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    中国胖子数量世界第一,越富越胖还是越穷越胖?
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    越胖越穷……答案就是,相比价高健康的蔬菜瓜果,穷人只能负担得起价格低廉脂肪含量高的垃圾食品。而当操持生活花费太多精力时,穷人也匀不出时间来关心体重。穷人的受教育程度普遍不高,也难有身材管理的观念和知识。西方国家...

    对于无麸质食物,你要清楚的事……
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    拒食谷蛋白食物,恰巧也拒食了垃圾食品“很多人认为决绝谷蛋白食物之后,体重变轻了,也更健康了。但专家认为,这可能只是减少了蛋白质的摄入。在美国人的饮食结果中,薯片、饼干、好吃的快餐和其他的垃圾食品是很大一部分。而...

    他胖到612多斤生命垂危,两年时间瘦了416斤还邂逅了真爱!
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    同时,他也非常注重饮食,过去的垃圾食品从此在他的生活中销声匿迹,取而代之的是低碳水化合物,适量的蛋白质,以蔬菜为主的饮食。经过仅仅一周的健身房魔鬼计划,他又成功减下了14公斤!!但Ronnie也很清楚,这14公...

    可乐炸鸡配雪糕?不吃垃圾食品都不好意思说自己怀过孕!
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    而且西瓜是利尿的水果,在睡前不要多吃哦,不仅晚上要上厕所,还有可能一觉起来变肿了呢~总而言之,这些所谓孕期应该远离的“垃圾食品”没有想象中那么可怕,完全没必要视其为洪水猛兽,唯恐避之不及~只要适量就好~毕竟没有...

    大米饭没营养含糖高?健康人吃多了都会……
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    饱每次听到有人说,白米饭是垃圾食品,丁当就有点生气。我们都吃了这么多年米饭了,现在却说它是垃圾食品,有本事,把这么多年吃的米饭都吐出来啊!那么多关于米饭的说法,到底怎么回事?嗯,是时候一次说清楚了。

    垃圾食品有“解药”!后悔这么晚才知道!
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    相信大家常常有这样的苦恼:为什么好吃的东西往往都不那么健康?只能看不能吃的感觉真是太痛苦了!幸好,现在也有解决办法啦!感觉又打开了一片新天地,再也不怕伤身咯!羊肉烤串每次逛街看到卖羊肉串的...

    营养师不碰的6种食物,哪个是你的最爱?
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    中国临床营养网(lcyycc)营养师不碰的6种食物,哪个是你的最爱?放下你手中的甜甜圈,它可是会增加心脏病风险的。所以放开它,让我来!一看到这个标题,想必好多人又要开始焦虑了。“我知道吃垃圾食品对健康不好,可我就是控制不住嘴怎么办。

    垃圾食品麦当劳,完爆90%中餐?看完我竟无言以对…
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    「在许多人眼里,麦当劳、肯德基就是垃圾食品的代名词。但实际上,麦当劳、肯德基等西式快餐不仅比绝大多数中餐来得健康,也比中餐安全干净得多。」今年是麦当劳进入中国大陆市场的第27年,肯德基进入中国大陆市场的第30年...

    百年演变,垃圾食品到底是什么?
    百年演变,垃圾食品到底是什么?

    “熊孩子,你吃的哪里是什么食品,分明是垃圾!”做母亲的大声斥责到。垃圾食品,这个当今社会最为人们耳熟,但是未必人人能详的热词就此诞生了。时值公元一千九百四十八年,于美国犹他州奥格登。

    这些食物,能帮助男性的“丁丁”表现更强
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    你知道吗,不良的饮食习惯,不仅会破坏你的腰围,还会使你的勃起功能受到影响。如果你每天都在猛吃垃圾食品,比如披萨、薯条之类的,那么你的血管可能会最先被脂肪和胆固醇堵塞。而「丁丁」里同样含有一些细小的血管和神经...

    只吃麦当劳90天减重17斤,她怎么做到的?
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    【丁香医生原创】前一阵网上出现了这样一条新闻:美国有一名教师,90 天只吃麦当劳,成功减重 17 斤。而且菜单中并不排除巨无霸、甜筒等「垃圾食品」。多么励志的故事,是不是看到汉堡鸡翅在向你招手?

