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    内部资料,千金难买(只发一次,收好慢慢看)
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    17警惕六种电视病……………………夜间保健六措施………………18睡眠九大注意事项……………………健康睡眠十要素……………………19四种睡姿与健康……………………………冠心病人睡眠四注意. ………………………20...

    为啥手机响5秒再接?你想知道的答案都在这了
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    9.眼保健操5分钟做到老。10.每天做家务45分钟。11.傻笑让血液循环增速21%。12.泡壶茶,减少两成中风。13.握握爱人手,压力少一半。14.练练瑜伽,背痛少56%。快转给你爱的人吧~睡前泡脚20分钟每天...

    早起后养成3个好习惯,每个只要3分钟
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    越来越多人开始注重「保健养生」。这说明大家对自身健康越来越关注了,是好事。只要科学合理,对身体是有好处的。保健也不像有些朋友想象的那样,神秘复杂。很多时候,「保健」并不麻烦,尤其当养成某种习惯后,每天自然而然就在做着有益于健康的事情。

    9个好动作,请君天天练
    9个好动作,请君天天练

    弯不下腰、直不起身、迈不开腿?出现身体僵硬,说明你的经络堵了。教你9个简单实用的保健动作,从头练到脚。梳:常梳发,头不白经常梳头,不仅可以改善头皮血液循环,疏通经气,调理血脉,还能解除疲劳,改善神经功能,帮助睡眠。

    每天都喝水但还是感到很口干你知道这是为什么吗
    每天都喝水但还是感到很口干你知道这是为什么吗

    我们都渴望身体健康,但是总会遇到一些疾病,成为健康路上的拦路虎。人们害怕面对,但是又不得不面对,其实出现病症需要大家多注意,就以口腔来说,注重保健的人,时刻会关注口腔健康,口腔味道变化等症状都需要引起警惕。

    婚后发现妻子患有艾滋病,丈夫向婚检机构索赔12万元被驳回
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    原题:婚后发现妻子患有艾滋病丈夫向婚检机构索赔12万元被驳回导读小两口办理结婚登记前,共同在当地的妇幼保健计划生育中心进行婚前检查,各项检查均显示不存在不宜结婚的健康状况。婚后不久,男方发现妻子竟早就患有艾滋病,怒将婚检机构告上了法庭。

    一两陈皮一两金!陈皮怎么吃最保健?
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    陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法,既是很多方剂的重要组成之一,也是烹饪时提味的重要作料。理气健脾,燥湿化痰其最常见的用法就用来治晕动病。

    身体这5个部位,越按越健康,方法一看就懂!
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    人体有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹挤和耳部。每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。特区1腹脐养生关键词:消除腹部脂肪...

    为什么经络疏通要坚持3~6个月才有明显效果?
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    只有我们树立正确的养生观、选择适当的保健方法,才能实现健康长寿、远离疾病的目标哦!经络疏通坚持3~6个月才有明显效果!人体胃细胞7天更新一次,皮肤细胞28天左右更新一次,肝脏细胞180天更换一次,红血球细胞12...

    去美国必须买医疗保险?移民和短期来美的人分别购买哪种保险?
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    每个HMO都有自己的医生和医院网络,会员必须在网络内的医疗保健单位就医,保险公司才会报销相关的费用,急诊情况除外。如果投保人在HMO指定网络外的医院或诊所就医,则必须自费支付所有的费用。成为HMO会员后,保险公...

    刮痧,刮出了一背痧,看着满背的痧却搞不明白
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    因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。 出痧,是指刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象,亦即指“痧痕”。通过刮...

    这3个穴位,每天按一按,保健又降糖
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    ▲跟我们一起学健康~涨姿势~大医生的文章可以听啦,在【健康听起来】专区中你可以解放自己的双眼,放松心情,倾听到最权威的专家给你讲最实用的健康知识。今天我们请到的是北京惠民中医儿童医院特聘专家余秋平主任...

    9月起,这些新规将影响你我的生活
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    “月子中心”将有统一标准《母婴保健服务场所通用要求》将自9月1日起施行。全国4000多家月子护理机构即将实施统一的国家标准。近年来,随着人民生活水平和消费能力的大幅提高,传统的居家坐月子已经不能满足消费者需求,...

