼 " 这个名称的由来还得从头说起:北大西洋海域生活着一种鱼,每年它们都会成群结队,从河口溯河洄游到内河中产卵,遇到瀑布或是堰坝等障碍物便会奋力跃出水面...

    糖果香蕉
    糖果香蕉

    作者:因为爱情用料馄饨皮 适量香蕉 1根玉米油 200克(实耗很少)清水 1小碗做法步骤1、准备好馄饨皮,香蕉,清水(我是包馄饨正好剩下这些皮)2、香蕉切小条3、取一个馄饨皮,香蕉条放一边,馄饨皮四周抹一点水...

    水晶鲜卷的做法
    水晶鲜卷的做法

    白萝卜是萝卜的一种,为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维...

    宝宝辅食—三色虾仁炒面
    宝宝辅食—三色虾仁炒面

    适合18个月以上的宝宝By 萌宝然然家用料果蔬面 鲜虾 生菜 胡萝卜 培根 芝麻酱 核桃油 海虾粉 做法步骤1、食材准备好2、芝麻酱用热水稀释3、果蔬面煮软过凉水备用4、不粘锅倒入核桃油5、倒入鲜虾炒至变色6、加入蔬菜...

    简单板栗蜜枣糯米粽子
    简单板栗蜜枣糯米粽子

    作者:薇薇的范用料糯米 适量板栗 适量蜜枣 适量蜂蜜 适量香油 一滴芦苇叶或者荷叶 适量葡萄干 适量做法步骤1、糯米葡萄干浸泡最少3个小时。2、加入一滴香油,适量蜂蜜,搅拌均匀。3、芦苇叶开水煮30分钟,煮软就行,不一定非要30分钟。

    它们是家常菜中的“百搭王”,下饭拌面佐粥无所不能!
    它们是家常菜中的“百搭王”,下饭拌面佐粥无所不能!

    夏天来了,做饭的时候可以偷个懒就好了。如果有这样几道菜,它们超级百搭,既是米饭杀手,又能拌面、佐粥,你会不会爱它们爱到不可自拔~学会它们,再也不用费力想明天吃什么!小果儿给大家带来几道家常菜中的“百搭王”...

    蒸槐花|顿顿香
    蒸槐花|顿顿香

    每年的四五月份正是吃槐花的好时节,清香的槐花拌上精心调配的料汁,让人一看就有好食欲。不过因为槐花的生长期有限,我们除了做蒸槐花之外,还可以采用这种方法选用自己喜好的蔬菜做成蒸菜,味道也是很不错的哦!

    肉丝炒黑木耳(剁椒篇)
    肉丝炒黑木耳(剁椒篇)

    作者:可乐瓶盖子用料黑木耳 适量五花肉 适量青椒 适量大葱,姜,大蒜 适量剁椒 一勺做法步骤1、开水将黑木耳焯熟。2、五花肉切丝,葱姜蒜,青椒切好备用。3、油锅中放入肉丝,中火煸炒至接近金黄色。

    你要的营养全了!「农家烧四宝」
    你要的营养全了!「农家烧四宝」

    中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

    奥利奥奶油牛奶雪糕
    奥利奥奶油牛奶雪糕

    超好吃的雪糕!!自己做的料足,味道超正!舔盘子的节奏……方子来自@什么豆。By yanx520_用料牛奶 100克蛋黄 1个淡奶油 150克可可粉 1小勺奥利奥饼干 6块(12片)做法步骤1、蛋黄打散;

    减脂增肌健身餐的做法
    减脂增肌健身餐的做法

    土拨鼠瘦身早餐By 土拨鼠呀ivos用料盐 适量黑胡椒 少许鸡胸肉 80g黄瓜 一根薄荷叶 适量生菜 少许酸奶 适量螺旋藻片 一片樱桃萝卜 一个鸡蛋 一个做法步骤1、黄瓜切三条薄片...

    清汤萝卜丝鸡蛋面
    清汤萝卜丝鸡蛋面

    . 前几天看了薛之谦演唱会对话前妻,完成十年约定,不禁感叹感情哪怕有一点藕断丝连的时候,都会让你选择回顾整个若干年前的岁月。当年独自一人在遥远的城市生活的时候,简单的认为有厨房的地方就是家。睡觉可以躺卧沙发...

    你以为榨菜只能配稀饭?太小瞧它了!
    你以为榨菜只能配稀饭?太小瞧它了!

