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    养肝就是养命!肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!其实,中医的理论是:女人“肝”净就漂亮!男人“肝”净就强壮!那么在日常的生活中,怎样才能有效地养肝护肝呢?肝脏不是一天受损的,养肝是一个需要长期坚持的事!

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    具有养肝,宁心,安神,敛汗的功效。2甘草甘草又叫国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子。豆科、甘草属多年生草本,根与根状茎粗壮,是一种补益中草药。3知母知母,中药名。又叫蚳母,连母,野蓼,地参,具有清热泻火,滋阴润燥的...

    常吃黑枸杞补血又养肝!
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    黑枸杞的性味甘平,中医认为黑枸杞滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。黑枸杞所含丰富蛋白质、氨基酸、有机酸、矿物质、维生素C、B1、B2等多种营养成分均在传统枸杞之上,效果极佳!

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    养肝就是养命!三伏天用“它”泡水喝,可清洗肝脏,排毒护肝更健康
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    吃黑蒜是有效的食疗方式之一,能帮助你有效的排出肝脏毒素。微量元素硒,可以通过参与血液的有氧代谢,减轻肝脏的解毒负担。葛根粉中的大豆甙,可以分解乙醇,减轻酒精对身体的刺激,促进新陈代谢,解酒保肝。

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    闭目能养肝中医认为肝藏血,开窍于目,目得血而能视,眼睛干涩、迎风流泪等眼疾其实多与肝病有关,迎风流泪多为肝的收敛功能不足,眼睛干涩多为肝的精血不足。闭目降气法:将食指轻压在眼睑上,微揉眼珠,便会觉得舒服很多。也...

    它是“千年人参”,养肝护心效果好,关键还便宜
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    女人吃葛根,养肝美颜葛根有助于我们肝脏正常代谢,肝气疏泄正常了,气血就不会瘀滞。气血畅通,肝脏就不觉得堵,女人的皮肤自然好起来,人也会精神很多。葛根简直就是一种天然的补药,不仅可以帮助我们调节内分泌,美容养颜,...

    闭目养肝,提脚补肾(实用)
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    道医课堂这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!闭目养肝,提脚补肾(实用)很多人觉得,养生是件有学问又有讲究的事,离自己很遥远。其实不然,很多养生方法,不仅简便易行,而且行之有效。

    夏季熬夜很伤肝吃什么可以养肝护肝
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    夏季熬夜之后如何养肝护肝熬夜会对五脏六腑造成伤害,其中肝脏受到的损伤是最大的,那么夏季熬夜之后我们应该拯救肝脏的呢?1、枸杞泡水喝众所周知,枸杞有养肝明目的功效,熬夜起来之后整个人是非常疲惫的...

    测测你是什么体质,准得不要不要的!
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    饮食调养——多吃益气养肝、清暑祛湿的食物,如南瓜、黄瓜、豇豆、西兰花、椰菜、鸭肉、黑豆等。药膳——可选择“玉米须猪苓牛肉汤”玉米须60克,猪苓30克,泽泻10克,生薏苡仁60克,陈皮5克,黑豆50克,牛肉100...

    11点后睡的人,白开水里一定要加一点它!让肝越来越好
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    只是,光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的。聪明的你,要学会给白开水里加点“料”,这样久而久之,让常常熬夜的你,肝火降了,毒素没了,皮肤好了,口气也变得清新了。01白开水里加点“红枣”红枣水护肝早...

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    以前,家里的老人常说:养肝就是养命!肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!其实,中医的理论是:女人“肝”净就漂亮!男人“肝”净就强壮!那么在日常的生活中,怎样才能有效地养肝护肝呢?身体有这几个特征,说明你的肝脏出问题了!

    养肝就是养命!三伏天用“它”泡水喝,排除肝毒身体更健康!
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    肝脏日夜运转,但却不被我们善待……食疗是调理身体的好方法,想要拥有好气色那么就要先调理一下肝脏,今天小编就给大家整理了几款补肝养肝又能调气色的食物。荷叶茶荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,可以间...