    你所不知道的,食物能量的秘密!
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    你所不知道的,食物能量的秘密!通过研究发现爱吃垃圾食品的人非常容易用暴力的方式解决问题,脾气也很坏。什么是垃圾食品? 垃圾食品是指经过炸、烤、烧、熏、焖等加工,或在加工过程中添加、生成或食用在人体内产生有害物质的食品。

    晚餐决定你的体重和寿命!教你晚餐吃的健康又营养
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    四忌晚餐太过甜糕点糖果对任何人都是诱惑,毫无疑问它在晚上就是“垃圾食品”,除了大量糖分和饱和脂肪,营养匮乏,无甚价值。睡觉前吃甜食类“垃圾食品”的人群中,人易做噩梦。晚餐中最好不要出现甜食,就算你再怎么爱吃甜食...

    9种错误的食物搭配,你却经常吃!看完一身冷汗......
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    垃圾食品+酒最容易吃撑英国利物浦大学最新研究发现,饮酒后,人们更渴望吃油炸、腌制、熏烤等所谓的“垃圾食品”,且容易吃撑。究其原因,研究人员分析认为,一方面,酒精能刺激食欲,使自我控制力降低,从而难以拒绝垃圾食品...

    9种错误的食物搭配,你却经常吃!看完一身冷汗……
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    为什么说垃圾食品占领美国?而美国政府已经无力回天?
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    垃圾食品似乎成了美国的代名词。为什么会这样呢?美国人只会最简单的烧肉,难的是烹饪蔬菜这一点不得不承认。超市里有一种蔬菜品种叫做“American vegetable”,大概就是西蓝花、胡萝卜、扁豆等等的混合。如...

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    美食对胖纸的诱惑肥胖的人只要一看到好吃的东西,就会食欲大增、异常兴奋(PS:尤其是饿的时候,满脑子都是蛋糕薯条烧烤...省略一千种垃圾食品)。跟体重正常的人相比,肥胖症者瞥一眼奥利奥(高油烘焙食品),前额皮质就...

    方便面到底能不能吃?是不是垃圾食品?
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    当然,也有不待见它的营养专家说它是典型的垃圾食品,各种黑粉“有毒”“致癌”论···不就吃碗泡面吗!能有多不健康?!来自方便面的哭泣~~方便面致癌?假!如果方便面致癌,那么本人应该是癌症晚期,且无药可救的那种。不...

    4个步骤让孩子改掉吃垃圾食品的毛病
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    儿子改掉了垃圾食品的毛病并已经坚持了两年,以前逢超市必买零食的侄儿现在也再不会大吵大闹的买零食,每次最多买一样,而且还会问妈妈是不是垃圾食品,他只吃健康的零食。他们真正发生转变的时间都只是短短的一两天,我试着把帮助他们转变的心得分享一下。

    减肥心理罪:改变真的靠强大的意志力吗?
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    先抛3个问题:我们明明知道那是垃圾食品,可为什么还是忍不住想吃?为什么当我们下定决心开始减肥时,往往坚持一两次就想放弃?身体从胖到瘦真的只是身体的变化吗?我们的大脑究竟做了什么?这篇文章告诉你:好坏习惯是如何养成的!

    她一天吃5顿,5年减掉130斤,最后竟成比基尼模特!
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    ▼▼▼——健身减肥甩他一脸性感美丽!▼Hayley刚上大学时因为偏爱饮酒和垃圾食品,导致体重飙升至119公斤,变成了一个十足的胖妹,因为体型宽大,她被前任嘲笑担心她会继续长胖,这深深伤害了Hayley。

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    特朗普被爆饮食特殊癖好 (资料图)【环球网报道 记者 郭鹏飞】台湾中时电子报2月7日称,陪同美国总统特朗普(Donald Trump)到各地举行竞选活动的助理,最近透露已年届70岁的特朗普虽然非常在意自己的外表...

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    被前任嘲笑太胖怎么办?▼▼▼澳大利亚悉尼25岁妹子Hayley Westoby给了我们最励志也最完美的答案——健身减肥甩他一脸性感美丽!▼Hayley刚上大学时因为偏爱饮酒和垃圾食品...

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    吃了一大堆垃圾食品?怎样才能给自己多一点保护?让专家教我们几招吧!油条油条在早餐界有着不可动摇的地位,但是大多数油条中都加了明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐...

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    只要人们的购买力和购买欲还在上涨,新的垃圾食品仍然会不断侵入我们的餐桌。当很多中国人还把肥胖看成一个“富贵病”时,事实却是:在肥胖问题上,低收入人群和发展中国家要比高收入人群和发达国家受到更多的影响。目前中国超...

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    ”从此她改变生活,以前从不吃早餐,也从不准备午餐,总是乱吃各种垃圾食品,甚至把垃圾食品当成爱好,但此后她制定了严格的饮食计划。现在,她已经会自己做饭,比如自制炒鸡肉、番茄肉酱等。她说:“我以前总是饮食失败,而且...

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