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    研究者表示,不健康生活方式因素与传统饮食方式的改变,与这十年期间国人高胆固醇血症患病率升高呈正相关。与高胆固醇血症相关的不健康生活方式包括吸烟、饮酒、静坐生活方式、超重和肥胖等。数据显示,2002-2012年,...

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    ”因此,这部分病人也一样要注意低嘌呤饮食。〈痛风病人该怎么吃?〉除了注意低嘌呤饮食是高尿酸以及痛风病人需要共同注意的以外,痛风病人在日常还应该怎么吃才能避免痛风发作呢?蔡小燕告诉家庭医生在线编辑,痛风患者要想知...

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    水是生命之源,不同的水有不同的性味,温泉水辛热,雨水咸平,露水和井泉水甘平,腊雪和夏冰甘冷,有医家认为水具有阴阳二性,比如,冰冷的井泉水性寒,烧热的井泉水性热,由此可见,饮食的寒热之性也受温度的影响...

    美国临床肿瘤学会揭露饮食与癌症关系的五大真相!
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    最近,美国临床肿瘤学会在其官方网站发文介绍了关于饮食与癌症的五大真相:健康饮食是癌症预防难题的一部分。经常运动、保持健康体重、避免烟草产品,和健康饮食一样,都是有助于降低癌症风险的生活方式选择。

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    究竟有没有“防癌食物”、“抗癌食物”呢?如果有,我们应该如何看待饮食在防癌抗癌中的影响呢?作者丨冯骁来源丨医学界肿瘤频道原本肤白貌美的胡女士近来发现自己的手掌和皮肤发黄,在医院经过详细的诊疗后发现...

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    甘油三酯,是常规血脂检查项目中的其中一个,与饮食密切相关,是乳糜的主要成分。由它引起的高甘油三酯血症会一步步侵蚀人体健康。据宣武医院统计,每年有30万左右的患者前往宣武医院看心脏疾病,但经检查,大约有6万人的血...

    五行、五脏、五味、五情、五液和身体的调养全在这儿
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    这时候在饮食上就要“多甘多苦”,多吃甜的食物能补充脾气;按五行来讲,属火的心滋养属土的脾,多吃苦味强心的结果也是健脾。土系器官出现问题,对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色,它们调理好了,气血...

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    饮食因素有证据表明,过盛的营养物质,比如蛋白质和脂肪可能会导致炎症,从而致癌。流行病学研究表明,有约70~90%的肿瘤与环境因素和生活方式有关,而这其中被认为与结直肠癌发病最为密切相关的就是饮食因素。红肉、腌制...

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    好吃的食物能够显著的增强整体的饮食满足感,而饮食满足感则直接影响一套减脂饮食是不是能够长期的执行。人们之所以会产生“减脂期间只能吃难吃的食物”这种念头,显然是因为大部分“健康食物”都是难吃的。明智的做法是在保持...

    5种饮食习惯决定你活多久!再这样吃你就危险了
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    近年来,科学家们通过很多研究都证实了不健康的饮食方式会有害机体健康,引发人类多种疾病的发生,比如近日在美国举办的2017年心脏协会流行病学与预防/生活方式和心血管代谢健康分会上,来自华盛顿大学的研究人员就表示...

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    在连续两星期的时间里,他们或者按照平常进行饮食,或者根据短信提醒及预付账单吃更多的蔬菜和水果,或者额外给两倍的新鲜蔬菜水果(胡萝卜、猕猴桃、苹果和橘子等)。结果发现最后一组的心里幸福感显著提高,活力和动力也有所...

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    在饮食结构不做调整、饮食习惯不做改变的情况下,越运动、越长肉……一个60公斤体重的人,中速跑步一小时,大约消耗500大卡的热量。运动完毕,犒劳一下辛苦了许久的自己:运动后的犒劳一小包薯片(100克),约536大...

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    一、节食减肥(低热量饮食)的危害1、节食只是一味的减少饮食摄入,比如常见的过午不食,过早不食,每天只吃1~2顿,这种减肥饮食丝毫不去管热量是否足够,营养是否全面,非常不妥,甚至有些人走节食的极端——“绝食”...

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    小编的话:公开数据显示,我国糖尿病患病率居世界第一,并呈逐年上升趋势。饮食治疗是糖尿病治疗的基础。在以问题为中心的糖尿病健康教育中,发现了一些共性的问题,值得所有糖尿病患者的高度重视。

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    健康是一生的追求,很多人都希望在除去虚名和成就后,还有最坚固的保障——健康!但疾病没有界限,也不会凭空而来。日常生活中,哪些现象隐藏了健康隐患,如何调节?“病从口入”的概念早已深入人心,但真正在饮食上引起重视的少之又少。

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    通过为小鼠提供短暂特殊的禁食模拟饮食(Fast-Mimicking Diet,FMD),促进了原本不能生成胰岛素的胰腺细胞重编程,再次产生胰岛素,减少了I型和II型糖尿病的症状,这项研究也在来自I型糖尿病患者的...

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    贲门癌与胃部和食道癌都有链接,所以在诊断时很容易被误诊,这对贲门癌患者来说可不是什么好事情,想要治疗有效果就一定要选择适合自己的治疗方式,在治疗的同时也要做好相关饮食,饮食对贲门癌患者来说是特别重要的一个部分。

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    我的饮食计划如下:参考问题(4)我的运动计划如下:参考问题(5)(4)减肥要怎么饮食?七分吃,三分练,饮食是最重要的。先说下你要知道的基础知识:人体每天需要的热量大概是,女生1200大卡左右,男生1500大卡左...

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    我们的有些生活习惯,如吃太油腻饮食、荤食习惯、偏食动物油、多食动物内脏、这些生活习惯,会增加血液里的胆固醇浓度,导致肝脏摄取胆固醇增加,有些人会影响到肝脏分泌的胆汁里面胆固醇浓度增加,这样就容易患胆囊结石。饮酒...

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    一、可以提升宝宝眼睛健康的食物 1、绿叶蔬菜菠菜菠菜中富含有叶黄素和玉米黄素的抗氧化剂,可以提高宝宝的视力,还可以预防老人家白内障和黄斑变性。2、水果类的木瓜木瓜含有维生素A和黄酮类化合物,可以防止黏液膜损伤。

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    听医生说“少吃点”,刘大哥就开始坚持按照“少吃点”的原则严格限制饮食。结果半年不到,体重居然瘦了将近20斤,而血糖却时高时低,还经常头晕、心慌,有一次甚至出现酮症酸昏迷,再次住进了医院。公众平台“糖尿病家庭调养...

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    饮食:鼓浪屿小吃最为出众,有名的有叶氏麻糍、黄胜记黄金香肉松、汪记馅饼、海蛎煎、土笋冻、北仔饼、喜林阁酸梅汤、面线糊等。住宿:鼓浪屿家庭旅馆(民宿)大多数是由具有异域风情的老别墅改建而成,非常有特色。特色物品:...

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