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    快速疏通经络,要找12个关键点
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    疏通经络,找到12个经络穴位的关键点,能够事半功倍。1、关键点:小指尖端所属经络:手少阴心经养生保健方法:经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康,胸闷、心慌,晕车、晕船时用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。

    疼在经,痛在络,经络不通疼痛不止,办法来了!
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    遇到疼痛类的问题,可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里,面积稍大一些可以刮痧,这样经络慢慢就通了。冷除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经...

    冬病夏治的最佳养生方法,老少皆宜
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    ”根据中医“春夏养阳”、“冬病夏治”的观念,夏天是人体阳气最为旺盛的季节,人体之阳气亦随之愈升愈旺,体内凝寒之气处于易解的状态,此时用温热水泡脚能疏通经络,扶助阳气,温里祛寒,从而更好地发挥扶阳祛寒的目的,还能...

    这些野草,可别小瞧了!通经透骨样样都行,你知道吗?
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    现在生活条件好了,有很多农村人都搬到了成里,所以对弈农村的一些野草,认识也越来越少。即使是一些还生活在农村的人,可能有一些野草也经过土地的改造变得不常见了。但是其实有一些小时候经常见得指甲草却能治病,对于腰间疼痛、通经透骨有很好的治疗作用。

    夏天用艾叶泡脚,竟可祛湿驱寒,通经活血,用对方法是关键!
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    药浴时借助药力和热力,对足部反射区的良性刺激,从而达到疏通经络、行气活血、祛除邪毒的目的。现代医学认为,足浴时水的温热可以促进血液循环、促进新陈代谢,而药物可从皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透吸收,从而发挥治疗作用。在...

    为什么很多人吃什么都无法调理出一个好身体?
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    所以,一定要先通经络,然后,再补营养。凡是经络不通就先行进补的人,必定会上火,这叫虚不受补。就相当于,当家里房间的门都关着的时候,你客厅里的温度刚好合适。可是,如果你在没打开其它房间门的时候,又搬进一台制热的空...

    通经络、行血脉还能滋补五脏,这是一款科学营养膳食
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    丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效,并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。清热化痰;凉血解毒。主热病身热烦渴;痰喘咳嗽;肠风下血,痔疮出血;血淋...

    艾灸取穴配好对,治痛效果翻10倍!
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    10、人中 + 委中功用:二穴相配可醒脑开窍,安神定志,通经和络止痛。艾灸:人中为督脉的输穴,位于口鼻之间,口通地气,鼻通天气,天地相通,窍开脑醒,督通络畅。委中为足太阳膀胱经合穴,在舒经活络,行气活血,善治腰...

    最全中药歌诀,错过难找回
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    差异为泽泻主泄相火,泽兰主活血化瘀、通经消肿,泽漆主化痰止咳、散结。三、茯苓、赤茯苓、茯神:共性为利水渗湿、健脾安神;差异为茯苓主偏于健脾安神,赤茯苓主健脾安神力弱、但能泻热行水、治膀胱湿热、湿热白带尤佳,茯神...

    经络不通补什么都没用只用一招经络通畅百病消
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    如何疏通经络消除百病疏通经络的妙招每天做一遍,经络通畅百病消!1滚揉后溪穴:保护颈椎、腰椎如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。在滚动当...

    艾灸30问,啥病能艾灸,看后吓一跳!
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    有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古今大量的实践都,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要。足三里是抗衰老的有效,对于延年益寿大有裨益。灸足三里穴,可使...

    手上一个动作,通经络,排毒素!简单实用
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    手上一个动作,通经络,排毒素!超简单—举手这是因为十二经脉的起点和终点都在身体末梢,其中有六条走到双手,停在十根指头。手心上有三条阴经走到大拇指、中指、小拇指;手背上则有三条阳经走到食指、无名指、小拇指,而另外...

    经络不通,补什么都没用!只用一招:经络通,百病消!
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    出现肢体麻木的时候,我们最好多加注意,特别是高血压患者,一定要注意及时疏通经络,以免导致出现中风疾病。3、肿胀经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起;经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起,胀通常是...

