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    皮肤干燥起皮怎么办

    2016年11月3日 来源: 互联网

    皮肤干燥起皮怎么办?

    1、皮肤干燥起皮的快速缓解方法

    第一步:清洁,去角质

    明明脸上很干燥,但是涂任何产品都觉得吸收不了?这是由于皮肤堆积太多角质从而影响产品的吸收,单依靠洗面奶是无法清理干净的,这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星。

    第二步:自制补水面膜,拯救干燥肌

    第一招:化妆水+纸面膜。用平常的化妆水(一定要是无酒精的,才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松10分钟,立即神采焕发,你会马上感到肌肤的弹力。

    第二招:海藻+蜂蜜面膜。用天然海藻籽加蜂蜜加入一定量的纯净水,调配好后铺满脸部,大概10到15分钟哦,不要等到海藻变干哦。蜂蜜还可以去消炎痘印哦!

    第三步:锁水工作要做足

    冬季皮肤干燥,夜间使用爽肤水之后可以使用较为滋润的精华或面霜,牢牢锁住水分哦,第二天起来皮肤就不会干燥了。

    皮肤干燥起皮怎么办

    2、皮肤干燥起皮最佳食物

    2.1、石榴

    被认为是对女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持皮肤密实防止起皱的功能,它还富含矿物质和维生素,让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面,石榴除养颜外还有抗衰老作用。

    2.2、莴苣

    皮肤干燥就吃莴苣。1.5杯煮熟的莴苣(莴笋)含有100%维生素A膳食参考摄入量。维生素A对保持牙齿和皮肤健康非常重要。莴苣叶有很好的营养价值,其叶的维生素含量比茎要高,尤其是维生素C的含量比茎高出15倍之多。建议将莴苣切成细条,与鸡肉丁拌在一起,做成馅饼状,上烤架烤制。

    2.3、黄瓜

    黄瓜是对皮肤健康最有益的食品之一,它能降低皮肤发炎病变的风险。而黄瓜也因含有大量维生素C,被称为顶级护肤的纯天然食品。同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

    3.皮肤干燥起皮的日常护理

    3.1、洗手也最好用温热水,每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜,一边抹一边按摩。别因为干燥就频繁洗手,预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净,尽量少沾水。

    皮肤干燥起皮怎么办

    3.2、在洗澡的时候一定要用温热水,洗完之后避免对着空调或者干手器直吹,这么做的目的是让皮肤保持适当的温度,不会因为“过凉过热”而产生脱皮。如果很喜欢洗澡,也不必每次都用沐浴露,简单冲洗一下就可以了,洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。

    3.3、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂,戴手套是个不错的办法。碱性的香皂、洗手液等也要少用,如果脱皮严重,要适当减少沐浴次数。

    3.4、把生姜切碎放白酒内泡24小时后,每天1-2次涂抹到患处。用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话,那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。将新鲜的桔子皮挤出汁,涂擦在裂口处,用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。

    其实最有效缓解皮肤干燥起皮的方法是——找到皮肤干燥缺水的原因,对症治疗,那么你知道皮肤为什么会干燥缺水吗?下面小编为你介绍。

    皮肤为什么会干燥缺水?

    原因一、年龄

    年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保 存水份的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节,皮肤干燥 、粗糙、缺水的一大原因。

    原因二、去角质过度

    皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低 。现代女性中普遍存在去角质产品使用过度的状况,这会使皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水。

    皮肤干燥起皮怎么办

    原因三、气候变化

    气候的变化。外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。

    原因四、不良生活习惯

    睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

    另外,用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变(如妇女在绝经后雌激素分泌减少)等,也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象,可以马上改善。

    如何防皮肤干燥起皮?

    1、用化妆水湿敷脸部来保湿

    化妆水能即刻舒缓肌肤干燥,为肌肤输入水分和养分,时刻保持滋润。尤其是换季时节肌肤非常干燥,这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸,每天只需湿敷3分钟,效果会更佳,注意不要使用清洁型化妆水来。

    2、用水蒸气来热蒸

    春季想要摆脱干燥粗糙,让肌肤水润润的,可以经常汗蒸哦,不仅安全温和,还很有效篇。平时可以自己准备一盆热水,把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上,不过这个方法的效果要坚持才能看到,不能立竿见影。

    皮肤干燥起皮怎么办

    3、自制天然保湿面膜

    首先取半个猕猴桃去皮榨汁,然后在猕猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄榄油,最后再添上适量的绿茶粉调成粘稠状,洁面之后将其涂抹在脸上,等上15分钟左右清洗干净。用后会发现肌肤非常水嫩、细腻、又弹性,而且还很明亮白皙。

    4、用保湿精华增强肌肤吸收力

    选着一款适合自己肤质的保湿精华液,能给瞬间让干燥肌肤恢复水润。因为保湿精华能有效进入肌底层,从内唤醒干燥肌肤。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用,又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

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