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    早餐饼

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    多给家人做这个早餐饼吧,老人常吃预防脑血管病、小孩常吃长得壮
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    加上牛奶,这个早餐饼可谓是能量满满的。【材料】即食燕麦片、白芝麻、白砂糖、鸡蛋、面粉,牛奶、植物油。【做法】1、即食燕麦片放入碗内,倒入适量白芝麻,比例随自己喜好。2、放一个鸡蛋,加适量白糖。(糖不要放多,热量...

    「养生厨房」今日播出《番茄鸡蛋早餐饼》
    「养生厨房」今日播出《番茄鸡蛋早餐饼》

    特点:番茄含有两大保护心脑血管的营养元素——番茄红素和胡萝卜素,要想营养元素丰富,应该挑选偏红色还是偏黄色的番茄呢?番茄应该怎么烹饪才能更好的保留营养呢?经典的番茄鸡蛋组合,可以做一个简单早餐饼...

    一款快手早餐饼—五香玉米面煎饼!
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    白面煎饼吃多了,感觉没了新意,想换种口味,那就来尝试这款五香玉米面煎饼吧!绝对是不一样的风味哦!只要会做普通的煎饼,这款煎饼自不在话下,而且很快手,营养丰富,美味健康!1.玉米面一勺,用开水和开;

    还在为早餐发愁?来,教你10分钟做出好吃的无油鸡蛋煎饼
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    而且,我以自己的亲身体验告诉大家,不吃早餐真的会影响肠胃和身体的健康,姑娘们一定要像让充分重视起来啊~今天,就跟大伙分享一个快手早餐饼,无油健康型,怕长肉肉的也尽可放心大胆的吃~快速煎出无油早餐饼【鸡蛋煎饼】材...

    一个土豆,半颗洋葱,随时在家可以做绝美的早餐饼!
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    话不多说,看看需要你准备的食材。这是一人份。如果食量小,两人也足够。土豆一颗,可以小点。洋葱半颗。鸡蛋两个。面粉一点点。土豆切丝,你可以用切丝器搓丝,我是自己切的,而且特意没有切太细,觉得粗点也不错。

    木糠杯的做法
    木糠杯的做法

    木糠杯非常简单易做,只需饼干与鲜奶油就可完成,或者是酸奶也不错。By jmy的私房菜用料奶油 100g奥里奥饼干 1包早餐饼 1小包白砂糖 15g做法步骤1、准备食材,饼干我用的是奥里奥与早餐饼干。

    手把手教你做快手餐牛奶早餐饼,分分钟掌握窍门
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    主料:牛奶20克;配料:生菜3片,圣女果2颗,鸡蛋1只,面粉10克,油少量;步骤:1.生菜3片,圣女果2粒,放入沸水中煮半分钟左右。2.捞出圣女果把皮去掉,硬芯剁碎,生菜叶剁碎。3.鸡蛋一只打散,把20克牛奶倒里面搅拌均匀。

    早餐有着落啦!手把手教你快手葱油小饼做法!
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    用料 普通面粉100克鸡蛋2只盐适量葱3根食用油100克芝麻油10克快手葱油小饼(早餐饼)的做法 根据家里吃早餐的人数,取适量普通面粉,我家就两口人,100克足矣。在面粉里加鸡蛋2只,放入适量食盐和芝麻油(少量...

    剩余豆渣别浪费,两步变身早餐饼
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    剩余豆渣+三个鸡蛋就能变成超赞的早餐饼!这次终于不会担心豆渣被浪费掉啦~而且还有豆渣饼整形小妙招,明天早餐就它啦!-- 豆渣蛋饼 --By 小蕙的厨房--用料--豆渣 1份鸡蛋 3个面粉 2大勺葱 2根盐 适量洋葱圈 3圈--做法--?

    剩面条变身美味早餐饼
    剩面条变身美味早餐饼

    晚上煮面条吃,不小心煮多了,剩下挺多,不好存放,也不舍得扔掉,灵机一动,变成了今天的早餐,还很美味哪!By 海燕的窝用料煮熟的面条 300g面粉 15g鸡蛋 4个盐 适量黑胡椒粉 少许葱花 适量植物油 适量做法...

    每天吃这些早餐,我愿意少睡半小时
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    【 土豆火腿早餐饼 】▼▼用料:土豆200g 、火腿肠半根、胡萝卜半根、西芹叶少许、面粉20g、盐适量▼制作步骤:胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用土豆洗净切片,放锅里面蒸熟用勺子压成土豆泥把胡萝卜、西芹叶和香肠粒放...

    营养丰富的早餐饼,做好后口感非常的软糯,味道也超好
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    【 土豆火腿早餐饼】▼▼用料:土豆一个、香肠一根、胡萝卜半根、小香芹一小把、面粉适量、盐适量▼制作步骤:胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用土豆洗净切片,放锅里面蒸熟压成土豆泥把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀再...

    系列1:香喷喷的早餐饼做法,明天早上就做!
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    香煎玉米饼材料:粘玉米3个,干面粉50g,鸡蛋1个,糖20g,毛豆30g,油适量做法:1新鲜的粘玉米,脱粒,放开水中焯熟,用凉水过凉,加糖后搅拌均匀2面粉中加入鸡蛋,干面粉,搅拌均匀3平锅放油...

