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    葡萄干

    功效维生素食谱枸杞红枣抗氧化剂午餐早餐牛奶
    花生瓜子葡萄干糖
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    1张图片 食材明细花生200g瓜子100g葡萄干50g白糖适量甜味口味炒工艺廿分钟耗时简单难度花生瓜子葡萄干糖的做法步骤1煤气灶上用最小的火,把花生米炒熟,如果不会炒花生米,也可以用微波炉加热,把花生加热熟。

    国王蛋糕的做法
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    周末爬梯狂欢必备圣品!By 特食到厨房用料奶油 干酪 红糖 葡萄干 切碎的山核桃 肉桂 糖粉 牛奶 香草精 糖果 做法步骤1、将奶油干酪、红糖、杯葡萄干、切碎的山核桃、肉桂放入搅拌机打碎并混匀直至光滑。

    第十周食谱(4月17日—4月21日)
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    星期一早餐:牛奶 饼干 海苔午餐:大米饭 红烧鸡翅 番茄豆腐肉末汤午点:玉米棒 苹果星期二早餐:牛奶 饼干 葡萄干午餐:黑米饭 胡萝卜肉丝炒包菜 西湖牛肉羹午点:番薯粥 千禧圣女果星期三早餐...

    醋中泡一物营养翻倍,补肾强身一夜多次赶走三高!
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    ●醋+葡萄干做法:首先我们需要把葡萄干铺设到一个盘子上,均匀铺开,然后倒入食醋,随后用保鲜膜封盖,等待半小时,然后就可以食用了。功效:对于保护视力有一定的作用,预防近视;同时还具有治疗贫血,预防某些癌症的效果。...

    枸杞日常食用的搭配大全与禁忌
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    枸杞+桂圆材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。做法:枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可功效:常服延年益寿,充实正气,补气养血。枸杞+...

    第七周食谱(3月27日—4月1日)
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    星期一早餐:牛奶 饼干 山楂片午餐:大米饭 油豆腐烧肉 番茄豆腐肉末汤午点:玉米棒 苹果星期二早餐:牛奶 饼干 葡萄干午餐:黑米饭 胡萝卜肉丝炒包菜 萝卜排骨汤午点:番薯粥 桂圆星期三早餐...

    补血只能用红枣?此物堪比冬虫夏草
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    葡萄干作为一种比较常见的果干,是妇女儿童都比较喜欢的一种小零食。可是,如果只把葡萄干当做一种小零食,那你就错了!葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已!常吃葡萄干功效堪比冬虫夏草美国营养学家前不久做过的一项研究表明...

    搅一搅,蒸一蒸,就用二步做出好吃不上火的糖糕,连锅都被端走
    搅一搅,蒸一蒸,就用二步做出好吃不上火的糖糕,连锅都被端走

    老姐偷了个懒,嘿嘿做了图中的这款蒸糕,没有鸡蛋,没用烤箱,用蒸锅蒸出来的,用红糖和葡萄干蔓越莓干混合蒸出的,而且用粘米粉(也就是大米粉)和低筋面粉混合做出的蒸糕,口感松软,不用担心高油高糖高胆固醇啊,蒸了一锅共...

    第五周食谱(3月13-3月17日)
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    星期一早餐:牛奶 饼干 山楂片午餐:大米饭 洋葱肥牛 青菜黑木耳汤午点:玉米棒 桂圆星期二早餐:牛奶 饼干 葡萄干午餐:小米饭 千张包 豆腐菌菇汤午点:南瓜粥 香蕉星期三早餐:牛奶 饼干 山楂片午餐...

    葡萄干很脏,吃之前要洗?10个生活常识,你能答对几个?
    葡萄干很脏,吃之前要洗?10个生活常识,你能答对几个?

    每次推送辟谣文章的时候,就会有不少读者来和丁当说,自从和丁当做了朋友,再遇到生活里的各种流言时,内心基本就一个字:哦不过,生活的问题千千万,总会有新问题冒出来,那么……对于下面这些「生活常识」,你的答案是什么?答案来啦!● ● ●葡萄干很脏,洗之前一定要洗?

    这样吃葡萄干一个月,胆固醇和血压竟都降下来了!
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    不少干果都有其促进人体健康的绝招,而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。建议每天吃一把葡萄干,约30—40克...

    红枣不止香甜可口这样用是补肾大王
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    ”材料:红豆、黄豆、红枣、板栗、核桃仁、莲子、白果、薏仁、葡萄干、枸杞。做法:先将红豆、黄豆、莲子、薏仁和红枣分别用温水浸泡4小时;主料大米和糯米按照1:2比例,提前1小时浸泡,板栗、白果去壳待用;先将浸泡好的...

