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    亚麻酸

    血管胆固醇血液我们苏麻肝脏代谢脂肪酸健康
    两类人千万别喝酒!这样喝酒可把伤害降至最低
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    酒前一杯酸奶苏麻油:酸奶富含丰富的乳糖,可以保护胃粘膜免受酒精伤害,苏麻油中富含丰富α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分,有益于肝细胞的再生,并提高了肝细胞膜的抗病毒性,防护肝细胞免除病毒的损害。同时,α-亚麻...

    医生悄悄告诉你:肝功正常不代表你肝没毛病!
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    2、一天一勺油α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分,有益于肝细胞的再生,并提高了肝细胞膜的抗病毒性,防护肝细胞免除病毒的损害。α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢,糖代谢等,增加多种酶类的活性,恢复机体对胰岛素的利用,...

    如何避免脑血栓二次复发?复发前都有哪些前兆?
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    脑血栓患者宜吃的食物:1、多吃富含α-亚麻酸的食物。α-亚麻酸是人们必须的营养素之一,对人体的健康有重要的意义,其制剂也有很多医学上的治疗效果,α-亚麻酸可抑制血栓性疾病,预防心肌梗死和脑梗死。降低血脂、降血压...

    三伏天要注意排毒,一旦身上长它就是提示该排毒了!
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    3、补充α-亚麻酸,清除血液毒素夏天毒素如果无法排出体外,就会向内渗透,血液毒素垃圾过多就会形成血栓,所以在夏季得心脑血管疾病的人也会很多,因此在夏季最热的三伏天我们也要注意排血毒。Α-亚麻酸是排血毒,清除血液...

    糖友吃油禁忌多橄榄油最适合糖尿病人
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    2、豆油:豆油是我们日常炒菜经常用的油,豆油主产于我国东北地区,其油酸含量为22%,多不饱和脂肪酸含量为59%(亚油酸52%、亚麻酸7%)。饱和脂肪酸为16%。由于其油酸含量低于上述3种油,故以豆油为主要食用油...

    高血脂是动脉硬化的元凶,几个方法,血脂降下来,动脉软下来!
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    苏子油是富含α-亚麻酸的一种植物油,每天一小勺,大约5ml左右,即可帮助我们降低血脂,预防和改善动脉硬化。苏子油所含的α-亚麻酸可以降低血液中的甘油三脂和低密度胆固醇,同时增高有益的高密度胆固醇;可抑制血小板凝...

    自测:你的血管几岁了?5种“清血”食物,40岁后要多吃!
    自测:你的血管几岁了?5种“清血”食物,40岁后要多吃!

    5种清血食物,40岁后要多吃苏麻油,欧米伽-3脂肪酸,血液清道夫苏麻油富含人体最缺乏的欧米伽-3脂肪酸,是紫苏种子压榨而得的食用油,含有大量的人体多不饱和脂肪酸α-亚麻酸,α-亚麻酸在体内可以转化为脑黄金DHA...

    夏季更要防脑出血,记住7个先兆信号,等于捡回条命!
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    苏子油富含特殊脂肪酸——α-亚麻酸,可以对抗血小板凝聚,降低血液粘稠度,对于预防脑血栓有着明显效果。在医学上,α-亚麻酸是治疗高血脂的主要药物之一,它能促进胆固醇的转变和排泄,降低血液粘度,改善血液循环,保持血...

    欧盟奶粉新政,会不会影响你买奶粉呢?
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    欧盟旧标准:1.8-3 g/100kcal欧盟新标准:1.8-2.5g/100kcal中国标准:1.88-2.93 g/100kcal2、 调整了亚油酸和α-亚麻酸的含量,并取消了对二者比例的要求欧盟旧标准:...

    女人“一处”越大,生出的宝宝越聪明!
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    含有丰富的多不饱和脂肪酸α-亚麻酸,可以在人体内生代谢成DHA和EPA。其中DHA俗称“脑黄金”,是神经系统细胞生长及维持的重要元素。DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕...

    五个信号一出现,说明你血液粘稠了!
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    吃:苏子油苏子油里丰富的亚麻酸具有降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的作用,可增加血液携氧量,强化体内各种脂质的排泄。α-亚麻酸能有效抑制脂肪合成,并分解脂肪将其排出体外。经常应酬的饮酒人士每天食用5ml...

    这种治痛经法宝,背后的真相竟然是……
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    ”月见草种子榨取的油,富含亚油酸(LA)和γ-亚麻酸(GLA)等ω-6不饱和脂肪酸——上面这些酸的名字,你可能在鱼油、食用油的广告宣传中有所耳闻。有研究表明,这两种脂肪酸可产生二高-γ-亚麻酸(DGLA),该物...

    心脏好不好,身体5个地方早知道!
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    本身心脏不好或有三高的人在饮食上应注意α-亚麻酸的补充,α-亚麻酸是生物膜,尤其是视网膜、大脑的重要脂质成分,它与人体的生长、发育密切相关。α-亚麻酸的生理功能主要通过转化成EPA、DHA实现的,α-亚麻酸及其...