    通经络丨疏通脾经,是胖是瘦你说了算!
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    与其相忘江湖,不如点击关注前两天有个盆友在后台问小蜜有没有关于脾经的文章,十二经络的东西都想看看~这个可以有!脾经在哪儿?足太阴脾经从大趾末端隐白开始,沿大趾内侧赤白肉际,经第一蹠骨小头后的太白...

    今日春分—养生提要
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    今日春分——养生提要春分时阴阳各占一半,养生的重点在于调和阴阳。起居方而应晚睡早起,慢步缓行;多梳头以疏通经络气血,起到滋养和坚固头发的作用;佩戴香囊以防治春季流行病;春分时春暖花开,应多出去游园赏花以使心情愉悦;

    原来艾灸这么神奇?厉害!
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    冬季艾灸适合体质虚寒人群中医学认为,艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气,属于温补,在秋冬季节使用可以达到养生保健的目的。在使用艾灸前,先到正规医院辩清体质是否适合以及听...

    莫笑抗战神剧,真正侮辱智商的可能早已融进你的骨髓
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    还有更可气的,穿山甲因会打洞,所以吃了能通经通络。照这个逻辑的话,想通经通络,那应该吃老鼠或蚯蚓啊,干嘛朝穿山甲下黑手?说到通经通络,突然想问一下什么是经络?天天大小养生大师保健品大神张嘴闭嘴就是经络,可哪位大...

    “8个总穴”一打开,百病都逃走!
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    主治:健脾和胃,扶正培元,疏风化湿,通经活络,益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位,对美容、减肥亦有一定作...

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    作用:宽胸理气,通经活络。主治疾病:心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(颈淋巴结核)、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、肋间神经痛、癔病、乳...

    十幅教你打通经络的动图,做一遍经络通畅百病消!
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    想延年益寿,睡前请先学会这几个小动作!
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    ”中医养生证明,在睡前做的一些小动作,不仅能排出身体毒素,打通经络,调节气血,促进良好的睡眠质量,睡出健康长寿。1、睡前梳一梳 调节经络中医理论认为,头为脑之舍,是机体的“精明之府”,连通全身经络。现代中医学研...

    每天捏脊10分钟,经络通了,寿延10年!
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    捏脊疗法是传统养生术,是一种比较特殊的背部按摩法,通过对老人脊背捏、拿、揉、按等手法来进行康复治疗。具有疏通经络、调整脏腑、补肾壮阳、延年益寿等作用。捏脊疗法对神经衰弱、腰背疼、高血压、哮喘、腹泻等老年病具有良好的康复效果。

    中医基础要牢靠,熟读中药四百种(推荐收藏)
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    8.赤芍赤芍酸寒,能泻能散,破血通经,产后勿犯。9.生地附:鲜生地生地微寒,能消温热,骨蒸烦劳,养阴凉血。10.熟地熟地微温,滋肾补血,益髓填精,乌须黑发。11.麦门冬麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安。1...

    丝瓜不仅好吃,还是通经活血的中药,类风湿、急性乳腺炎都能用
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    性寒味甘,能祛风化痰、凉血解毒、通经络、活血脉、下乳汁,可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、乳汁不通等。在门诊,曾遇到一位类风湿关节炎的患者,手掌心长了一个坚硬的包块,这种包块的形成,多是由于肝脾损伤,气机阻滞,瘀...

    两个关键信号提示你身体经络不通!3个方法助你祛寒湿、通经络!
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    要想远离疾病,我们必须要保证气血在体内运行的管道是畅通的。如果管道有淤堵,气血当然很难顺利到达身体各器官和组织。所以除了养足气血,疏通经络也是我们需要密切关注的事项,因为几乎所有人或多或少都有一些经络不通的症状。

    寒冬常做几个小动作,疏通经络养生长寿,不知道就亏大了
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    冬季疏通经络,让气血运行起来尤为重要,下面教给大家一个“经络擦擦功”,在冬天出门之前,只要一分钟,就会全身发热、驱寒、帮助疏通经络~1第一步搓热手掌双手合十,搓热掌心,对于手掌心来说,是位于肺经,我们把它搓热。...

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