    9月新规来了!看到第一个就开心地笑了
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    3 “月子中心”将有统一标准 《母婴保健服务场所通用要求》将自9月1日起施行。全国4000多家月子护理机构即将实施统一的国家标准。近年来,随着人民生活水平和消费能力的大幅提高,传统的居家坐月子已经不能满足消费者...

    日本珍贵保健菜:在日本被誉“亚洲人参”,而我国因太多而当凉菜
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    在日本,有一种风靡市场的抗癌保健野生蔬菜,价格很是昂贵,他们称呼这种野菜为“亚洲人参”。洋火姜,是一种多年生草本植物,即姜科姜属类植物,之所以被称为洋火姜,一是东洋(日本)也生长这个东西,二是其初生花芽部形若“洋火”(即火柴)头。

    经常吃醋有什么保健功效?
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    1、提高肠胃的杀菌力:醋可以杀菌,适当的吃醋可以提高肠胃的杀菌能力,保证肠胃健康,醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。2、美容护肤:适当的吃一些醋还可以美容护肤哦,效果是非常好的...

    为什么多病更长寿?
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    小静说:养生,就是保健,就是让我们每天的生活上档次,有质量!这方面,中国传统的养生经验十分丰富,从两千多年前的古医学著作《黄帝内经》,到流传在乡间的谚语格言,无不体现出中华民族在养生保健方面的大智慧。

    中医认为不通则痛,几招穴位保健教你疏通经脉健康一身轻!
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    我们这些80/90的叔叔阿姨小时候是经过金庸琼瑶剧的洗礼的,其中一个经典镜头就是某某重伤,需打通其任督二脉不仅使得重伤得愈,还能武功迅猛提高……虽然看着浮夸一些也不是完全没有道理,《灵枢·经脉》上提到“经脉者...

    一位北大老教授的忠告:千万不要死于无知!(看完多活十年)
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    为什么中国人平均寿命不长?最主要一个原因是不重视保健,而保健并不难,只需要我们从平衡饮食做起。演讲者:齐伯力(北京大学医学院附属医院内科主任)去年我才从美国回来,此前在斯坦福呆了六年。

    神妙的“仙人揉腹”!有病者治病,无病者保健
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    揉腹保健法又称为“内壮法”,即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到“内气强壮”的目的.实践表明,这种“揉腹”的方法非常神妙,操作简便,又治大病。此外...

    日常生活中越勤洗这部位寿命越长!
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    01清洗脚趾每天晚上用热水泡脚,既解乏又利于睡眠,还可以改善身体血液循环、促进新陈代谢,从而达到养生保健的目的。经常洗脚,对于预防和治疗脚气也有一定的作用。我们的脚上存在着与各个脏腑器官相对应的反射区,而且经络...

    1976年毛主席追悼大会现场三千多人昏厥
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    毛泽东逝世后,治丧委员会成立了卫生保健组,由卫生部部长刘湘屏(女,56岁,谢富治之妻)担任组长,负责处理吊唁、追悼大会期间领导和群众的卫生保健事宜。卫生保健组的当务之急,是9月11日至17日吊唁期间的卫生保健工...

    夏天不同体质喝什么茶好?一张表告诉你!
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    不管是喝什么茶,适当的场合、适当的时间、适当的人,喝适当的茶,那样才能发挥最好的效果,起到很好的保健功效。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。

    喝什么水好?很多人都因为这个问题花了冤枉钱
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    水,是生命之源。人不能缺了水。但你会怎么看待「喝了某种水,就能治病保健康,就能长寿」的说法?看看上面这些瓶装水,都打出了养生长寿的宣传牌,而品牌名,无一例外都带着「巴马」两个字。巴马...

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    除了表面改善之外,还扩大了医院的服务范围,包括医院管理和咨询服务,以此走上了高端私人医疗保健服务提供商的路。之后,百汇控股继续扩张,相继收购了马拉西亚槟城医疗中心、伊丽莎白医院和东海岸医院,一举成为东南亚最大的...

    小穴位大健康:为你的心脏做保健一个穴位即可!堪比老中医!
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    小编今天也是“呕心沥血”总结一些关于穴位预防心血管疾病的小法子,大家平日就可以给自己的心脏做个大保健!1、内关穴:可防治心绞疼痛,高血压,低血压等疾病。手厥阴心包经上的穴位,是守护心脏的一个重要关口。因此,常按...

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