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    ······今天火辣君就不自己讲了,专门请了 4 位火辣社区中的大神级人物(还有一位男生),个个都是“行走荷尔蒙”的代表,也都携带着“美臀基因”,我们请他们来聊聊「有翘臀的真实感受」。1. 拥有翘臀后是种什么体...

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    球迷们知道托西奇一点也不稀奇,主要还在于这位明星老婆,此女不仅是塞尔维亚流行乐著名女歌手,还是个天生尤物,以身材火辣闻名,除了人间罕有的迷人胸器,还有挺拔的肥臀。但球迷们似乎对这位狂野歌手颇有微词,原因竟然是她...

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    Baby产后复出,接受杂志邀约拍摄时尚照,一身紧身皮衣,身材可谓火辣至极,而这次和美女摄影师陈漫再度合作拍摄主题为“次元壁打破的正确方式”,以酷炫造型还原数个经典动漫人物。人们常说...

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    温度上升,最性感的话题——泳装来了。普通姑娘担心穿成买家秀了,尤其是身边还有男神的时候,怎么能不把最完美的一面展现出来呢?别看泳装用的布料这么少,好像也没什么发挥的空间,但其实的显瘦的秘密全藏在款式里,哪儿肉多都有法儿治。

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    今天听了一个羞羞的故事,健身界老司机、阅美好肉体无数的火辣君,竟然都情不自禁地脸红了下面来自某健身妹子的自述:“ 去健身房本来就是想看帅哥,毕竟健身房就是美好肉体集中营啊···”“我去健身的第7天...

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    皮裤曾经作为一种很流行的衣服,得到了很多女明星青睐,不过这种衣服不是想穿就可以穿的。有些人穿着很性感,有些人穿着却是非常辣眼睛。大嫂徐冬冬4月17日发布微博说:我只想要稍微不同,一点点就好个性是给自己看的,给别人看的是任性。

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    昨天中午全明星探曝出白百何在泰国曼谷约会情人的猛料,两人泳池戏水亲密动作不断画面有点羞耻,令无数吃瓜群众惊掉了下巴。很快万能的网友们就扒出这位身材极好的男子是十八线男模张爱朋!而张爱朋似乎也是个有故事的男子……不过这些都不重要...

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    19岁开始健身,32岁站上了健身界最高的舞台,魅惑的脸庞、爽利的动作,流畅而深刻的肌肉线条,征服了对手,征服了评委,征服了世界。她,就是中国首位获得2017阿诺德传统赛业余组女子形体167CM以下级冠军和全场冠军的——牟丛。

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    但从马景涛嫩妻离婚前三天还在大秀锻炼火辣性感身材,就不难看出,离婚双方早已经心知肚明。虽然已经生了孩子,而且两个。且已经34岁了,但身材依旧火辣,难怪有网友调侃说,如狼似虎的年纪,性感火辣的身材,绝对不愁下家。...

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    38岁的陈乔恩身穿白色镂空裙装,火辣深V非常迷人,这么性感无敌,勾起不少男粉丝无限遐想!网友粉丝纷纷表示要表白陈乔恩,大家评论说: 哇,一大早好福利;太撩了吧;眼睛忍不住的……自上而下;太太太…………辣眼睛;:...

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    无论是自身的创新,还是媒体的推波助澜,泳装依旧还是一个火辣的行业,永远不缺展示者和欣赏者。 声明:本文为懒熊体育原创,转载请注明来自:...

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    今天要跟大家聊的是荷兰的一名美女警花——切丽-佩拉尔塔-阿尔瓦雷兹。因为其美丽的脸庞和浑身强健的肌肉在脸书上爆火。以下名字译为Nochtli先来两张你想看的图,你感受下...有颜身材又辣啊,有木有?

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    过年这几天吃得滋润,是不是都快忘记“健身餐”这个词的存在了 ?似乎很多人的意识里,“健身餐”就是水煮、吃草的代名词,和美味沾不上边儿。其实不然,健身餐崇尚制作简单、营养合理,但也并没有丧失味道和生活的品质。今天要给大家介绍的这位火辣达人...

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    今天是阴历大年三十,也是一年一度的除夕夜,2016年的最后一天,伙伴们,都在准备团圆饭了吗!明天是2017年的第一天,辞旧迎新,新年就得红红火火的过!近日,高圆圆与赵又廷夫妇合体现身机场...

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    英国超模 Emily Ratajkowski 拥有天使脸孔配魔鬼身材,不时都以火辣的造型示人,更日更被拍得只穿着黑色蕾丝内衣在纽约街头遛狗;而当天的气温只有个位数,Emily 是受了什么刺激?

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    如果要说减肥为什么难坚持,那罪魁祸首显然是因为短期看不见效果。这段日子,没少挨饿、卷腹卷到脖子疼、波比跳几下就瘫了,腿酸心更酸。算算日子,也坚持 7 天了,上秤一看…居!然!没!瘦!!!大家先别谈放弃!今天火辣君找来了 App 中健身有成的小伙伴们...

    男人和女人,谁更容易减肥成功?90%的人都说不准···
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    真不好意思,今天开头都卖不了关子了,题目就把灵魂暴露了,火辣君一向的神(che)秘(du)感(zi)都耍不出来了。既然如此,我们今天就痛快点,直面这个可能会引发各种不服的话题:男人、女人,谁更容易减肥?

    周冬雨、阿娇、宋茜靠什么把曾经的小粗腿,变成了美好的细长直?
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    火辣ID @Angel柳思彤接下来火辣君一边把小腿粗的原因给大家说明白,一边把这些明星的改善经验总结一下:1. 水肿 特征:按压小腿会有下陷水肿的原因有很多种,而大部分都跟内分泌和生活习惯有关,比如淋巴失调、肾...

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    不知道你们刚开始练腹肌的时候,是否也像火辣君一样:每天晚上睡前都做二百(实际也没做到)个仰卧起坐,床板吱呀作响了半个学期,撩开衣服一看还是没有腹肌。这时候不禁看看墙上的腹肌明星画报,深深思索:他到底是怎么练的呢?

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    火辣ID @郑大鹏AdamQ1:教练您好,我身高 172 cm,可是体重才 102 左右,实在太瘦了,健身也有 100 多天了,训练完也会吃鸡蛋喝蛋白粉。可怎么这么瘦啊,而且很多时候想吃,但自己根本吃不下去怎么...

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    -@loewymami火辣君:萝卜腿是指那些脚脖子很细、小腿肚却很大,不成比例的腿。通常萝卜腿的形成,在于长期做跳跃或踮脚尖的动作,使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。再加上脂肪层的覆盖,萝卜腿就形成了。而萝...

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    Q1:我早上跑完步后会做火辣健身的减脂课程和拉伸,但正确的训练顺序应该是什么呢?如果跑完步做拉伸,感觉身体的燃烧度就降低了,对减脂有无影响呢?-@蒋聪顾问团成员 @澔澔︶先森:无论哪种减脂方式,最终遵循的原则都...

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    不知道大家是不是都遇过这样的情况,身边的人一听到你要开始健身/减肥,就会开始专家上身,自以为是地说一些不知打哪儿听来的“建议”!每次听到这些建议就想翻白眼,能不能不懂就别 BB?今天火辣君来分享些常听到的无用减肥建议...

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    如果出现这种情况,火辣君建议不继续保持强度甚至加强,应该慢慢减弱,然后停下,喝点水放松一下,然后等症状缓解或消失再继续。2脱脂和全脂的牛奶,哪个更适合健身人群喝?首先来看看咱们国家牛奶这方面的标准:全脂牛奶 脂...

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