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    鱼油

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    2型糖尿病的自然疗法
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    鱼油鱼油不仅有益于心脏和大脑的健,而且对患有糖尿病的患者也是有益的。鱼油具有ω-3脂肪酸,增加了脂连蛋白的产生,而该物质则有助于提高胰岛素敏感性。如果你不想吃鱼油补充剂,那么你同样可以从你的饮食中获得ω-3脂肪...

    被人称为预防心脏病的“神油”—深海鱼油,真有这么大的功效吗?
    被人称为预防心脏病的“神油”—深海鱼油,真有这么大的功效吗?

    “深海鱼油,有人说是预防心脏病的“神油”,也有人对其嗤之以鼻。服用深海鱼油是否能预防心脏病呢?深海鱼油主要指海产品来源的长链n-3多不饱和脂肪酸,包括二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),主要从深海鱼中提炼出来因而得名。

    高血脂竟让男性患心脏病的概率翻倍!一指标预示血脂异常
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    鱼油能降血脂吗?早发现、早治疗,将病患扼杀于摇篮之中!汪医生认为,鱼油对降低甘油三酯有一定的功效。如果仅仅是甘油三酯明显升高的话可以考虑服用。但是鱼油对降低胆固醇的效果一般,且因为鱼油容易引起胃肠道不适,所以临...

    一周新知BO报(3.13-3.19)丨多吃维生素B和鱼油有利抗霾
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    在美国马萨诸塞综合医院康景轩教授领导的另一项实验中,团队利用小鼠研究发现,鱼油富含的欧米茄-3脂肪酸可以有效预防和治疗由空气污染引起的炎症和氧化应激反应,使伤害程度减少30%至50%。人造视网膜让大鼠重获光明意...

    降血脂谣言有哪些?
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    6鱼油保健品降血脂有奇效?“脑黄金”、降血脂、促进智力发育……这些年,鱼油的功效被吹得神乎其神。这种热门保健品真这么有效吗? 适量从日常食物中摄取鱼油是对健康有益的。2016版中国居民膳食指南建议一般成年人每周...

    三类保健品不能与药同食,严重可中毒!
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    鱼油影响抗凝鱼油具有辅助调节血脂等作用,但在用华法林、阿司匹林期间服鱼油,可能增大出血风险。当鱼油与肝素、华法林混合使用时,还会相互影响,降低效果。另外,维生素E也不宜和阿司匹林同服,否则可能增加出血风险。与华...

    鱼肝油补片可能增加患前列腺癌率43%,到底该不该吃?
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    近几年最有争议的研究就是西雅图一家癌症研究中心( Fred Hutchinson Cancer Research Center )在2013年发布于美国国立癌症研究院杂志(Journal of National...

    测血脂前做好五件事吃鱼油能降血脂吗?
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    张阿姨医生,你好,半年前体检发现血脂偏高,听别人说,鱼油能降脂,就让闺女买了两罐深海鱼油吃着,1年过去了,最近体检发现,我的血脂不但没有降低,反而升高了,这是为什么?开小医您好,像您这样血脂高买鱼油吃的患者很多...

    这13种被吹上天的补品,有的还不如鸡蛋……
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    鱼油疏通血管,保护心脏?各大保健品专柜,鱼油永远是大花魁。真的那么好吗?实际上:吃鱼就够了!既然鱼油来自于鱼,提纯鱼油并不稳定,那么吃鱼不是更直接有效吗?答案是肯定的。除了鱼油之外,鱼还提供优质的蛋白以及维生素...

    一日三餐吃素食,怎么还是血脂异常?
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    目前常用的调脂药物包括:他汀类、贝特类、肠道胆固醇吸收抑制剂和鱼油等。1、他汀类降脂药他汀类降脂药是目前应用最多的,它能够使血液中胆固醇浓度降低30-40%以上。有研究显示:当LDL降低至1.8mmol/L,数...

    10种被吹上天却没啥用的食物,别再被骗了!
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    吃鱼就够了小时候就常听人讲鱼油,没想到现在还听到人讲,永远都那么畅销,但效果真那么好吗?实际上,既然鱼油来自于鱼,那直接吃鱼不是更直接有效吗?答案是肯定的。除了能补充到鱼油外,还能补充优质蛋白、维生素等。鱼肉中...

    心内科主任:长寿脸不是大耳垂、高额头,而是…打开长寿大门就靠它!
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    02补充鱼油美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现,每天补充1克鱼油胶囊,坚持两周后,静息心率平均降低6次/分钟。鱼油有助于改善心脏对迷走神经的反应,进而降低静息心率,改善心率反应,更好地保护心脏。2一般来说,握力...

