万花镜
    首页社会国际娱乐科技时尚军事汽车探索美食旅游历史健康育儿
    电视韩剧美食中华美食小吃植物农业中药材

    春日祛湿养生汤的做法

    2017年3月18日 来源: 互联网
    春日祛湿养生汤的做法

    最近广东进入潮湿季节,俗称“回南天”,墙壁、地面都会不断的冒水珠。在空气高度潮湿的季节,广东人习惯煲祛湿汤来调理身体,排除体内的湿气。

    By 胡太太私厨

    用料

    鸡爪 10个

    土猪骨 250克

    土茯苓 10克

    扁豆 10克

    芡实 5克

    茯苓 5克

    薏米 10克

    赤小豆 15克

    盐 适量

    做法步骤春日祛湿养生汤的做法

    1、先把材料准备好,扁豆要事先炒好,炒过的扁豆祛湿功效更好。

    春日祛湿养生汤的做法

    2、猪骨冷水下锅去血沫

    春日祛湿养生汤的做法

    3、鸡爪去鸡指甲,冷水下锅去浮沫

    春日祛湿养生汤的做法

    4、汤料清水泡洗干净备用

    春日祛湿养生汤的做法

    5、把所有材料(盐除外)全部放进锅里

    春日祛湿养生汤的做法

    6、加入适量的清水,以淹没食材面为准

    春日祛湿养生汤的做法

    7、盖上盖子,大火烧开转小火煲2小时,最后放盐调味。

    春日祛湿养生汤的做法

    8、成品图

    小贴士

    肉类要去血沫! 鸡爪记得要去鸡指甲! 扁豆要炒过滴!

    ----------

    豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;

    85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

    位置:首页 > 美食
    加载更多评论...
    本类推荐
    湿气除,百病无!史上最全最有效的祛湿妙招!我先收藏了
    湿气除,百病无!史上最全最有效的祛湿妙招!我先收藏了

    很多人对于体内的湿气重不是很了解,其实就是体内的水分特别的多,而且体内的水分排不出去,导致水分堆积引发身体出现一系列不良的症状,被称之为体内的湿气重。脾在五行中属土,主运化、统血、升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。

    5月是个祛湿月,只需一按这个穴位,湿气排出!
    5月是个祛湿月,只需一按这个穴位,湿气排出!

    湿邪湿邪是人体内的湿度超出人体适应能力而引发的病证,有内湿和外湿之分,生活方式不健康,湿邪就容易入侵。比如有的人嘴里经常感觉黏腻、发甜,嗓子中不清爽,身体沉重发懒;满面油光,毛孔粗大;舌苔很厚;大便黏腻,马桶总冲不干净;

    为什么吃红豆薏米粥祛湿不管用?
    为什么吃红豆薏米粥祛湿不管用?

    一提起祛湿,不少人就想到红豆薏米粥,其实红豆薏米粥不但祛湿效果一般,还整体偏寒,只适合湿热体质,其他类型的湿气重人群吃了不但见效甚微,还容易伤了阳气。为什么喝了那么多红豆薏米粥,湿气还是那么重?我们身体里有个器官叫脾,脾在我们的身体内起什么作用呢?

    巧去湿气的三个小方法,简单实用,一学就会!
    巧去湿气的三个小方法,简单实用,一学就会!

    这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!巧去湿气的三个小方法,简单实用,一学就会!编辑/中国道医研究院人不胖,肚子却很大、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。

    初夏不祛湿,百病难除!1剂古方,祛湿消脂,15天见效!
    初夏不祛湿,百病难除!1剂古方,祛湿消脂,15天见效!

    现在已经进入初夏时节,也是一年中最湿热难耐的时候。此时天气总是一阵闷热一阵雨,这种环境对人的脾胃影响很大。中医认为,脾胃主水,湿气大会影响脾胃运化功能,继而产生内湿,表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、四肢倦怠。

    夏天必喝的3茶,养脾祛湿,喝好一身轻!
    夏天必喝的3茶,养脾祛湿,喝好一身轻!

    今天小满,是夏季的第二个节气。我们都知道体内湿气重不好,而“湿”的开始就是小满,俗话说“小满大满江河满”,爱看天气预报的友们都知道,这几天的降水明显开始增多。此时,湿邪易进入人体潜伏,待到盛夏之时,暑、湿内外呼应...

    传说中的祛湿茶配方不点开你会后悔的
    传说中的祛湿茶配方不点开你会后悔的

    湿热体质常常表现为头部沉重、胸腹胀满、口中发黏、下肢浮肿,所以,祛湿刻不容缓。喝茶祛湿是常见的祛湿方法,那么喝什么茶祛湿呢?祛湿茶配方都有哪些?怎样知道自己体内有湿从中医角度看,当湿邪侵袭人体后会有下列八个较为典型的症状。

    天热湿气重,自制祛湿茶,每天喝每天养,排除体内湿毒!
    天热湿气重,自制祛湿茶,每天喝每天养,排除体内湿毒!

    天气越来越热,你是否容易心烦,昏昏欲睡,没有一点胃口,体重还疯长,满脸油光,浑身湿乎乎,黏黏的感觉......或许,很多人觉得,夏天都是这样的,都是天气热闹的,气温凉爽以后就好了,其实不然,健康的人,热归热,出汗归出汗,不会满脸油腻,黏乎乎的。

    夏季祛湿,此2物有实效!医生吃了20年,湿气除得特干净
    夏季祛湿,此2物有实效!医生吃了20年,湿气除得特干净

    本文专家▲杨敏春:副主任中医师,浙江医院中医内科副主任,为清代名医陈莲舫第六代传人,任浙江省中医药学会脾胃分会青年委员副主委。都说千寒易除,一湿难去,但为什么难呢?这主要是因为,湿气和寒气不同,湿气是需要通过脾胃运化才能代谢出去的...

    5月祛湿,这穴位一按湿气全跑光
    5月祛湿,这穴位一按湿气全跑光

    本篇文章共:839,建议阅读:4分钟5月祛湿,这穴位一按湿气...▲点击上方读给您听5月槐花香,同时也是夏季的开始,此时春天气息刚过,暑热之气也在不断升发,这样的天气夹杂着湿气和暑热,并且5月还是一个多雨的月份,空气湿度大,所以人体很容易被湿气所袭入。

    5月是祛湿月,排出湿气,只需一个食疗方
    5月是祛湿月,排出湿气,只需一个食疗方

    湿邪是人体内的湿度超出人体适应能力而引发的病证,分为内湿和外湿,生活方式不健康,湿邪就容易入侵。比如经常感觉嘴里黏腻、发甜,嗓子中不清爽,身体沉重发懒;满面油光,毛孔粗大;舌苔很厚;大便黏腻,马桶总冲不干净;

    7种祛湿中药的用法(千寒易除,一湿难去)
    7种祛湿中药的用法(千寒易除,一湿难去)

    夏末秋初,这时是湿气当令,我们的身体的脾与之相对应,这时候的脾气是比较旺的,而脾在体内是一个喜欢燥而且怕湿气的一个脏器,天气湿气过盛,我们的脾就容易受损,从而导致了人体的抵抗力的降低。1.茯苓茯苓味甘淡...

    延伸热词
    首页社会国际娱乐科技时尚军事汽车探索美食旅游历史健康育儿
    万花镜 版权所有 京ICP备14059027号
    值班QQ:3012642954
    邮箱:wanhuajingnews@qq.com