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    每天踩一踩竟可长寿不生病!
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    光脚养生是一种独特的养生方法。中医认为,人体的十二经络在足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。脚底有66个穴位,赤脚走路,敏感区会受到地面刺激,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到健身强体、延缓衰老、防止疾病的作用,益于机体的有效排毒。

    科学家公布30条长寿法则,简单易行!
    科学家公布30条长寿法则,简单易行!

    健康长寿是我们每个人的追求,那么怎样做才可以健康长寿呢?此前,美国公布了30条简单易行的长寿法,每一条都是生活中最普通的事情,每个人都可以做到!唱歌瑞典研究者发现,唱歌能改善心脏状况。

    一个胸痛病例,能给你什么启示?
    一个胸痛病例,能给你什么启示?

    ?▲点击上方“医脉通心血管”关注我们▲医脉通导读急性心梗还是陈旧性前壁心梗?作者可能永远不会忘记这个令人纠结的病例。一名45岁的男性,突发胸骨后疼痛20分钟,大叫着来到急诊。患者自诉既往无疾病史...

    病症发作有时辰,掌握时间规律,你也可以治未病!
    病症发作有时辰,掌握时间规律,你也可以治未病!

    小编导读随着工作、生活节奏越来越快,忙碌的上班族们似乎不时会被各种身体不适“骚扰”。但是,大家有没有认真去观察过自己身体出现的不适呢?如果留心观察,你可能就可以发现其中的规律。及时发现规律...

    耳鸣中药方集
    耳鸣中药方集

    耳鸣为耳科疾病中的常见症状,患者自觉耳内或头部有声音,但其环境中并无相应的声源,而且愈是安静,感觉鸣音越大。耳鸣音常为单一的声音,如蝉鸣声、汽锅声、蒸汽机声、嘶嘶声、铃声、振动声等,有时也可为较复杂的声音。

    掌握乳腺增生的治疗方法
    掌握乳腺增生的治疗方法

    乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱,又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。以往曾称为慢性囊性乳腺炎,实际上本病无炎症性改变,因而不宜应用。本病的特点是乳腺组成成分的增生...

    赶快去厨房找到它,肾虚,脾胃虚弱靠它全搞定
    赶快去厨房找到它,肾虚,脾胃虚弱靠它全搞定

    我们常常听到大夫与我们说,脾胃有点虚,可脾胃是后天之源,水谷生化之源,脾胃出问题了意味着我们身体会出现一系列各种各样的问题。而肾虚也带给了我们挥之不去的烦恼,肾为先天之本,肾主闭藏,肾虚会引发男性和女性一系列生殖上的问题...

    中医不是慢郎中,告诉你一分钟治病穴位
    中医不是慢郎中,告诉你一分钟治病穴位

    中医不是慢郎中,这些穴位一分钟治病。一分钟止咳用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。一分钟止喘用力按压太阳穴,一分钟可以止喘。如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴,各一分钟喘即止。一分钟降血压取太阳穴上一指...

    再谈气机升降—中医治病精髓
    再谈气机升降—中医治病精髓

    导读 以五行生、克、乘、侮,五脏呈五色,有诸内必行诸外为导向,再加上此气机运转理论,把一切病都归到运转失常,就能很容易找着是什么地方出了问题而运转失灵。这时就可砭、可针、可灸、可药来调畅气机,让它们恢复上下运行,这样人体就能恢复健康。

    准妈妈怀孕18周,突然来了“月经”!一查竟是癌症晚期
    准妈妈怀孕18周,突然来了“月经”!一查竟是癌症晚期

    准妈妈怀孕18周,却突然来了“月经”!最终,被迫放弃胎儿这个令人痛心的故事就发生在不久前向下滑动查看详情↓↓突如其来的“月经”让她不得不放弃孩子来自江西的罗女士,已经怀孕18周, 她本该开心待产...

    要想长寿,先得"肠寿"!4个方法让肠道更年轻,人人都需要!
    要想长寿,先得"肠寿"!4个方法让肠道更年轻,人人都需要!

    随着社会的不断进步,人们的养生保健意识越来越强,可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上,而忽视了肠道的保养。其实,人体最容易生病的器官是大肠,肠道健康与我们的人体健康密切相关。只有肠道健康年轻,人才容易更健康,更长寿!

    国医大师李乾构:为什么生活条件好了,得病的人越来越年轻了?
    国医大师李乾构:为什么生活条件好了,得病的人越来越年轻了?

    在吃饭这方面,现在的年轻人和我们那时候有很大不同。我们那个年代啊,没有那么多的饭馆,一家几口,甚至三代、四代同堂,每个人都是在家吃自己家人做的饭,一年到头就是那几样家常饭菜,连水果都是先紧着孩子吃。

    男女之事做的太频繁,真的会肾虚么?
    男女之事做的太频繁,真的会肾虚么?

    现在的社会两性观念越来越开放,年轻人中性解放的思想更是普遍得到认可,再加之网络的无所不及,各种原因导致一些年轻人纵欲无度,从而造成肾脏早早的虚衰,给身体带来巨大的伤害。房事无度导致肾虚在临床上是比较多见的...

    你的身体最怕什么?
    你的身体最怕什么?