    争议:保健品可以替代药品治冠心病么?
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    四体不勤、烟酒过度、经常熬夜、生活不规律,一些人诊断冠心病后,觉得医生开的阿司匹林、他汀等药物副作用太大。查资料,听讲座,问朋友后擅自该变药方,决定用三七粉活血防血栓,螺旋藻抗血管老化,辅酶Q10营养心肌,深海鱼油降脂……用保健品代替药方可行吗?

    身体缺什么营养一看便知,太实用了!
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    11、青春痘,补VE,VA二,看眼1、眼球发黄,肝脏不好,补VE2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;3、白眼球发蓝的人贫血,补铁片;4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(...

    骗人还死贵的十四种"美食"太坑爹了你还在吃吗
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    小编不知道大家发现没有,生活中总有那么几样东西,价格高昂,但是大家却趋之若鹜。原因嘛,自然是它们各式各样神奇的疗效。小编曾经也沉迷于有机食品、鱼油、蛋白粉等等,但是最后却发现,钱花了一堆,但根本就都是些坑爹的东西!

    缺什么补什么,全身营养缺失对照表,看完不必乱吃药
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    我们曾经被哪些又贵又没用的食物骗过?
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    曾经也沉迷于有机食品、鱼油、蛋白粉... ...但是最后却发现,钱花了一堆,但根本就都是些坑爹的东西!大家不要再上当了!| 1.葡萄籽抗氧化:商家偷换概念 |平时吐掉了的葡萄籽,也被商家大肆宣传为能抗癌...

    你为什么总怀疑孩子缺钙?太多妈妈又犯错了!
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    错误三:维生素D、维生素AD、鱼肝油、鱼油傻傻分不清把这几种补充剂混淆的人还真是不少,所以胡乱给孩子补的也不在少数。维生素D:市场上常见的有VD3,另外还有VD2,它们都是维生素D家族中的一员,两者对人体的作用...

    17个高脂血症常见疑问
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    (5)多烯脂肪酸较常用有深海鱼油,如多烯康。主要降低甘油三酯。(6)其他如泛硫乙酸(潘特生)、丙丁酚(普罗布考)、血脂康(含有他汀成分)、月见草油等。以上6类药物中的前两类药常用,而且疗效可靠。应在医生指导下服...

    14种食物骗人还死贵,别再上当了!
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    | 5.鱼油:吃鱼就够了 |至今,各大保健品专柜,鱼油永远是大花魁。真的那么好吗?实际上:既然鱼油来自于鱼,提纯鱼油并不稳定,那么吃鱼不是更直接有效吗?答案是肯定的。除了鱼油之外,鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿...

    怀孕期间,最全面的营养品补给宝典!
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    动物性DHA可能会有重金属残留的疑虑(所以必须注意有无重金属检测),但植物性的DHA含量通常较低且花费较高,需要注意的是,因鱼油中同时含有DHA及EPA,EPA可能影响凝血功能,所以在生产前后的14天左右,最好...

    VD、AD制剂、鱼肝油、鱼油你分得清吗?
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    原创文章,欢迎转发收藏,如需转载,请联系作者。——————————————————很多家长都知道,孩子出生后就要补充维生素D,能促进钙的吸收,那么该如何选择呢?维生素D、AD制剂、鱼肝油、鱼油是同一种东西吗?

    宝宝补不补DHA,这篇文章完全说透了!母乳妈妈尤其要看!
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    大家在选奶粉的时候,还会经常遇到一些词语,比如:EPA是二十碳五烯酸的缩写,和DHA二十二碳六稀酸是非常相近的化合物,但是作用和DHA完全不同,在鱼油中有很高的比例,但是藻油中几乎不存在。AA是花生四烯酸,主要...

    补脑要吃鱼油?直接吃鱼肉吧!
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    现在很多父母都注重给孩子补充营养,补充DHA、维生素等,就盼着孩子的智力发育得更好。很多家长都会选择鱼油,为什么呢?因鱼油中含有Omega-3包含了EPA及DHA,一般认为对大脑发育很好,成了父母最爱给孩子的营养品之一。

    孕妇DHA吃到什么时候?哪些食物富含DHA呢?
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    孕妇吃DHA需注意:DHA主要存在海洋鱼体内,而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。孕妇如果想补充DHA,可以多吃海产品。例如深海鱼类:鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼等富含DHA。与此同时,孕期饮食...

    备孕时就得补这些,别等到怀孕后才恍然大悟
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    请服用叶酸增补剂,每日0.8毫克,且不要和维c一起吃,至少间隔半小时以上,叶酸虽好,可不要贪吃哦~2、鱼油or鱼肝油鱼油与鱼肝油,很多人看着傻傻分不清,还有很多人认为鱼油和鱼肝油就是一种东西两种称呼。其实这是不...

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