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    血脉不通生百病!舞蹈家杨丽萍通经活络法公开!(特简单)
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    实际上,为了表演效果,舞蹈家们还有自己私藏的通经络的方法。今年59岁的孔雀仙子杨丽萍就有一套简单的方法:动作简单,效果很好,适用于任何一个普通人。杨丽萍女士都快60了还有20岁人身体的柔软的经络就是靠这个习惯了...

    千金难买这张表!放到圈子里,大家都会感谢你的!
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    差异为泽泻主泄相火,泽兰主活血化瘀、通经消肿,泽漆主化痰止咳、散结。三、茯苓、赤茯苓、茯神共性为利水渗湿、健脾安神;差异为茯苓主偏于健脾安神,赤茯苓主健脾安神力弱、但能泻热行水、治膀胱湿热、湿热白带尤佳,茯神主...

    这味药通经络、活血脉、化痰顺气,村里人却用它洗碗
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    在农村几乎家家户户都有菜瓜布,也就是我们所指的丝瓜络,在村里都用这个洗碗,锅碗瓢盆上的油腻垢积,用这个菜瓜布一洗刷就赶紧,远比我们现在所用的洗洁精方便实惠,现在也许很多城里孩子都不知道这个东西的存在。

    中医认为不通则痛,几招穴位保健教你疏通经脉健康一身轻!
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    我们这些80/90的叔叔阿姨小时候是经过金庸琼瑶剧的洗礼的,其中一个经典镜头就是某某重伤,需打通其任督二脉不仅使得重伤得愈,还能武功迅猛提高……虽然看着浮夸一些也不是完全没有道理,《灵枢·经脉》上提到“经脉者...

    中医真正的不传之秘(精华)
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    所以疏通经络是非常重要的事情,如果世人都能做到疏通经络补足气血,中医就没饭吃了。中医如何治腰痛手麻头痛为什么很多人感觉四肢发麻、酸、痛,但西医检查时没事的?膝关节炎、腰椎间盘突出、腰酸腰痛、颈椎痛,肩周炎怎么引...

    预防乳腺增生!梳一梳这几个穴位,疏通经络、充盈气血
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    一般多用于年轻力壮、体质较强,或新、急病的实证者,做上下左右,或短或长的线条状梳理,能达到疏通经络、疏泄病邪、改善脏腑功能的作用。特效穴位2:肩井肩井:用梳齿以“厉梳法”梳刮穴位。特效穴位3:天宗天宗:用梳齿...

    肩周炎犯了,晚清名医留了张妙方,切记只能外敷不可内服!
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    说来也简单,就是办了通经、行气、活血三件事。先说通经吧。列位看官,这经络不通,乃是导致肩关节疼痛、舒展不畅的关键因素。拿什么通经呢?我们用透骨草、川乌和草乌。透骨草,性味辛、苦,温,入肝、肾二经,功在祛风、通络...

    每天拍拍这里,不花一分钱就能通经活络,治疗疾病!
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    - 腋窝 -腋窝不只可以用来挠痒痒,在中医里,腋窝有很大的保健作用,在腋窝里有一个极泉穴,有宽胸理气、通经活络的作用,常按能够预防冠心病、肺心病。按摩方法:双臂交叉于胸前,双手按另一侧的腋窝,力度为能感到酸麻为...

    艾灸27问,啥病能艾灸,看后吓一跳!
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    有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古今大量的实践都证明,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位,对于延年益寿大有裨益。灸足...

    三伏不养背,冬天要遭罪!3种养背秘诀,生阳气,通经络,活百岁!
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    经常艾灸背部,可以培补阳气,调五脏气血、安神定志、通经活络。 捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴,可以达到调整阴阳,调和气血,恢复脏腑功能的作用。 「捏脊」是儿童推拿手法中常用的治疗方法,可用两手沿...

    名老中医教你如何拍打自疗,通经舒络、活血化瘀,简单易学!
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    先拍手从中医经络学说,手中有手三阴及手三阳的经络起奌及止端.阳经起点及阴经止点,即拇指末端手太阴肺经,中指末端手厥阴心包经,小指内侧末端手少阴心经(三阴经),食指末端手阳明大肠经,无名指末端手少阳三焦经,小指末...

    夏季天气热,但背部不能受寒(5种背部养生法)
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    刺激这些穴位,可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血、恢复脏腑功能的作用。现代医学已经阐明,背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道,在脊柱的两旁分布着一些可以起到调节内脏作用的自主神经节。因此...