    有这些症状的人,肝上可能有病变,最好劝他去查查!
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    肝脏需要脂肪,尤其是多不饱和脂肪酸,比如苏麻油中的α-亚麻酸,含量高达65%,被称为陆地上的深海鱼油。α-亚麻酸能够抗炎、护肝,保护肝脏细胞,增强人体排毒和脂肪代谢能力,能够降低血脂,对预防脂肪肝或者预防肝硬化...

    这4个时间点,心脑血管易被堵死,需高度警惕!
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    将油酸类油脂丰富的橄榄油、亚油酸类油脂丰富的大豆油、亚麻酸类油脂丰富的苏子油按2:2:1的比例搭配食用。苏子油富含67%以上的不饱和脂肪酸omega-3脂肪酸α-亚麻酸,是人体现在缺乏最严重的脂肪酸,很多实验得...

    肝有没有病,能不能再喝酒,看3个地方就知道!
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    2、苏子油富含α-亚麻酸,α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分,有益于肝细胞的再生,并提高了肝细胞膜的抗病毒性,防护肝细胞免除病毒的损害。每天食用5ml苏子油即可补充人体所需α-亚麻酸,α-亚麻酸在人体内经去饱...

    肺好不好,适不适合再吸烟,看1个地方就知道!
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    这里着重再说一下苏子油,因为它是含有α-亚麻酸(Omega-3多不饱和脂肪酸)最多的植物油。omega-3(α-亚麻酸)可抑制人肺腺癌细胞株H1975及H460的细胞活性及诱导肿瘤细胞凋亡,其机制很有可能与om...

    清晨三件事,助你活过90岁!四个小动作,越做越年轻!
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    苏麻油富含α -亚麻酸,其作为一种多不饱和脂肪酸丰富的食用油,有很好的润肠作用,可以缓解便秘,而且能解决肠燥问题。并且α-亚麻酸在体内的代谢成DHA和EPA。EPA被誉为“血液清道夫”,可以帮助清除体内多余的废...

    心脏不好,身体会发出5大信号!
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    将油酸类油脂丰富的橄榄油、亚油酸类油脂丰富的大豆油、亚麻酸类油脂丰富的苏子油按2:2:1的比例搭配食用。苏子油富含67%以上的不饱和脂肪酸omega-3脂肪酸α-亚麻酸,是人体现在缺乏最严重的脂肪酸,很多实验得...

    长寿的10大特征,5类人不易长寿,有你吗?
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    苏子油富含omega-3脂肪酸系列的α-亚麻酸,是人体必需脂肪酸,自身不能合成,必需从外界摄取,是目前人体最缺的一种营养元素。可根据人体需求代谢成DHA和EPA,可以降低人体内坏胆固醇的含量,是血液不可取代的“...

    血管堵塞“垃圾”多,5种食物最管用,40岁后要多吃!
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    苏麻油:清血毒,改善血管健康每天增加5ml苏麻油的摄取,可以让血管更加干净,因为其含有丰富的不饱和脂肪酸欧米伽-3系α-亚麻酸,能改善血液黏稠度。α-亚麻酸根据人体需求代谢成DHA和EPA,EPA被称为“血液清...

    青筋位置不同,代表身体不同部位健康出现问题!
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    1、苏麻油——清血毒,防止动脉硬化苏麻油含有丰富的欧米伽-3脂肪酸α-亚麻酸,其进入人体可以分解代谢为DHA和EPA。EPA也叫“血管清道夫”,不仅可降低人体内坏胆固醇的含量,降低血栓的发生几率,而且还能清除血...

    这几个信号说明内脏“有垃圾”,一张“清洁单”给内脏洗洗澡!
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    苏麻油富含α -亚麻酸,其作为一种多不饱和脂肪酸丰富的食用油,有很好的润肠作用,可以缓解便秘,而且能解决肠燥问题。并且α-亚麻酸在体内的代谢成DHA和EPA。EPA被誉为“血液清道夫”,可以帮助清除体内多余的废...

    听说“妇女之友”月见草有神效,别光顾着买买买,先看看
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    虽然品牌众多,但月见草胶囊的主要成分还是一种叫γ-亚麻酸(GLA)和一种叫亚油酸(LA)的东西。GLA和LA听起来很高大上,让人觉得云里雾里,但换一种接地气的说法,就会让你感觉亲切很多,它们都是不饱和脂肪酸。G...

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    因为含有丰富的欧米伽3类人体必需的脂肪酸α-亚麻酸,是普通食用油大豆油亚麻酸含量的十倍,是花生油亚麻酸含量的一百倍,具有重要的健康意义。此外,欧米伽3亚麻酸可以在人体内代谢成DHA和EPA,对血脂代谢有温和调节...

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    苏子油含有的欧米伽-3脂肪酸,α-亚麻酸具有降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的作用,从而抑制血栓形成,预防心肌梗赛和脑梗赛,另外α-亚麻酸还可以降低血粘稠度、增加血液携氧量,抑制甘油三酯...

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