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    导师说|碰到那么多人生障碍,其实都是因为少了它
    导师说|碰到那么多人生障碍,其实都是因为少了它

    面对机会时,你曾经有没有过犹豫,很多次让它们白白溜走?你是不是有很多时候,找不到自己的价值,或是认为自己没什么价值?因为找不到自己的价值,得不到别人的认可,会觉得这辈子就这样过,没有什么可努力的?还有...

    各种减肥方法名字天花乱坠,真正靠谱的并没有几个!
    各种减肥方法名字天花乱坠,真正靠谱的并没有几个!

    裴曦,公共营养师、法国图卢兹国立综合理工食品科学硕士。(nutritionist-peixi)。四月已过半,夏天还会远吗?你的肥减下来了吗?着急吗?想快点瘦下来吗?于是,各种快速减肥法出现了——啥也不吃、不吃主...

    土豆治疗湿疹是真的吗原理是什么
    土豆治疗湿疹是真的吗原理是什么

    湿疹产生的主要原因是食物过敏,有遗传性。治疗方法以避开过敏原为最有效,也就是说妈妈不要吃鱼,奶,蛋,肉等易过敏食物。而对于土豆能不能治疗湿疹也是大家一直在探讨的问题。下面我们来看看土豆治疗湿疹是真的吗?

    关于肺腺癌的6个常见症状
    关于肺腺癌的6个常见症状

    随着环境污染日益严重,肺部疾病的发病率也在不断上升,肺腺癌就是其中的一种,肺腺癌是肺癌的一种,其中患上肺腺癌的患者多为男性和吸烟的人群,生活中我们要观察自己的身体变化,以便及时发现肺腺癌病情。

    此零食每天3粒,清血管,防血脂结块!医生吃了多年,忘了告诉你!
    此零食每天3粒,清血管,防血脂结块!医生吃了多年,忘了告诉你!

    浙江杭州市级名中医、市中医院骨伤科有这样一位中医,干什么都跟别人不一样:别人拼命跑步打球,他只爱游泳走路;别人60岁后最怕吃药,他却天天主动吃丹参片,说可以清血管,别人反对吃零食,他每天都要吃几粒“零食”,还说可以软血管。

    痛风患者的尿酸降下来了,能停药吗?
    痛风患者的尿酸降下来了,能停药吗?

    以下回答来自苏州大学附属第一医院的常新医生、上海长海医院的陈舟医生,问题和答案由提问者主动公开。提问者 1医生你好!我患有痛风,服了半年别嘌醇了,现在尿酸降到了 350,还有必要继续服药吗?要服多久?常新风湿科 主治医师“你好!

    2样东西能治好多年头皮屑,白头发也黑回来,不用买家里厨房都有
    2样东西能治好多年头皮屑,白头发也黑回来,不用买家里厨房都有

    每天早上起来的梳头的时候都满头都是头皮屑,这让人很是苦恼。为什么会有那么多的头皮屑?几乎很少女性知道,当一个人气血亏虚时会导致头皮屑过多,可想而知气血对女性的重要性。头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程...

    心脏病这样做可以保护心脏
    心脏病这样做可以保护心脏

    1.不做过于剧烈的运动经常做过于剧烈的运动可损害人的心脏,尤其易引起心房纤颤。这里说的剧烈运动就是指“能出一身大汗的运动”。与不进行剧烈运动的人相比,每周进行5~7次剧烈运动的人出现心房纤颤的几率可增加20%左右。

    孕妇能喝柠檬水吗喝柠檬水有这些好处
    孕妇能喝柠檬水吗喝柠檬水有这些好处

    女性怀孕期间,除了需要注重营养的补充,还需要挑选适合自己的食物。柠檬水口感酸酸的,确实比较适合孕妇食用。孕妇怀孕期间适合饮用适量的柠檬水。柠檬中含有维生素C成分,对于胎儿的肌肤发育也是有所帮助的。下面看看,柠檬水什么时候喝好呢?

    你没想到吧!香菜这样用能补肾
    你没想到吧!香菜这样用能补肾

    中医,是古人留下来的一种文化,中医博大精深,很多疾病都可以通过中医来治疗,而且副作用小,中医也给我们留下了很多小偏方,这些小偏方对治疗疾病效果很好,今天就为大家介绍一种不起眼的经典补肾偏方。

    你的肾脏健康吗?手把手教你看懂肾功能检查化验单!
    你的肾脏健康吗?手把手教你看懂肾功能检查化验单!

    肾脏是人体最重要的器官之一,其功能主要是分泌和排泄尿液、废物、毒物和药物;调节和维持体液容量和成分(水分和渗透压、电解质、酸碱度);维持机体内环境(血压、内分泌)的平衡。每日经肾小球滤过的血浆大约有180L。

    你吃对了吗?吃错这些食物,早上嗜睡、晚上失眠!
    你吃对了吗?吃错这些食物,早上嗜睡、晚上失眠!

    饮食也要看时机!每个食物都有适合它的时间,怎么吃更健康?早上可以更有精神?晚上可以更容易入睡?来认识一下食物的特性吧!这些食物,早上吃更好!■苹果常听到人说“一天一苹果,医生远离我”,苹果含有丰富的维他命C,有助于恢复疲劳。

    注意!再吃这3种食物,头发真的会掉掉掉!
    注意!再吃这3种食物,头发真的会掉掉掉!

    肾精化生血液,营养毛发,肾精化生元气,激发促使毛发生长。每个人每天都会有头发的脱落,而脱发可能由于多种原因造成,其中饮食占很大一部分比例。那么吃什么食物会掉发掉的很严重呢?注意!再吃这3种食物,头发真的会掉掉掉!

    痔疮是你自找的,这五种如厕习惯最危险,请尽快改正!
    痔疮是你自找的,这五种如厕习惯最危险,请尽快改正!

