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    午后适宜喝青茶或绿茶:通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉,入肝经,能清肝胆热,化解肝脏毒素,且维生素E含量丰富,能抵抗衰老;绿茶则入肾经,利水...

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    8.每天一杯绿茶绿茶中含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚和咖啡碱等,这些物质能清除人体有害的自由基,抗癌,抗衰老,改善人体生理功能,对某些老年疾病如高血压、心脏病、动脉硬化、高胆固醇、癌症等具有明显的预...

    中国人第ー死因居然是此病!知道这些,99%悲剧可避免!
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    1、喝水加绿茶——反正每天要喝水,加些绿茶不麻烦绿茶中的抗氧化物质,如维生素E、鞣酸等可以有效地增强血管壁的弹性。血管壁变薄变脆,是导致中风的病理因素之一。因此,平时喝茶时最好多饮用一些绿茶,不仅能够降低中风风...

    绿茶成分能够改善记忆、胰岛素抗性和肥胖问题
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    原创编译,转载请注明来源!最近发表于《美国实验生物学会联合会(FASEB)》在线版本的一项研究表明,绿茶茶多酚的主要组成成分EGCG(表没食子儿茶素没食子酸酯,epigallocatechin-3-gallat...

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    根据各种茶制近中茶多酚的氧化聚合程度由浅入深而将各种茶叶归纳为六大类,即是绿茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶和红茶。了解不同茶性,先要了解中国有哪几大类,这几大类里又包含了哪些常见名茶。中国六大茶类及代表名茶表:(以...

    中年以后还不吃它,吃亏的就是你!
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    3、绿茶血压、血糖的最佳调节剂绿茶,可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。除了喝茶以外,还可以“以茶入菜”。将绿茶叶研...

    绿茶、止庵、杨早他们是如何选出好书的
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    我们每天都在谈书,但是关于书这件事,好像总也说不完。比如,茫茫书海,怎样选出好书?我们应该怎样推荐好书,让它的理想读者遇到它?近日,在“最美书店周”活动闭幕式上,刘苏里、止庵、绿茶、杨早等聚在一起,探讨了这一话题。

    关键时刻能保命!中老年度夏“四多四少”,千万要记牢~
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    夏天午后,喝杯绿茶,不仅清热消暑,还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。另外,大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素,提高耐热能力。绿茶性偏寒,胃不好的人喝容易胀气。少吃冷饮 保护脾...

    高血压喝什么?想知道点这里
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    苦瓜绿茶苦瓜1个100g,绿茶2g,加水500ml煎煮,取汁250ml当茶。功效:清肝解暑,止渴除烦。菊花脑绿茶菊花脑20g,绿茶3g沸水冲泡代茶。功效:清肝泻火,利尿解毒,降压。决明子20g,茺蔚子5g,牛蒡...

    那些关于日本抹茶的一切,收藏这篇文章就够了
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    绿茶??傻傻分不清楚......在这之前先给大家普及一下,究竟啥是抹茶?它跟我们常喝的绿茶,是不是一回事?追溯抹茶的历史,那是心痛的遗憾啊。明明是咱国家隋唐时期起源的,在宋朝发展到了鼎盛,正当它如火如荼的时候,...

    大蒜、绿茶能防癌?真正抗癌的7个方法,被好多人忽视了
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    说起抗癌防癌,流传着好多五花八门的方法。比如吃大蒜、喝绿茶、在电脑前放盆仙人掌、吃某种保健品……如果认真追究起来,其中正确的少错误的多,尤其是那些广为流传的说法,基本上都是错的。其实...

    茶也是药,不同的茶不同的功效
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    绿茶具生发性,偏寒凉,营养丰富,功效为清心降火、恢复生机,有助于人体正常功能的发挥。茶虽然有一定的养生功效,但并不是人人都适合长期大量喝。对于普通人来说,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较...

    喝茶,也要懂存茶!最全的存茶知识
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    尤其是每年新采摘的绿茶,更应妥善保存。引起茶叶劣变的主要因素有︰一、光线;二、温度;三、茶叶水分含量;四、空气湿度;五、氧气;六、微生物;七、异味污染;其中微生物引起的劣变受温度、水分、氧气等因子的限制,而异味...

    爱喝茶的朋友注意了,9种茶再爱也别喝,不养生还会致病!
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    9.生茶所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,...

    一生离不开8种好食物让你身体更健康完美!
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    几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志发布的《人体修复食谱》指出,某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。你吃对了吗?改善皮肤细纹:葡萄葡萄富含葡萄糖及多种维生素...

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    建议您花3~5秒存一下,受益终生!
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    7、绿茶;8、洋葱;9、芥末;10、香菇。六1、不吃早餐;2、晚餐太丰盛;3、嗜饮咖啡;4、保温杯泡茶;5、水果当主食;6、进食速度太快。七1、勤运动,勤甩手;2、多补充维他命E;3、多吃含烟碱酸的食物(动物肝...

    国际公认的六大保健饮料,快来看看有没有你爱喝的?
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    绿茶(抗癌)(软化血管)(饭后用茶叶水簌口,可以防牙齿疾病)绿茶:在所有的饮料里,抗癌它是第一名。喝绿茶,能保护牙齿,还能使血管不容易破裂。绿茶为什么有保健作用呢?原来绿茶里面含有茶多酚,而茶多酚是抗癌的。

    五款茶,对男人补肾有奇效!
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    1、韭菜子茶韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效。适用于房事不振,遗精不持久,心胸烦闷等症。2、虾米茶将虾米与绿茶按3∶1比例入杯,沸水冲泡15...

    晨起口苦、口臭,用它泡水喝,3天效果显著!
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    自制:蒲公英桂花茶【材料】蒲公英叶、绿茶龙井、桂花【作用】清肝利胆、清热杀菌、去火消炎,去口苦口臭,排毒养颜,抗氧化!【做法】(1)蒲公英叶子洗净,晒到半干,然后烘炒制成茶,备用;(2)绿茶龙井备用(可以用现成...

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    原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。功能:滋肝补肾,养阴清热。用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。功能:滋肾补心,安神。用途:阴血不足...

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    1第一绿茶;2第二红葡萄酒;3第三豆浆;4第四酸奶(不是牛奶,你注意啦);5第五素食;6第六蘑菇汤。为什么提蘑菇汤?因为蘑菇能提高免疫功能。一个办公室有人老感冒,有人老不得病,什么原因?就是免疫功能不一样。喝蘑...

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    03绿茶血压、血糖的最佳调节剂绿茶,可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。喝茶是好事,但是喝茶容易在牙齿上形成褐色的茶...

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    在拍打上述部门时,配合多喝水,能更快的将身体内的毒素排出体外,这里分享2个排毒的小茶方:自制排毒茶——蒲公英桂花茶【材料】蒲公英叶、绿茶龙井、桂花【作用】清热杀菌,去火祛痘,排毒养颜,止咳润燥,抗氧化【做法】1...

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    癌症患者能不能饮茶对肿瘤患者来讲,茶叶中含有抑癌物质,特别是绿茶,具有抗癌和提高机体免疫力的作用。所以,肿瘤患者适当饮茶对身体健康是有利的。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和...

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