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    · 能增强两髋、两膝、两踝的灵活性,补养和加强腿部神经系统,减轻或消除风湿和关节炎。练习方法:1、坐在地上,双腿伸直。2、弯曲右小腿,把右小腿放在左大退下。3、弯曲左小腿,把左小腿放在右小腿下。4、双手自然放在...

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    这是一套按摩方法,由三个动作组成,这个方法不敢说包治百病,但疏通经络,调和气血,促进下肢血液循环,每天做一次,可以远离关节炎、骨质增生,不会让骨关节疾病缠上你。动作解析1、来回擦腿动作要领:坐着,来回擦腿,可以一直擦到小腿。

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    一旦缺乏肌肉力量,人就容易受伤,以及患上关节炎、骨质疏松甚至抑郁和痴呆。美国塔夫斯大学的一项研究发现,患有关节炎的老人在进行持续16周的力量训练后,疼痛感降低了43%。我们一般的肌肉力量训练是可以借助哑铃等其他...

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    这些老虎皮肤完好无损,内脏却全部被掏空。据悉,越南人将虎骨煮熟后与米酒混合在一起,认为能治疗关节炎并能强身健体。虎骨混米酒这个你敢喝吗?据悉5只老虎的品种均为印度支那虎,被警察发现时已经冻得硬邦邦的了,个个龇牙咧嘴,面露痛苦。

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    还有一个医生没有告诉你的秘密:南瓜和豆浆蒸煮,可防治退化性膝关节炎与防癌、降血糖。南瓜豆浆蒸煮防治退化性膝关节炎最近几天,气温反复。三月份湿气很重,在这个时候老人家的膝关节也特别容易酸痛。有人比喻这个现象如同『...

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    除了呼吸道疾病,过于潮湿的空气对关节炎患者也非常不利。因为关节是人体对温度和湿度反应最为敏感的部位(其次才是皮肤),因此关节炎患者需要格外注意。鉴于湿度很难靠自己感觉出来,所以建议家里备上一个湿度计,到达适度的...

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    曹某某,女,69岁,兰州人,于2015年3月1日,惊蛰前5天初诊。患者半月前因右胁疼痛难忍送至当地某三甲医院急诊检查,诊断为“糜烂性胃炎伴胆汁反流,类风湿性关节炎”,经住院治疗(治疗予以泮托拉唑钠注射液抑酸;

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    于是,我以“长跑”,“膝关节”,“关节炎”,“running”,“knee”,“osteoarthritis”等为关键词在中英文数据库进行了检索。1997年,Lequenne等[1]在《Osteoarthrit...

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    黄埔脊梁,分享给家人及朋友当患者出现了关节疼痛不适,持续时间超过1-2个月了,特别是还有僵硬感的时候,就需要警惕类风湿关节炎了。类风湿性关节炎会在检查中表现血沉、C反应蛋白的炎性指标升高。

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    国家终于出台文件了,治疗类风湿性关节炎、强直性脊柱炎的常用生物制剂进入国家医保乙类。何为生物制剂?“生物制剂”在医药行业具体指“免疫生物制剂”,是指用微生物(细菌、立克次体、病毒等)及其代谢产物有效抗原成分、动...

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    痛风是容易发生在有损伤或关节炎症的关节部位的,常见的关节损伤有骨刺、类风湿关节炎或者关节外伤等。如果600μmol/L的血尿酸会引起一个完好关节疼痛的话,那么在损伤关节部位,也许400μmol/L的血尿酸就会引...

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    绝经后骨质疏松和老年膝关节骨性关节炎是女性骨骼健康的最大威胁“虽然女性相对于男性身体有很多优势,比如寿命更长、耐受性更好,但是骨骼运动系统确实比男性更容易出问题。”叶医生提醒大家。不同年龄段的女性,存在着不同的...

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    ▲ 关注“医学空间”-医学科技领域学术社群平台导读治疗痛风和高尿酸血症药物研究进展原发性痛风目前无法根治,临床药物治疗的目的是:控制急性发作,纠正高尿酸血症、防止关节炎复发,预防尿酸盐沉积造成的关节破坏、肾脏损害及痛风石的形成。

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    随着天气转暖,越来越多的人开始加入锻炼的行列。但无论是夜跑族、晨练队,都容易遇到一个问题——膝盖疼。最近在临床上遇到不少这样的病人,很多人以为是关节炎、滑膜炎等。膝盖疼不一定就是关节炎但往往是另一个小零件出问题了。

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    当人活动量过大,体重增加时,最容易损伤关节表面的软骨,导致骨性关节炎。而且关节软骨有一个特性,就是损伤之后很难修复。关节软骨损伤之后,它“减少摩擦、缓冲压力”的作用也会相应减弱。于是,关节会出现响声、肿胀、疼痛...

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