    每个人都有需要上厕所的时候,也因为每个人的如厕习惯、如厕情形各有差异,也会有不一样的问题产生。这些在厕所里常做的、或是不注意的小细节,居然比你我想的还危险!■如厕最忌讳的五件事!一、马桶上长长久久健康危险指数...

    喝菊花茶属于滥用中药?听听中医学专家怎么说
    喝菊花茶属于滥用中药?听听中医学专家怎么说

    自古以来,中国就有“以茶养生”的说法,一直到今天,喝茶仍然是大多数人生活不可缺少的乐趣。然而,随着大众养生意识的提高,超市各种“润喉茶”“降火茶”产品也越来越多,那么这些中药茶是否真的属于保健品?到底怎么喝才对呢?

    香蕉长斑就扔掉?你可能错过了更营养的香蕉
    香蕉长斑就扔掉?你可能错过了更营养的香蕉

    挑香蕉,咱不爱挑青的,不甜还涩嘴,要挑就挑黄黄的。不过黄黄的香蕉里也有不同的,有颜色均匀的黄,也有长满黑斑的黄,在这里挑香蕉的人就分了两个阵营。一个是见不得一点黑斑的阵营,只要香蕉出现黑斑,立马扔掉!他们觉得香蕉变成这样是变质的表现。

    怕缺钙?这碗汤成本不到10块钱,护骨却有奇效,秒杀冬虫夏草~
    怕缺钙?这碗汤成本不到10块钱,护骨却有奇效,秒杀冬虫夏草~

    今天说的这个补钙神器,既不是花生酱也不是牛奶,但是它比钙片好很多倍、比牛奶更健康,还便宜。这个东西也不是新发明,它在我国的食用历史已有1400年历史,因其营养丰富、味道芳香,且药食兼优,一直被视为珍贵海味,皇宫规则的特供产品,它就是紫菜。

    蜂蜜和这些花茶搭配,皮肤喝出白嫩光泽
    蜂蜜和这些花茶搭配,皮肤喝出白嫩光泽

    喝蜂蜜水我们都知道具有很高的营养,和花茶搭配泡茶喝有很多的功效,可以提高睡眠质量,在熬夜之后可以帮助我们缓解疲劳,调节神经系统功能,改善血液的营养状况,具有护肤美容之功效。柠檬蜂蜜水是我们日常生活中最常见的...

    有没有办法让自己青春美丽慢慢老?
    有没有办法让自己青春美丽慢慢老?

    本文2300字,阅读大约需要3分钟 公众号/微博:营养师顾中一北京营养师协会理事,北京市营养学会理事清华大学公共卫生硕士,华西营养专业毕业代表作《顾中一说:我们到底应该怎么吃》青春美丽永不老是很多人的梦想,那么有没有办法—哪怕是延缓衰老呢?

    彻底放开!开办中医诊所只要一证
    彻底放开!开办中医诊所只要一证

    导读:4月13日,国家中医药管理局正式发布了关于征求《中医诊所备案暂行办法》和《中医医术确有专长人员医师考核注册管理暂行办法》意见通知,并于7月1日后实施。 作者:雪娇 点击上方蓝字关注“看医界”,每天都有料!

    2岁男孩呕吐高烧不退,全因钻进脑袋里的这个小东西
    2岁男孩呕吐高烧不退,全因钻进脑袋里的这个小东西

    我是兔头妈妈welcome北京的天气是越来越暖和了,桃红柳绿樱花开,这几个周末都轮番带着兔头到公园或者郊外转了转,最近也筹划着五一带兔头去旅游。但是,上周五看到人民日报的一个新闻,让我的这颗心咯噔了一下。

    减肥饿时就吃一把,好吃不长肉!刮油清肠降7斤,皮肤白皙水润!
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    这款风靡全国的小零食,还是在上海旅游的时候吃上瘾的。自制休闲小零食,成品颜色金黄,酥脆椒香,绝对是家人爱不释手的小零食。泡豆子——扒皮——裹油——烘烤——调味,简单五步,省时省力,跟我一起试试吧!不管是青豆、蚕豆、鹰嘴豆,均可试用此方法!

    为什么爱生气的人更容易生病?这还真是有原因的!
    为什么爱生气的人更容易生病?这还真是有原因的!

    “气死我了!”很多人常常把这句话挂在嘴边。从健康的角度来说,常生气不仅会让人心情变差,还会在身体健康上留下“不良记录”,让身体更容易生病。有人说生气10分钟所消耗掉的精力不亚于参加了一次3000米的长跑。

    想要缓解痛经?2个穴位要常揉,这几种食物要常吃
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    痛经是似乎是每个女性都经历过的事情。一般来说,痛经分为两种,一种是原发性痛经,一种是继发性痛经。原发性痛经跟身体健康没有任何关系,而继发性痛经则代表着女性身体上出现了某些状况,需要女性提高警惕。

    食用油为何要换着吃?
    食用油为何要换着吃?

    人们日常食用的烹调油包括植物性和动物性油类(脂肪)。由于二者脂肪酸的种类不同,对健康的影响也不同。总体上动物脂肪中饱和脂肪酸和胆固醇含量高,所以应尽量少吃,但也不必不吃。在脂肪酸结构中...

    吃鱼记得避开这两个部位!重金属含量特别高!
    吃鱼记得避开这两个部位!重金属含量特别高!

    鱼因其美味和营养,历来是受广大群众喜爱的食物,越来越多的花样翻新各式吃法,更是让鱼类备受追捧。鱼肉含有丰富的营养物质,但如果吃鱼的方法有误,也会对健康造成伤害,甚至惹上严重的疾病。这些常见的错误吃鱼方法你知道吗?

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