    “百果之宗”的葡萄干究竟有什么养生功效?
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    不少干果都有其促进人体健康的绝招,而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。那么,葡萄干到底有哪些奇效呢?补血气研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍...

    你脑海中的原子模型是什么样的?
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    当时主流的想法认为(由电子发现者汤姆逊提出)原子是一个带正电荷的球,电子镶嵌在里面,看起来就好像是葡萄干布丁,因此被称为葡萄干布丁模型(图二)。△ 汤姆逊的葡萄干布丁模型,也被称为梅子布丁模型、西瓜模型和汤姆逊...

    孕期吃什么干果好5种干果孕妈不宜吃
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    葡萄干——适量食用?葡萄干中含有十分丰富的铁和钙,具有极佳的补铁补血的效果,可以改善孕期贫血,血小板减少的现象。此外葡萄干具有利尿消肿的功效,可以有效预防孕期浮肿。但是由于葡萄干是葡萄通过晒干水分减少制成,其中...

    经常吃药,积累在肝脏的毒素喝什么可以排出呢
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    很多人都喜欢吃葡萄干,认为它既美味又有营养,是维生素和矿物质的天然来源。但是也有很多人不知道将葡萄干泡在水里更能发挥它的作用,通过减少糖分可以净化你的肝脏。葡萄干水的具体优点在于:1. 改善人体的消化功能。

    枸杞泡水不放它营养全白搭这么多年我们都吃错了
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    枸杞配一物营养更滋补〈枸杞配龙眼安神助眠〉材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。做法:枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;放入小碗加蜂蜜及适量水,入蒸笼蒸20分钟即可。功效:这款...

    每天吃一把它,甩掉心脏病!教您这1招吃法,绝了!
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    前几天小小营养师分析了葡萄干等烘干水果的营养价值,相信大家了解了烘干水果的好处。今天再给大家着重讲讲葡萄干,特别是葡萄干对心脏病的好处,因为吃葡萄干太方便简洁了,一定要周而告知。葡萄干葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。

    葡萄干吃了有什么好处吗?
    葡萄干吃了有什么好处吗?

    葡萄干为高级营养品,内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效...

    冬天喝粥好处多,送你9道滋补粥食谱
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    腊八粥原料:糯米100克、小红豆20克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各20克、砂糖适量。制作:将糯米洗净,浸泡一个晚上,小红豆洗净,浸泡约4小时,小红豆、莲子、花生仁放入锅内加水,煮到七分熟加入糯米...

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    自制改良蜜汁四珍糕『材料准备』白扁豆、山药、人参、茯苓粉、澄面、枸杞、葡萄干、杏干、蜂蜜、桂花酱『烹饪步骤』白扁豆、山药提前蒸熟,拿刀背将其碾成面人参提前蒸一个半小时,取人参水备用等量山药泥和白扁豆泥放入碗中,...

    冬天喝枸杞水,还得加点它,不然都白喝了!
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    2枸杞配龙眼材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克做法:1、枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;2、放入小碗加蜂蜜及适量水,入蒸笼蒸20分钟即可。功效:常服延年益寿,充实正气,补气...

    这种甜味食物,糖尿病人可以吃,吃对了还有助稳血糖!
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    苹果干、干枣、葡萄干、杏干、柿饼、无花果干等,含糖量均在 55% 以上,葡萄干更高达 66% 以上(普通的白米约含 75%)。而且,这些水果干的糖类中,以味道甜的果糖、葡萄糖居多,而米饭、面条中的糖类,味道淡的...

    吃葡萄干能减肥抗衰老?久服易伤及脾胃
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    说起葡萄干,大家都不陌生,这种零食成为诸多市民的心头好。不过最近一个题为《惊!葡萄干的功效如此神奇,吃了多年无人知》的帖子在网上流传,引发网友热议。原来,文中称吃葡萄干具有降低人体血清胆固醇、减肥、抗衰老、增进食欲等多种功效。

    食谱丨Panettone圣诞爱情面包
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    一材料清单馅ér料:葡萄干 50克,蔓越莓 50克,糖渍橙皮 100克,花生碎 50克,柠檬皮屑 1小勺,橙皮屑 1小勺,朗姆酒 13克,鲜榨柠檬汁 40克,鲜榨橙汁 40克。种面团:高筋面粉 235克,牛奶 ...

    米饭月饼的做法
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    By 昭昭mcnf用料米饭 适量花生,芝麻,葡萄干 适量白糖 适量中筋粉 100克枧水 2克花生油 25克转化糖浆 85克50克月饼模子一套 做法步骤1、将转化糖浆,中筋粉,枧水,花生油混合均匀...

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