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    红薯

    食物功效糖尿病土豆癌症胡萝卜营养价值莴笋食欲
    每天早晨坚持30秒排出体内浊气!
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    红薯中含有大量的食物纤维素,且其所含的葡糖苷成分有着和食物纤维同样的效果,能给肠的活动以强力的刺激,引起蠕动,促进排便。专家建议,连皮吃红薯排气效果好,特别是吃较甜的烤红薯。因为薯皮中含有分解淀粉的酶,很容易消...

    69岁孤寡老人靠卖菜维持生计,经常吃不饱饭,街头卖红薯藤挣钱
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    襄阳卧龙镇的农贸集市上,身着一身墨绿色雨衣的赵传海老人格外引人注意。他推着一辆人力三轮车出售红薯藤,可是在街上等了4个多小时却无人问津,一车红薯藤没有开张。张传海老人是卧龙镇赵冲三组人...

    蔬菜中的皇后,比绿萝还好看,丢在水里不用管长满屋
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    我们大多数人都吃过红薯(地瓜),要问有没有人吃过红薯叶子,肯定大部分人都摇头说没有,可是你知道红薯叶子的营养价值药用价值吗?它们可是”蔬菜中的皇后“,在花盆里养一盆,或者丢在水里,就能长出超大一盆...

    春夏的"千金菜",比红薯的抗癌效果还要强,饭桌上怎能少了它
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    莴笋的抗癌效果要比很多的抗癌食物都要高,比如网络上常说的“防癌之王”红薯。2增进食欲莴笋味道清新,略带苦味,能刺激消化,增加胆汁分泌,刺激消化道蠕动,有助于增进食欲。3抗过敏性鼻炎春暖花开的时节多吃莴笋或有意想...

    压力锅版烤红薯的做法
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    By 深蓝小米粥 【豆果美食官方认证达人】用料红薯 3个压力锅 1口做法步骤1、红薯清洗干净;2、将清洗干净的红薯放入苏泊尔鲜呼吸压力锅内;3、苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“肉类排骨无水焗”功能;4、电压力锅排完压力...

    红薯的第一作用不是通便!这么吃对五脏都有益!
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    很多人一提到红薯,第一时间想到的就是通便。实际上,在中医看来,红薯的第一作用不是通便,是补中!红薯的最主要功效不是通便而是补中清代著名药学著作《本草纲目拾遗》中记载红薯的功效有四个:“补中,和血,暖胃,肥五脏。

    千万小心,这些食物发芽了不能吃!
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    在这之后,勤思考、爱提问的主子们就不停的问御儿:那如果生姜、土豆、芋头、红薯... ...这些东西发芽了的话,能食用么?不急不急,御儿这就来给主子们一一解答!1发芽的蒜我们平时从超市买回来的大蒜,在适宜的气温环...

    6种平民食物是癌细胞“天敌”,越吃越长寿!
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    抗癌食物二:红薯在前20位抗肿瘤的蔬菜中,红薯位列第一,熟红薯的抗癌率高达98.7%,而生红薯则也达94.4%。研究发现,红薯之所以会抗癌,是因为它其中有含有糖脂和脱氧异雄固酮,糖脂能抑制癌细胞的增长,而脱氧异...

    微信最全的食物相生相克表
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    红薯+鸡蛋腹胀红薯与鸡蛋同食易引发肠梗阻及腹胀,应尽量避开同食。白萝卜+丝瓜早泄丝瓜与白萝卜同食伤元气,导致阳痿、早泄、糖尿病。梨+鸭肉伤脾鹅肉、鸭肉与梨同食伤脾,长期食用可导致肾炎。菠菜+豆腐颈椎病菠菜与豆腐...

    红薯也有食用禁忌,你知道几个?
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    红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低,非常受大家喜欢。除此之外,红薯还有益与心脏健康,有辅助降压、辅助治疗糖尿病等功效。但是,虽然红薯有那么多的好处,但是也不可以随意吃的,否则不仅无法起到保健作用,反而会加重某些疾病。

    高血压吃什么好三种食物能帮你降压
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    3、红薯红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,有利于肠胃蠕动,能使人顺畅排便,从而有助降低便秘诱发的血压短期升高。其中富含的钾元素可以促进体内矿物质水平的均衡,辅助降压。有研究发现,红薯等富钾食物可将中...