    榨菜被称为“天然味精”,它有特殊酸味、咸鲜味,脆嫩爽口,深受人们欢迎,常被用作佐粥小菜。其实榨菜还可用来炒菜、炖汤,加了榨菜的食物,吃起来更是别有一番风味。下面,小编就介绍几道简单又美味的榨菜美食给大家。

    冰镇杨梅汽泡饮的做法
    冰镇杨梅汽泡饮的做法

    简单又好看。By 冰妈厨房 【豆果美食官方认证达人】用料杨梅 适量冰糖 约45克冰雪碧 250ml柠檬,薄荷 适量做法步骤1、杨梅用盐水泡洗。然后加入冰糖。2、加入清水煮沸20分钟左右。3、熬好后可以放冰箱冷藏。

    蔓越莓饼干的做法
    蔓越莓饼干的做法

    蔓越莓饼干是烘焙新手最容易上手的一道美食,操作简单快捷!新手们都可以试试哦!绝对让你的烘焙之路信心大增~By 京安妈_燕子用料低筋面粉 135克鸡蛋液(打散的全蛋) 25克(约半个蛋)黄油 80克糖粉 50克蔓...

    樱桃果酱迷你派#有颜值的实力派#
    樱桃果酱迷你派#有颜值的实力派#

    当季的樱桃做成果酱,装在香酥可口的派皮里面。有颜值的实力派就是这款樱桃果酱迷你派。By 浅小朵kiki 【豆果美食官方认证达人】用料黄油 112g中筋面粉 187g细砂糖(派皮用) 37g蛋黄 2个牛奶 1大勺...

    柠檬鸡胸肉拌面的做法
    柠檬鸡胸肉拌面的做法

    吃腻了米饭可以尝试下不同的,来碗拌面吧,就单纯的拌面吃了感觉没有味道,那就再加点鸡胸肉,再来点酸酸的柠檬,很搭哦!By 皇卫鸡用料面条 适量鸡胸肉 一块麻油 少许料酒 少许柠檬 1个蒜泥 少许糖 少许姜 少许生...

    港式红豆奶茶的做法
    港式红豆奶茶的做法

    太阳下山,气温回落,喝一杯热气腾腾港式红豆奶茶,吃一口香甜柔软的小蛋糕,就这样渡过一个惬意的下午By 小耳Maggie用料锡兰红茶 1/2篮牛奶 1杯淡奶油 1/2杯清水 适量白砂糖 2/5杯蜜红豆 适量做法步...

    为什么成熟度高的葡萄能酿好酒?
    为什么成熟度高的葡萄能酿好酒?

    华盛顿州立大学的一项最新研究表明,葡萄酒风味的成熟度并不是直接受果实成熟度影响,很大程度上是由酒精度决定。更高的酒精度能够提升果味在人们感官中的成熟度。 A latest research of Washing...

    蔓越莓吐司的做法
    蔓越莓吐司的做法

    By 冰妈厨房 【豆果美食官方认证达人】用料高粉 150g酵母 3g牛奶粉 50g鸡蛋 2个白糖 20g温水 适量黄油 30g蔓越莓干 适量做法步骤1、面粉,白糖,酵母,奶粉,鸡蛋一起放面包机里搅拌。2、然后酬勤加入温水。

    泰国最具特色的十大美食排行榜!你喜欢哪几个?
    泰国最具特色的十大美食排行榜!你喜欢哪几个?

    泰国料理众多,但是最具特色的美食还是下面10样,来说说这10种美食谁是你的最爱?谁又是你无法接受的料理呢?第一位:冬荫功第二位:芒果糯米饭第三位:泰式咖喱炒第四位:泰式炒河粉第五位:青木瓜沙拉第六位:泰式咖喱牛肉第七位...

    玛格丽特~给烘焙新手信心的饼干
    玛格丽特~给烘焙新手信心的饼干

    作者:我家有枚小吃货用料低筋面粉 200克玉米淀粉 200克黄油 200克糖粉 80克煮熟的鸡蛋黄 4个盐 2克做法步骤1、称量备好所有食材2、黄油室温下软化至牙膏状(可捏变形),分三次加入糖粉...

    紫薯花卷#福临门好面用芯造#
    紫薯花卷#福临门好面用芯造#

    用紫薯搭配面粉做花卷,好看好吃又营养。By 唇属美味用料中筋面粉 200克熟紫薯粉 12克细砂糖 30克盐 1克酵母 5克清水 适量做法步骤1、把面粉、糖、盐、酵母投入厨师机,搅拌均匀,分次分量加入清水。

    猪肉包的做法
    猪肉包的做法

    美味自己做。无肉不欢。By 冰妈厨房 【豆果美食官方认证达人】用料碎猪肉 500g葱花,姜末 适量耗油 适量面粉 500g白糖 20g奶粉 20g酵母 3g做法步骤1、面粉,奶粉,酵母,白糖搅拌。2、加入温水约100ml。

    芝士花朵寿司便当#百吉福食尚达人#
    芝士花朵寿司便当#百吉福食尚达人#

    风和日丽,天气晴好。 便当做好了,那还等什么呢? 带着宝贝,带上高颜值的便当,来一场说走就走的野餐吧!By 蜜思小琳用料百吉福芝士片 1片熟米饭 2小碗寿司海苔 3片红苋菜 一小把鸡蛋 1枚西兰花 8朵秋葵 1...

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