    营养美味又健康,还能促进消化,这样的早餐你吃不吃
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    【 萝卜丝早餐饼 】▼▼用料:面粉300g、鸡蛋2个、白萝卜300g、油适量、盐适量、洋葱适量、红椒适量、胡椒粉适量▼制作步骤:萝卜擦成丝火腿肠和洋葱切丁萝卜擦成丝后放大碗里放入火腿肠丁和洋葱丁加入红椒丁拌匀加...

    10分钟制作营养早餐饼--蛋香软饼
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    蛋香软饼这款早餐饼一改往日用葱花的习惯,改用蒜苗,这还是与朋友去一家西北风味餐厅吃煎饼得到的启发,原来用蒜苗煎饼不光闻着香,吃起来也别有一番风味哟。再把面糊调得稀稠适中,煎出来的饼那叫一个软乎...

    有一种食材益肝明目增强免疫功能还不贵,做个早餐饼都是最棒的!
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    前两天放假,女儿说想吃胡萝卜鸡蛋饼,我平时做这种饼都是把胡萝卜擦成丝再制作,这次小妞说不要擦丝的,我说简单啊,我打碎不就可以了么。做妈妈的人总是这样,只要孩子对食物上有点不过份的小要求...

    一根香蕉和两个鸡蛋就可以做出绝美早餐饼!
    一根香蕉和两个鸡蛋就可以做出绝美早餐饼!

    健身减肥的朋友肯定想吃得特别健康。今天这个食谱绝对健康,大家可以收藏回家试试。不给女友做香蕉鸡蛋饼早餐的男友,算什么男友!所有材料如下:一个香蕉两个鸡蛋,黑巧克力(不是必须)。就能做出下图这种超级赞的早餐饼!

    鸡蛋火腿早餐饼很好吃的早餐,软软的,真好吃
    鸡蛋火腿早餐饼很好吃的早餐,软软的,真好吃

    “很好吃的早餐,软软的,真好吃” 类别: 家常菜 早餐 煎 饼 主料 面粉(150g) 鸡蛋(2个) 葱(100g) 火腿肠(50g) 辅料 油(适量) 盐(适量) 花椒粉(适量) 1面粉...

    简单实用型早餐饼—鸡蛋葱花薄饼
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    上次和朋友们出去吃饭,上来一份热乎乎刚出锅的鸡蛋薄饼。饼的样子并不起眼,也不曾刻意整形摆盘。看得出来是刚刚出锅就端上来的,又薄又软又嫩,调味不知添加了啥,香中还蕴含着适度的鲜,食后令人回味无穷。

    妈妈必学的6种早餐饼,附改良小窍门
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    作为一个视睡觉和早餐同等重要的吃货,没有几道快手早餐怎么行呢?看过来看过来,多年的经验之谈,超多口味,多种选择,给你一份美味又营养的早餐。燕麦片早餐饼材料:黄油60克、糖粉100克、香草精1/2匙、盐1/4匙、...

    超简单又营养的快手早餐饼
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    早上用一些蔬菜做成香香的小饼用来当早餐,即营养又美味,而且方便快捷。西红柿和鸡蛋本来就是绝配,搭配起来做个小饼,作为孩子的早餐,一定会大受欢迎哦!两个鸡蛋加少许盐打散西红柿洗净后切碎 两根香葱洗净切碎把蛋液、西...

    这些营养早餐饼,一个平底锅就够了
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    【鸡蛋灌饼】1.鸡蛋液打散,加少许盐和料酒调味。面粉放在深碗里2.面粉加盐和香油2滴调味,用打蛋器调成可以微微流动的面糊。水要一点点加。3.小平底锅里加一小勺油,5毫升左右,倒入面粉摊平成圆饼状。

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    对于上班族来说早上的每分钟都要计划好,起床、洗漱、吃早餐都不能耽误。可是不少人会因时间限制跳过早餐,但饿着肚子上班会但影响心情对身体也没有好处!今天下厨房给大家出个招,学几道快手简单的早餐饼如何?

    荷包蛋与早餐饼的组合急速早餐
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    (收起)难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右 主料 鸡蛋4个 面粉100g 小葱适量 油1汤匙 盐2g 糖粉20g 杏仁5g 草莓5个 清水100g 荷包蛋与早餐饼的组合#急速早餐#的做法步骤1. 食...

    养生黄金玉米饼!很香很松软,不干不硬,糖少油少!秘诀在这里!
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    这款玉米饼不仅可以作为主食而且作为早餐饼也是非常棒的尤其是节后清肠吃点粗粮格外舒服糖少油少却非常好吃只要照着做真的非常松软可口玉米面用开水烫后做出来的饼格外松软加了黄豆面和小麦面不仅口感好而且谷豆搭配营养加倍实...

    懒人健康生活早餐—土豆火煺早餐饼
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    唉呀,还是说回来这个早餐,今天的【土豆火煺早餐饼】用的都是很常见的食材,土豆、火煺、芹菜,红萝卜,虾皮,看看,是不是很丰富呢,其实这些食材配料还可以根据自己的喜好去除添加的。土豆做为主食来吃,热量相对米饭来说是...

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