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    百合:有养阴润肺、清心安神的功效。此款茶饮有滋阴清热,润肺止咳等功效。可于月经干净后饮用10天。按摩穴位:太溪穴太溪穴是补肾、清虚热的常用穴位。对改善潮热、盗汗、消瘦、失眠有佳效。每次每侧按揉5分钟,能感觉到穴...

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    1、提高肠胃的杀菌力:醋可以杀菌,适当的吃醋可以提高肠胃的杀菌能力,保证肠胃健康,醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。2、美容护肤:适当的吃一些醋还可以美容护肤哦,效果是非常好的...

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    俗话说“是药三分毒”,能不吃就不吃。蒲公英作为一种药食同源的食材,功效真不少呢。蒲公英的三大功效1清热解毒蒲公英能清理体内热毒,对感染和化脓有很好的效果。2消炎利尿蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。

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    人生一世,以食为天,体验操厨之快,尽享口腹之乐,方谓不负天物,不枉人世。对于南瓜,很多人都是非常熟悉的,而且在很多人的日常饮食中也是可以经常看到南瓜的身影的。但是说到南瓜藤以及南瓜藤的功效,大部分人通常都是不知道的。

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    我们来看看具体的蒲公英泡水功效有哪些?第一、清热解毒蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错,对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况,以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

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    06增进食欲葡萄干为营养食品,适合于虚弱体质者食用,能开胃增进食欲,并有补虚止呕、镇痛等功效。07抗衰老将葡萄皮和葡萄籽一起食用,有益于局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄表皮颜色越黑,含黄酮...

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    ▲跟我们一起学健康~涨姿势~花椒是中国特有的香料,位列调料"十三香"之首。无论红烧、卤味、小菜、四川泡菜、鸡鸭鱼羊牛等菜肴均可用到它,也可粗磨成粉和盐拌匀为椒盐,供蘸食用。花椒还是一味中药...

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    01蜂蜜蜂蜜营养丰富,天然滋养,具有养阴润燥、润肠通便、解药毒的功效。最佳吃法:每天早晚在400ml的温开水中添加两勺蜂蜜,空腹饮用。早上喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。但是脾胃虚寒的人不要一起床...

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    这植物我们这叫“牛舌头”,大概是因为它的叶子长的像牛的舌头,所以给它起这么个名字吧!中文学名叫羊蹄,想了半天,这牛和羊怎么在同一株植物上出来了,没搞懂。根(羊蹄):苦、酸,寒。有小毒。

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    适宜的食谱有芝麻菠菜、青椒拌豆腐、百合莲子汤、百合脯等,有补肝益肾、开胸润燥、益气宽中、安神养心的功效。防秋乏晚上睡早点出伏以后很多人容易感到疲乏,懒洋洋的,这就是老百姓常说的“秋乏”。出伏之后是天气由热转凉的...

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    不管是喝什么茶,适当的场合、适当的时间、适当的人,喝适当的茶,那样才能发挥最好的效果,起到很好的保健功效。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。

    湿气重怎么调理?常吃这14种食物可有效去除体内湿气!
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    想要去除体内的湿气我们应该怎么办?我们可以多吃哪些食物呢?1、薏仁薏仁是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

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    枸杞的营养价值很高,功效也非常的强大,用枸杞泡水喝或者是用来炖汤都是对身体很有好处的。那么你知道如何食用枸杞才是最正确的吗?枸杞的功效一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。

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    夏天想要健康,不能长期只吃精粮,适当搭配杂粮食用,对身体更有好处。不同的杂粮功效不一样,有着不同的滋补作用,许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮,今天为大家整理了12种杂粮的功效,让粗粮发挥更好的养生效果吧!

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