    大脑:喜勤快 厌懒惰所谓“流水不腐,户枢不蠹”,大脑就是这样,越勤用才越好用,懒得动脑就容易变傻。神经系统保持一定的紧张性有利于健康,因为人的大脑遵循“用进废退”的原则。调查显示,多用脑的人智力水平比懒惰者要高50%。

    终于找到嘴唇老是干裂的原因了不是缺水而是因为这
    终于找到嘴唇老是干裂的原因了不是缺水而是因为这

    现在天气比较干燥,很多人都缺少饮水,常常导致嘴唇干燥,严重的甚至引起干裂、脱皮、口腔溃疡的产生。那么嘴唇干燥到底是什么原因引起的呢?下面小编就向大家介绍一下吧。嘴破、口角炎缺乏维生素B2维生素B2每日建议摄取量男性约1...

    元气足,病自无,足不足看这里!
    元气足,病自无,足不足看这里!

    何为元气:通俗讲就是指人的精神、精气。睡眠好、吃好消化好,思维敏捷,不咳不喘,呼吸顺畅,心不慌,气色红润声音洪亮。中医认为元气是人体最根本、最重要的气,是人体生命的源动力,元气充足则健康,元气受损则生病,元气耗尽则死亡。

    腿太细危害大,粗点才好
    腿太细危害大,粗点才好

    在很多人眼里,美腿是和纤细挂钩的。不过专家指出,从健康的角度来看,纤细瘦弱的大腿可能带来很多健康隐患,大腿纤细的人最好勤做腿部练习。很多女性嫌自己的腿不够细,其实女性的脂肪大部分是储存在臀部和大腿上,因此女性腿粗一点是正常的。

    结直肠癌,我该拿你怎么办?
    结直肠癌,我该拿你怎么办?

    概述结直肠癌是目前全世界致死率非常高的一种癌症,全世界范围内,北极圈的阿拉斯加结直肠癌发病率最高,100/10万。北美等国发病率为40例/10万左右,我国发病率小于5例/10万。图1 全球男性结直肠癌发病率图2...

    痛经,肾经堵,肝经堵,脾经堵,5个穴位轻松搞定!
    痛经,肾经堵,肝经堵,脾经堵,5个穴位轻松搞定!

    痛经和肝、脾、肾的关系很密切,要梳理肝、脾、肾经。可以用地机穴、三阴交、阴包穴、太冲穴、水泉穴等五个穴位对付痛经。1、脾经上的易堵穴位地机穴、三阴交探查脾经,我们用小指的掌指关节。脾经很长,我们主要找小腿这一段。

    三七促进血液循环,治疗各种血液疾病!
    三七促进血液循环,治疗各种血液疾病!

    血液遍布人体的每一个角落,生命延续取决于血液的循环,血液循环与我们的生命息息相关。一旦血液循环不正常,健康就会发出警号,预示疾病的发生。而血液循环一旦停止,机体各器官组织将因失去正常的物质转运而发生新陈代谢的障碍,各种血液疾病就逐渐产生了。

    手脱皮,不要再撕了,一味中药煮水洗洗就有效!
    手脱皮,不要再撕了,一味中药煮水洗洗就有效!

    每次一到换季之时,很多人的手就出现脱皮的情况。往往没有特别的自觉症状,一开始手就皮肤会出现针头大白点,然后变为空泡状,不断脱薄纸样鳞屑,很快就会累及整个手掌,一般2-3个月恢复正常。正因如此,很多人忽略了治疗...

    如果能做这10个动作,说明你身体真心好!
    如果能做这10个动作,说明你身体真心好!

    我们身体的好坏不仅可以通过体检知道,也可以从我们身体其他方面看出,比如说脸部,走路姿势等。今天就为你介绍一下有关身体的知识,赶快看看吧~10个动作测身体好坏1早上7点起床,9点就会无精打采早上7点起床,9点就会觉得无精打采吗?

    究竟一张中药方子里面用多少味药好呢?
    究竟一张中药方子里面用多少味药好呢?

    中医一张方中,有君臣佐使十数药味相配,也有单味药单刀效宏,那么究竟一张方子里面用多少味药好呢?本文,历数古方今人用药之数,中医临证还需药味精简,以辨证精思为尚。某地,有位医生,用药味数多,用量又大,外号人称“某大包”。

    气血不足有哪些症状女人气血不足的症状
    气血不足有哪些症状女人气血不足的症状

    气血不足是女性经常出现的问题,气血不好的人脸色差,经期也不准,长期下去,还会出现各种健康问题。对此有人问气血不足有哪些症状呢?如何判断气血是否充足呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。气血不足有哪些症状?

    什么性格生什么病,对照一下你自己
    什么性格生什么病,对照一下你自己

    性格决定你会得什么病?“人们一直认为,一个人如果表现为充满敌意、争强好胜、缺乏耐心的A型性格,更容易得心脏病。但是英国研究人员发现,从胃溃疡、支气管哮喘到老年痴呆症,各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。

    瘦肚腩又瘦腿减肥方法卧室做16分钟让你重塑平坦小腹
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    生了宝宝之后,我就胖了。因为之前我是易瘦体质,所以也觉得我应该很快就会瘦下来的,平时自己多注意一点,大概就能恢复之前的体重了。但是从生完孩子到现在,已经有了四年了,还是这个体重,才知道减肥真心不容易啊。

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