    目前最全的,食物相生相克百科,搭配不当,严重可造成死亡,值得收藏
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    红薯+鸡蛋:相克红薯与鸡蛋同食易引发肠梗阻及腹胀,应尽量避开同食。白萝卜+丝瓜:相克丝瓜与白萝卜同食伤元气,导致阳痿、早泄、糖尿病。梨+鸭肉:相克鹅肉、鸭肉与梨同食伤脾,长期食用可导致肾炎。菠菜+豆腐:相克菠菜...

    给宝宝吃这几道食物,补蛋白质,增加食欲促消化
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    坚果红薯粥【原料】多种坚果(核桃、杏仁果、南瓜子、葡萄干等)40克,红薯1个(小的),糙米30克。【制法】坚果泡水30分钟,放入果汁机内,加半杯冷开水打烂,滤渣取汁。红薯洗净、削皮、切成小块。糙米泡水6小时以上...

    吃完会放屁的食物,你绝对想不到!不是豆子红薯
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    什么豆子啊、红薯啊、板栗啊,还有你肯定想不到的……口香糖。屁的多少与饮食相关“放屁”一词,经常被用于骂人造句,却是我们人体胃肠道内气体排出肛门的一种正常生理反应。无论哪个途径,都离不开人的这张嘴。所以,屁的多少...

    国际公认十大防癌食物你吃了吗?
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    饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。不久前,湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。目前,国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、...

    红薯馒头#春天不减肥,夏天肉堆堆#
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    红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,这些物质能保持血管弹性,对防治便秘十分有效。膳食纤维在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,通便排毒。

    护心养肝,春天"千金菜"比红薯还要强!
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    莴笋,又名莴苣、千金菜、香马笋,是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金",由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。中医认为莴笋味苦、性寒,有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效,还助降血压和血糖。

    主食中的营养冠军竟然是它,可比大米饭厉害多了
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    胡萝卜素冠军红薯胡萝卜素能在人体内转化成维生素A,有保护视力、预防夜盲症、防止皮肤干燥和增强人体免疫力等作用。淀粉类食物中,红薯的胡萝卜素含量最高,达到每100克中含750微克。一般来说,健康的成年人每天吃半...

    三种食物不剥皮吃容易中毒
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    其实很多人在吃一些食物的时候,都非常懒得动手去剥皮,虽然说有的食物可以连皮吃很有营养,但是有的食物其实不剥皮吃的话是容易中毒的,那么下面看看不剥皮吃会中毒的食物有哪些?哪些食物不剥皮吃会中毒?红薯红薯中含有丰富的膳食纤维和微量元素...

    膳食中不可缺少的红薯山药棒
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    【烘培甜点】膳食中不可缺少的红薯山药棒 发表于 2017-03-29 09:25:37 收藏数:2 浏览数:213 这是一款大人或小孩都可以吃的手指条,制作非常简单;刚烤好的时候外皮有些硬,凉了之后就是柔软的口感了。

    早晨喝这些比豆浆更营养
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    3、红薯杂粮米糊原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克。做法:1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中;2.加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即...

    吃什么可以防癌抗癌防癌抗癌十种食物推荐
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    目前,国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。小编具...

    企水红薯一公斤可卖10元
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    25日,在企水镇番薯种植基地,工作人员正在田里收获番薯。本报记者 刘冀城 摄一公斤红薯可卖到10元!昨日,在雷州企水镇田园村1700多亩连片的红薯生产基地里人头涌动,大家分工合作,有的在忙于收获...

    趁着红薯还好吃~来一顿红薯宴
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    拔丝红薯材料:红薯、白糖、醋、油步骤:1,红薯洗净之后切成滚刀块2,锅烧热倒入油,把红薯炸熟,3,在盘子上抹一层油,把炸好的地瓜捞出来放入盘中4,在锅中加入适量的油,油热之后放入白糖...

    到底吃什么能抗癌?吃这8种准没错
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    1、红薯“日本国家癌症研究中心”曾在1996进行了一项饮食生活与癌的统计,研究26万人的饮食习惯后,证明了蔬菜的防癌作用,并通过对40多种蔬菜抗癌成分的分析与实验性抑癌的实验结果,从高到低排列出20种对癌有显著...

    残疾大姐卖烤红薯养家,一年5万个,全用手机支付侣行记艺
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    在杭州九堡的一个十字路口,每天晚上都有很多卖各种小吃的小摊贩,令人吃惊的是,在这些小摊随便买个小吃都可以用手机支付。手机支付已经融入了城市生活的方方面面,真的到了可以不用带钱包出门,只要一个手机就够了。

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