    南方叫它“野地瓜”,可祛风湿、通经络、止白带
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    野地瓜的功效与作用野地瓜的功效地瓜野全株都能入药,祛风除温以及通经活络是它最重要的功效,在中医中它经常会被会用于人烦的气管炎和风湿骨痛以及水肿等多种疾病的治疗。治疗时既可煎制以后内服,也能直接外用。野地瓜能止血...

    不知道怎么提升阳气?那就从背开始吧!|正安
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    刺激这些穴位,可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血、恢复脏腑功能的作用。现代医学已经阐明,背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道,在脊柱的两旁,这么好的文章来自微信公众号穴位图,分布着一些可...

    祛风止痒必不可少的对穴!一阴一阳,一表一里!
    祛风止痒必不可少的对穴!一阴一阳,一表一里!

    本穴具有疏风解表、清热退热、调和气血、通经活络、利水除湿之功。用于治疗伤寒余热未尽、热病(时行感冒)、目赤肿痛、咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、上肢不遂、屈臂无力、头痛、眩晕、吐泻、便秘、痢疾、肠痈、消渴、水肿、月经不调...

    唤醒自愈潜能,补充一身正气
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    艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量,其直接作用可驱散寒气,温通经脉,气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。艾灸的本质作用是通过艾条燃烧产生的热作用刺激穴位,让热被经络穴位所吸收并走窜于经络,从内部为身体补...

    每天10分钟这样梳头打通经络,白发转黑中风、失智不上门!
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    每天梳头可刺激头部经络和穴位,有助于疏通经络、行气活血,对预防中风的发生有一定的效果。2、缓解颈椎病经常梳头可疏通血脉,因此有助于缓解甚至消除颈椎病引起的疼痛。3、预防失智梳头能通畅头部经脉、行气活血,因此有健...

    想要让负面情绪消失?那你肯定要学会疏通经络!
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    疏通经络的四个重要穴位1、按揉心包经可以缓解”心累“心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个揉按,每个穴位以痛为标准,凡...

    健康:三伏天最应该做什么?疏通经络、调节脏腑、驱除寒气非它莫属!
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    这个时候我们的皮肤松弛,毛孔大张,所以此时对身体进行温补,更容易渗透皮肤,刺激穴位,帮助疏通经络,从而调节各大脏腑,将体内的寒气驱除出来,焕发身体活力。艾灸养阳,强身健体我们知道,三伏是一年中最热的时节,加上雨...

    每天几个简单动作轻松疏通经络,强身健体好处多
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    怕疼的话,轻轻拍打到发红也可以通经络,促进气血的运行。注意事项:拍打结束后,马上喝一杯温水以加速排毒,当天不要洗澡。3、瑜伽蝴蝶式晚上回家做一下这个动作,双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,腰要挺直,双...

    化解痔疮,秘诀是强脾通经!国医治痔疮,三个穴位就够了
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    其根本原因就是,它体现了祖国传统医学治疗痔疮的独特心法,即健脾、通经。道理何在?且听笔者慢慢到来——列位看官,我们先说说其中的承山穴吧。承山穴的作用在于健脾。那么,健脾和治疗痔疮之间,会有什么关系呢?其实说到痔...

    为什么疏通经络要坚持3-6个月?
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    为什么疏通经络要坚持3-6个月?人体胃细胞7天更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;肝脏细胞180天更换一次;红血球细胞120天更新一次;在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7...

    最全中药歌诀,快收藏!
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    它有祛风除湿、通经活络的作用,很多风湿病都用得上它!
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    具有祛风湿,通经络,止痹痛等作用;适用于风湿痹痛,肢体麻木,筋脉拘挛,屈伸不利等症;一般用量为6~9g,浸酒或入丸散;外用适量,捣烂外敷。在《海上集验方》中记载,威灵仙可以用来治疗中风手足不遂,口眼歪斜,筋骨关...

    快速疏通经络,要找12个关键点
    快速疏通经络,要找12个关键点

    疏通经络,找到12个经络穴位的关键点,能够事半功倍。1、关键点:小指尖端所属经络:手少阴心经养生保健方法:经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康,胸闷、心慌,晕车、晕船时用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。

    疼在经,痛在络,经络不通疼痛不止,办法来了!
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    遇到疼痛类的问题,可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里,面积稍大一些可以刮痧,这样经络慢慢就通了。冷除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经...

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