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    老年人总是肩膀酸疼、视力差、腰腿酸软,这些症状都能通过按压阳谷穴得到有效缓解。1、一学就会,提高抗病力阳谷穴能提高人的抗病能力,每日用食指按压阳谷穴,拇指和食指对应卡好腕部,慢慢地转动腕部,能按摩手腕,还能养生防病,一学就会。

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