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    经常揉搓、按摩脚趾可加强肝经气血,缓解眼干。很多人泡脚的时候,都觉得泡脚洗脚主要针对脚心或只是双脚在洗脚水里面相互搓一搓就好了。其实,我们忽略了一个重要部位——脚趾,我们也是要经常搓一搓揉一揉的。洗澡或洗脚时经...

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    按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。按期门穴缓解乳房胀痛2原理:化淤解郁、通乳、缓解乳房胀痛。穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。按摩方法:以手指指...

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    最近小编经常加班,对着电脑时间长了,发现经常眼睛干涩,疲惫不堪。红红的眼睛,好像针扎一样。现在电脑和手机不离手,很多人像小编一样眼睛老是“受伤”。在中医看来,人的眼睛想要得到良好的调理,从内而外的刺激相当重要。比如穴位按摩...

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    中医穴位按摩不仅能治病,还能养生保健,通过中医穴位按摩不仅对身体好,而且还能排出体内毒素。下面,我们一起来看看哪些穴位常按摩可起到排毒的功效吧!一心脏排毒要穴:少府穴少府定位:在手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。

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    中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症。腰眼和关元穴是男人很重要的壮肾穴位,正确按摩这两个穴位...

    百年难遇的穴位养生歌!终于找齐了,赶紧收藏!
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    人身上有许许多多的穴位,对它们施以适当按摩,养生防病功效大增。哪些穴位能降血压?哪些穴位能排毒?花了好大功夫终于梳理出一份穴位养生歌。赶紧收藏起来,分享给朋友。◆ ◆ ◆穴位养生歌降压歌高血压病不可怕,三个穴位搞定它;

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    每天拍拍这里,不花一分钱就能通经活络,治疗疾病!
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    王小生怎么才能每天都收到这种好文章呢?李小养点击箭头上边的蓝字即可!按摩是中医常用的治疗方法,平时累了,按摩一下全身也可解乏,其实人体有几个部位,经常按一按还可以治疗疾病、延年益寿。

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    如今,中医养生按摩的店越来越多,可见人们对穴位按摩养生的信任度越来越高了。养生按摩是以穴位为基础的,尽管这些穴位看不到,但确实存在,并且养生功效强大。人的手上有一个叫做“神门穴”的穴位,顾名思义,是安定心神的门户。

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