    肝好身体就好,日常生活中的养肝主要得从这六点着手
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    2.草本养肝效果好很多草本精华对滋补内脏有一定的作用:菊科植物大蓟、起绒草能舒缓和强化肝脏;迷迭香可以令肝脏回复活力,同时消除胆囊的囊泡,因为它能够增加胆汁的分泌,同时去除全部不洁物。至于勰决水肿和腹胀的方法...

    最养五脏的食物,收藏备用!
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    养肝的食物1.韭菜:中医认为春季吃韭菜,可起到祛阴散寒的作用,对养阳护肝本身就会有很大的帮助养肝。韭菜本身就具有助阳的功效,但是中医认为秋季的韭菜含蛋白质更高,所以如果有痛风的问题的话,那么最好不要吃了。同时韭...

    肝脏好不好看脸就知道!白开水里加点小食材,帮你养肝护肝效果好
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    小编建议可以多喝点菊花茶,菊花味道清香怡人,而且含有丰富的维生素A,能够有效缓解眼疲劳,保护视力,是养肝明目的圣品,每天喝点还能防癌解毒哦。肝脏好不好看脸除了眼睛,肝脏好不好,还可以看脸,因为人脸部的两边,也是...

    你的肝脏是否健康?老中医养肝护肝的六个秘方!
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    老中医养肝护肝的六个秘方!肝脏的健康影响到身体代谢功能,日常生活养肝护肝,可以多喝些水,保持心情开朗,保持适量的运动等等,下面我们来看看老中医养肝护肝的六个秘方。护肝秘方一、多喝水多喝水可补充体液,增强血液循环...

    三大穴位最养肝,碰一碰就有效!
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    我们都知道肝脏是人体最大的排毒器官,维护着人体的身体机能,主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务。肝脏也是最容易受损的器官之一,因此我们要对肝进行重点防护,一起来看看最养肝的三大穴位吧!

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    如今,生活中人们“谈肝色变”,肝炎始终困扰着大家的生活。但不少人对于肝炎还是不甚了解,甚至存在很多理解上的误区。曾经有报道称,某大学一名女学生,因被查出大三阳而遭受歧视,最终以烧炭自杀的方式,结束了自己年轻的生命。

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    (本文由一点号“精诚名医汇”原创,经一点资讯平台全网首发)本文理论依据:《本草经疏》、《本草正义》论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,今天要为你说上一病,乃是恼人的斑秃。

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    吃大枣时如果加上一宝,不仅能养肝血,还有扩张血管、改善心脏功能的作用。大枣+丹参:养肝血、扩张血管丹参和红枣泡水喝,就是丹参红枣茶。泡法如下:丹参片5克左右,红枣4~5颗,一起泡茶饮用。(红枣最好掰开后,加入茶...

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    02厨房里抗肝癌的“帮手”要养肝护肝,每天吃的食物中,脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%,剩下的60%为碳水化合物,也就是主食等。肝脏需要脂肪,但不代表需要过多的脂肪,所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。实...

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    肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学,每天花2分钟就能达到护肝效果。闭眼睛肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪,可能都是肝在作怪。

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    02女人吃葛根,养肝美颜葛根有助于我们肝脏正常代谢,肝气疏泄正常了,气血就不会瘀滞。气血畅通,肝脏就不觉得堵,女人的皮肤自然好起来,人也会精神很多。葛根简直就是一种天然的补药,不仅可以帮助我们调节内分泌,美容养...

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    中医养肝护肝的秘法1.少喝甚至不喝酒尽人皆知,喝酒伤肝,目前没有任何药物或食物能避免酒精对肝脏的危害,格外是空腹喝酒时,酒精很快被吸收入血,不只会对肝脏形成危害,对全身亦有不良影响。格外是肝病患者,喝酒等同于喝...

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