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    清肠能手—酸奶酸奶除了有丰富的钙质外,还能调理肠胃内细菌平衡,净化肠胃,刺激肠胃蠕动,防止便秘,减少肠胃疾病发生。但要注意的是,酸奶饮料或者乳酸饮料是被稀释后的饮料,效果没有较稠的酸奶好。清肠能手—菠菜菠菜能清...

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    「酸奶盒pinpinlife」爱喝酸奶的人注意了!喝完酸奶,小酸奶盒也别扔了,它可有大用途。只需将酸奶盒用胶水拼接在一起,就能变成一组收纳盒,用作收纳各种小饰品、针线包等正合适。有了这个,还花钱买衣物收纳盒干嘛...

    香蕉配一物,毒排了,便通了,腰也细了
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    酸奶香蕉准备材料:发酵型浓稠的酸奶,香蕉适量制作方法:香蕉切成小丁片状备用;取2/3香蕉丁入搅拌机搅拌,加入酸奶一起搅拌均匀后,取容器,铺一层香蕉丁,倒入一部分香蕉酸奶,一直到填满,上面用彩塘点缀,直接入冰箱冷藏即可。

    香蕉、蜂蜜、酸奶,传说中的通便食物真的能有效缓解便秘吗?
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    作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师)便秘了,该吃点啥?很多人的第一反应都是香蕉、蜂蜜、酸奶这些所谓的“通便食物”。但传说中的这些通便食物真有让你畅快排便的效果吗?便秘时,我们吃点啥才能缓解呢?

    吃什么快速搞定口臭、牙黄!一定要收藏!
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    1、酸奶用途:口臭有研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌,并为口腔创造一个健康的环境。2、糖用途:打嗝吞下一茶匙干的白糖,可以立刻停止打嗝。

    酸奶、益生菌、益生元,真有好处?有,但不是商家说的那种
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    它们广泛存在于各种食物中,包括酸奶、开菲尔、酸菜和其它发酵制品。母乳中也含有益生菌。另一方面,大部分益生菌广告都会大肆宣传其对健康的作用,但是却完全没有经过科学研究的证实。一片“含有400亿活菌”的药片并不会帮...

    提醒!晚上千万不要吃它,再喜欢也要戒口!你一定要看!
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    2晚上喝酸奶1、清理肠毒:中国人的生活习惯,晚上吃的多,睡前喝一杯酸奶能减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒。2、面部色斑:酸奶能抑制面部黑色素,美白还不反弹。3、预防流感:春季气候多变容易引发流感,酸奶中...

    40岁保肝护肝离不开这三宝!
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    为更好保护受损的肝脏,避免病情恶化,在此基础上还要再加上一句话:保肝护肝离不开蜂胶、酸奶、维生素这三宝。补充维生素建议大家多吃绿色蔬菜和水果,或者是在医生指导下药物补充。中医说:“青色入肝经”,绿色食物能有益肝...

    送您一套医生总结的“生活小事秘籍”,太实用了!赶快收藏
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    健康窍门之饮食篇○“健康零食”基本就三种:水果、坚果和酸奶。○打果汁不如打蔬菜汁。2杯下去就等于喝进去4~6个水果的糖分,不如把大量蔬菜和少量水果一起打碎,连渣子一起喝下去,虽然损失维生素C,但不放盐,还是有好...

    一位北大老教授的忠告:千万不要死于无知!(看完多活十年)
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    第四酸奶(不是牛奶,你注意啦);第五骨头汤;第六蘑菇汤。为什么提蘑菇汤?因为蘑菇能提高免疫功能。骨头汤呢?骨头汤里含琬胶,琬胶是延年益寿的,所以现在世界各国都有骨头汤街,而中国很少。为什么提酸奶?因为酸奶是维持...

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    酸奶“空腹饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能。”事实:胃酸的浓度同样高于酸奶,与菠萝一样,喝酸奶反而会降低胃酸的酸度。在适当的酸性条件下,胃蛋白酶才会发挥作用,促进消化。蜂蜜“空腹喝蜂蜜水容易使...

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    午餐饭后半小时喝杯酸奶酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味,还能帮助形成细嫩的凝乳,从而抑制有害微生物的繁殖。同时,使肠道的碱性降低,酸性增加,促进胃肠蠕动和消化液的分泌。酸奶中的酪...

    1岁以后宝宝能喝哪些奶?
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    包括:巴氏杀菌的鲜奶、利乐包的超高温灭菌(UHT)的纯奶、冷藏/常温的原味酸奶、全脂奶粉、配方奶、奶酪等等。(需要注意的是,2岁以内需要喝全脂的哟。因为里面的脂肪、脂溶性维生素等对孩子来说仍然非常重要。)超市里...

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    酸奶,也含益生菌,为什么不能治疗腹泻?
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    在发酵乳制品,就是酸奶中的长期应用已经被证明了其安全性,极少有报道其潜在的致病性。食品保健作用可以有那酸奶也可以补充益生菌吗?对于绝大多数那种粘稠状的酸奶,前提是没有灭菌的喔,产品中会含有活乳酸菌。如保加利亚乳...

    网传喝1杯酸奶=2罐可乐?听说妹子们凌乱了!医生说……
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    减肥的时候,有人会选择喝杯酸奶填填肚子。但最近有一种观点提出:喝一杯酸奶 = 2罐可乐!一杯下肚,还不如吃白米饭。这观点一出,爱喝酸奶的小伙伴们表示各种不相信。还有很多小伙伴说“我喝酸奶的确瘦了啊!

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    根据Marketnewsupdates.com提供的新闻稿,在食品行业,卖酸奶冰淇淋的Reis& Irvy's,每平方英尺年销售额 3970美元;加油站便利店Murphy USA 是 3721美元;珠宝商Tif...

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    如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。饿的时候,就能随手取到一份强力早餐,为工作及时“加油”。3、多喝酸奶一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇?答案是酸奶里丰富的钙离子。它...

    我们喝酸奶,到底喝的是什么?很多人一直蒙在鼓里!
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    对!它就是益生菌!随着广告的力度越来越大,人们对益生菌的呼声越来越高,“喝酸奶补充益生菌,助消化,改善肠道健康”几乎已成为大家的共识。但也有人说酸奶中的菌都是发酵用的发酵菌,不是益生菌,不能调节肠道菌群。

    酸奶,你的营养价值究竟有多高?
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    点击上方“中国疾控动态”可订阅哦!无论男女老少,很多人都爱喝酸奶~辣么,酸奶到底有什么营养价值呢?怎样喝才健康?一起和小编学习下~~(舔盖ing...)营养价值看一看1易消化吸收调味酸奶蛋白质含量为3.0克/100克,蛋白质为优质蛋白质;

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    3、香蕉酸奶(香蕉酸奶)酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。4、五香茶叶蛋(茶叶鸡蛋)浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物质...

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