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    (2)练瑜伽腰椎疼痛错误姿势主要是2个原因:在前屈或平板体式中,腹部核心没有收紧;在后弯曲体式中,胸椎没有延展。HOW TO DO 如何避免腰椎疼痛A、在前屈体式中腹部核心收紧:站立前屈 ▼* 注意保持腹部内收...

    春捂秋冻!但这3个部位千万不能“冻”
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    二. 腹部腹部受寒易引起腹部经脉气血瘀滞不通,不通则痛。例如,有胃病史的人受寒后容易胃痛,经期女性受寒后容易痛经等。保暖方法:1. 穿马甲不建议爱美的女性在秋天还穿露脐装,低腰裤也要尽量避免。老人、小孩、寒性体...

    妙龄少女右上腹持续疼痛,元凶竟是……
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    腹部CT结果回报提示:肝周围被膜增厚,肠袢间积液。在经验性治疗失败后,张小姐被转入外科进行治疗。“无奈”的外科医生只能通过腹腔镜探查来搜寻“真凶”。当腹腔镜镜头照在张小姐体内的肝脏和肠胖,在场的小伙伴们都惊呆了...

    大肚子,这么减!
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    以瘦为美的社会,大家都在拼命减肥,体重是下去了,可是圆鼓鼓的大肚子还在……或许你是时候做些改变了!向心性肥胖(大肚腩)指的是体内脂肪沉积,是以心脏、腹部为中心而开始发展的一种肥胖类型。

    内脏有火,刮腹部,可排肝火,刮肚脐,能排胃火.....
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    腹部刮痧,排出肝火中医认为“肝开窍于目”,如眼发红、发涩、发花或分泌物多都代表肝火旺,另外口干、脾气暴躁也是肝火过旺的症状。晚上11点到次日凌晨1点是肝脏自身排毒时间,所以刮痧最好在临睡前进行,可以起到辅助排毒的作用。

    减肥先减腹分清你是哪种肚子才是最关键
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    上腹部:把手顶在肋骨下面凹陷的地方,用掌根轻轻地揉;下腹部:用小鱼际的位置托在下腹部,往上揉;最后一步:整体揉,双手叠在一起,先逆时针揉三十六圈,再顺时针揉三十六圈。逆为泻,顺为补,一直做到小腹发热,可以健脾补...

    体检:只选对的,不选贵的
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    每种检查方法有其擅长的疾病腹部彩超适合检查腹腔镜内实质性的器官,比如肝胆胰,而对胃肠道这种充满气体的器官就无能为力。你要想用超声检查胃肠道疾病那就是用错道具了。那么胃镜、肠镜就是专为这种消化道检查而生的,特别适...

    坚持这4点击破你的水桶腰
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    如何击破水桶腰运动每天要做燃烧腹部的运动,比如呼啦圈等。经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动,既能增强体质,使体形健美,又能预防肥胖的发生。爬楼梯爬楼梯是项很好的有氧运动,可以锻炼我们的心肺功能及腿部肌肉的力量性...

    平坦小腹瑜伽,一瘦再瘦,瘦到掉裤子!
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    借助枕头的分量增强腹部肌肉紧缩,削减赘肉,刺激神经,起到安神感化,改进就寝品质。三、全蝗虫式做法:俯卧,大小腿呈90度,枕头夹在小腿中间;吸气时,上身和双腿尽量高地抬离地面,保持4次呼吸;呼气还原。【功效:】腿...

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    8月19日,在成都举办的全国首届西部急危重症联盟论坛上,来自我国危急重症领域的顶尖专家、中国武警总医院急救医学中心主任王立祥教授,带来了他潜心研究多年、如今已在临床成功应用并转化成果的腹部提压心肺复苏术心肺复苏...

    "腹部心肺复苏"是什么鬼?你听说过吗?
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    元芳,你怎么看?作者|岚逸筠篁、兰蕙来源|医学界急诊与重症频道心肺复苏(CPR)是现场抢救心跳骤停最有效,也是最重要的手段。而胸外按压则是整个CPR治疗中最核心的步骤,按压的质量可直接影响复苏成功的几率。最近“腹部提压CPR”引起了广泛热议...

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    男人,该大的地方大就行了别带上肚子四肢哪儿都不胖就只是挺着个大肚子这是中年男人很常见的一种造型如果你是这种体型那么你就该知道这个名词“向心性肥胖”什么是向心性肥胖?指的是体内脂肪沉积,以心脏、腹部为中心,向外发展的一种肥胖类型。

    全套拉伸动作,瘦遍全身,横扫脂肪死角!
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    课程 肌肉拉伸平衡,适合所有人群,通过本次课程一系列的体式训练,可以拉伸腿部、腹部、臀部及背部,能够矫正骨盆,使其得到平衡的位置,同时促进全身的新陈代谢,达到身心健康的目的。练前需知建议练习周期:每周3次以上的...

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    据了解,很多人把胸以下大腿根部以上都统称为肚子,只要难受就当成是肚子疼,其实医学上把所谓的“肚子”分为九个部分,分别是左上腹部、右上腹部、上腹部、左侧腹部、右侧腹部、中腹部、左下腹部、右下腹部、下腹部(此处所说...

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    根据社会调查数据显示:当前中国约有10亿成年人,超重和肥胖占3.1亿,40~50岁的男性平均腰围已达82.6厘米,中国肥胖人数比例已排世界第二,仅次于美国之后。腹部脂肪堆积对健康伤害最大。

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    腹平坦,无腹壁静脉曲张,腹部柔软,上腹部轻度压痛,无反跳痛,腹部无包块。肝脏未触及,脾脏未触及,Murphy征阴性,肝肾区无叩击痛,无移动性浊音。肠鸣音正常,4次/分。肛门及外生殖器未查。(六)初步诊断1.休克...

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    据潇湘晨报,26 岁的小晴和 28 岁的小东是一对新婚夫妇,因工作的缘故两地分居。8 月 16 日,近半年未见丈夫的小晴回到长沙。晚上,小别胜新婚的两人免不了亲热一番。谁知激情过后,小晴出现下腹部疼痛...

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    (本文由一点号“精诚名医汇”原创,经一点资讯平台全网首发)本文理论依据:《针灸甲乙经》论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,今天和你说上一病,就是腹部肥胖的人可能会遇到的问题——腰疼。

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    Malasana Pose一次伸展腿部、脚踝、膝盖、大腿、加强脊柱和躯干,可调整腹部肌肉,提高肠功能,帮助去肠道垃圾,改善消化力,更可以放松全身,背部肌量变得有力,也会养成易瘦体质。这个姿势也适合给孕妇做,使生...

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    图1.肝炎肝硬化基础肝癌合并门脉高压症生理及临床特点治疗现状及策略探索肝硬化门脉高压症患者同时合并有腹部其他外科疾病,如胆囊胆管结石的急性发作、肝脏罹患肿瘤等,仅行本次发作的病变脏器切除并不能完全解决问题,患者...

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