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    巧克力俗称欲望之蜜一种用法补肾治肾虚

    2017年4月3日 来源: 养生悦读

    提起“肾虚”二字,男同胞们非常熟悉。因为如今不少壮年男同胞不同程度存在肾虚现象,不仅对夫妻生活造成了影响,对身心健康也不利。为了使自己真正成为猛男,很多患有肾虚的男性四处求医,结果走了不少医院,看了不少医生,吃了不少药,耗费了大量的人力、精力和财力,肾虚最终还是未能得到有效解决,为此心急如焚。其实肾虚是可以食疗的,那男性肾虚吃什么食疗好呢?

    这样搭配补肾给力

    材料:枸杞子8-10粒,海萃人参1g。

    用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

    补肾食物

    1、巧克力:巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。在西方诸国,巧克力就被视为激发欲望的营养食物,

    2、大葱:葱一直被人们看作是爱情和欲望的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激欲望。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而补肾补阴。

    3、鸡蛋:鸡蛋是同房后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白,它是同房必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除同房后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精质量,增强精活力。

    4、韭菜:又名起阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚不举、男子功能问题的辅助食疗佳品,对男子功能障碍,不举等疾病有很好的疗效。

    5、蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而男男子功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

    健康饮食肾才好

    【面筋青椒】

    原料:面筋2个,青椒3个。

    做法:面筋洗干净,然后用手撕段,不用切,切的没有撕的好吃。青椒洗干净,切丝。锅中底油,油热倒入面筋,翻炒1分钟,然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟。倒入青椒再翻炒几下,加些盐,一些白糖翻炒几下,稍微加些水,盖锅盖闷2分钟这样。然后加点鸡精就可以起锅了。

    【爆炒腰花】

    原料:腰花2块,洋葱一个,青椒几个。

    做法:猪腰洗净除去膜,去掉白色的筋,切成腰花.把腰花浸泡在清水里(加几粒花椒)10分钟这样,除去臊味。洋葱,青椒切块,然后锅中底油,先爆下洋葱青椒。放姜片.蒜片 葱段,爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒,多放些酱油。然后把配料也放进去炒,加些糖,盐,勾个芡就可以上碟了.

    【面筋包塞肉】

    原料:肉泥 面筋包

    做法:将肉泥用鸡蛋,葱,姜(葱姜切碎),料酒,酱油,糖,盐,鸡精,生粉顺方向搅拌。面筋包戳个小洞用筷子将拌好的肉糜塞入面筋包中,直接用手也可以的。将塞好肉糜的面筋包放入锅中,加水,少许酱油,盐,糖煮约二十分钟。汤收的差不多就可以撒点葱花起锅了,肉一定要烧熟哦。

    【花菜烧肉】

    原料:花菜一颗,肉片。

    做法:花菜用手掰小朵洗干净,鲜肉切成小片。锅中水开,加点盐花菜过水焯一下。在热锅里倒入适量调和油烧热,然后放入葱丝和姜丝炒香,倒入肉片煸炒。肉片放入锅中翻炒一会,然后放入少许料酒、酱油、少许醋继续翻炒。将焯水好的花菜放入锅中跟肉一起翻炒,待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会,待花菜炒熟之后放入适量食盐翻炒。水基本烧干的时候起锅,加点葱花,鸡精就可以起锅了。

    位置:首页 > 健康
    安汐沫2017/4/3 21:11

    养肾补生不容易特别是男人,之前床上能力也不咋的后面偶然看了[管庆的重生-路]后,每次能有半个多小时了啊!!

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