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    养生就要少吃肉?不!一种肉是秋季养生“高手”!
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    莲藕性味甘、属性是比较寒的,具有清热、除烦解渴、还能健胃止血的功效。莲藕能健脾开胃、滋养补心,非常适合脾胃虚弱、气血不足的人食用,煲汤喝还能清热润肺哦!莲藕含有丰富的蛋白质、维生素C、大量的淀粉、丰富的碳水化合...

    黄连上清片与牛黄上清片的区别
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    根据药品说明书可知,牛黄上清片的功效为清热泻火,散风止痛。可用于头痛眩晕,目赤耳鸣,咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈肿痛,大便燥结。黄连上清片的功效为散风清热,泻火止痛。可用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、暴发火眼...

    千金难买这张表!放到圈子里,大家都会感谢你的!
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    中药的药性之最清热解毒之最——金银花芳香化湿之最——藿香重镇安神之最——朱砂利水渗湿之最——茯苓芳香开窍之最——麝香清热之最——石膏泻火之最——黄连降气之最——沉香生津之最——石斛温痰之最——半夏平肝之最——羚...

    你降压吃药,我降压喝茶!这些办法很老很实用
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    2,牛蒡茶牛蒡,性味苦、辛,寒,功在清热解毒,疏风利咽。现代研究发现,牛蒡泡茶,可以减少脂肪在体内的聚集,加快脂肪酸分解速度,对于降压、降低胆固醇、促进心脏健康有好处。另外,牛蒡可以减肥通便。每次取牛蒡茶茶片1...

    超实用的15大黄金野菜!小病小痛就吃它们
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    15大黄金野菜1、清热解毒:车前草(车轮菜)清热利尿,凉血,解毒。主治热结膀胱,小便不利,淋浊带下,暑湿泻痢,衄血,尿血,肝热目赤,咽喉肿痛,痈肿疮毒。采集幼苗及嫩株,洗净后用开水烫熟凉拌食或炒食。也可做汤食用...

    体热是什么感受?为什么体热?如何清热?(精诚中医学堂一)
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    那么,我们该如何清热呢?这给问题可就复杂了。除了多吃青菜、多吃水果、少吃肥甘厚味、多运动等老生常谈之语外,“精诚名医汇”准备以病症为纲,帮助您调理体热的毛病。列位看官请瞧仔细——体热引发的口臭——准备薄荷15克...

    清热祛湿就靠它,每天一杯百病不生,老少都能喝~
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    在《本草纲目拾遗》中,金银花被称为夏天第一花,夏天喝不仅能清热解暑,还能去除许多小毛病,全家老少都能喝,为了家人健康,好好看看!常喝金银花的三大好处风热感冒夏天一旦得了风热感冒,先别吃药,泡一杯金银花喝,一般连喝3-4次,就有好转。

    三伏天养生第一花,夏季小病就靠它!
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    道医课堂这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!三伏天养生第一花,夏季小病就靠它!编辑/中国道医养生协会一讲到夏天的养生话题,大概听过最多的就是清热解毒、防暑祛湿。

    湿气重怎么调理?常吃这14种食物可有效去除体内湿气!
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    想要去除体内的湿气我们应该怎么办?我们可以多吃哪些食物呢?1、薏仁薏仁是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

    中医妇科疾病知识总结
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    月经病 一、月经先期1.气虚证:补脾益气、固冲调经-补中益气汤2.血热型1)阳盛血热型:清热凉血调经-清经散2)肝郁化热证:清肝解郁调经-丹栀逍遥散3)阴虚血热型:养阴清热调经-两地汤二、月经后期1)血寒型...

    你的腋下为何“挥汗如雨”?宋代老方解你半生之困!
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    因此,这心经就有了清热、通经、活络、理气的功能。正是因为有了这极泉穴作为“出口”,所以当我们心经有热的时候,身体就喜欢将热冷降为津液,从极泉穴排出。于是乎,我们就有了腋下出汗的尴尬。而心经有热到底是什么表现呢?...

    测测你是什么体质,准得不要不要的!
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    有清热消暑,理气健脾的功效。起居——早睡早起,可以多参与郊游、踏青等室外活动以舒畅心情,保持情绪开朗,也可以多进行太极拳、八段锦等运动以调畅气血。水形人特征——语言亲和,学识过人,足智多谋,交往力强,但缺乏恒心...

    入伏后喝“三豆汤”:清热解暑、健脾祛湿
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    三伏要喝三豆汤:清热解暑、健脾祛湿三伏天是一年中最热的时候,也是多种疾病的高发期。此时,人体的阳气随之达到一年的“高峰期”,越来越多的人被口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状困扰。因此,需要清热、祛火。而一进入三...

    千万别再挖蒲公英了,看后震惊了,赶紧告诉家人!
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    蒲公英中含有的营养价值的高,其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。我们来看看具体的蒲公英泡水功效有哪些?第一、清热解毒蒲公英非常适...

    风湿热把你的关节害惨了!束手无策之际,请你想想国医之道
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    所以在这个时候,我们就是要清热来止痛,祛湿来消肿。明白了这个道理,上方的精义,我们就不难理解了。首先,患者那么痛,我们得清热吧?用什么?答曰黄柏、黄芩、忍冬藤和连翘。且看那黄柏,性味苦,寒,入肾、膀胱经,功在清...

    消除疤痕疙瘩,中医妙招哪有疙瘩就治哪!这么说一点不夸张
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    上方的排兵布阵之法,依照的是化瘀、软坚、清热、解毒八个字。列位看官请听好—— 你有疙瘩在那里,我堂堂国医可不管到底是什么东西在作怪,统统将病因之一,概括为血瘀。因为有瘀,才会有疙瘩出现在体表。因此,我们要活血化...

    大暑来了,6种不可忽视的降火食物
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    冬瓜夏天常吃冬瓜,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100克中含膳食纤维约0.9克,现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂,防止动脉粥样硬化,冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕...

    今日大暑,饮食宜忌,如何更好的大暑养生,保持健康
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    在中医学中,湿为阴邪,其性趋下,重浊粘滞,易阻遏气机,损伤阳气,食疗药膳以清热解暑为宜。4、食材绿豆中医上说:“绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆:”厚肠胃、作枕、明目、...

    大暑时节到|清热养心不能少,积蓄阳气要趁早
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    所以最主要的养生内容是清热、解暑、养心。寻味好时历顺应传统食用当季特色,才最为贴近自然。▼蔬丝瓜丝瓜是夏季主要蔬菜之一,其味甘,性凉。归肺、肝、胃、大肠经。有着清热化痰,凉血解毒、活血通经的功效,所以它既是时蔬...

    金银花泡水喝的功效喝作用,金银花泡水喝的几种方法!
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    金银花是大家都非常熟悉的一种花,它可以用来泡水喝。那么你是否知道金银花拿来泡水喝有啥好处呢?金银花泡水喝的功效与作用一:去火、预防口臭预防口臭可用菊花或者金银花泡水喝。菊花疏风较弱,清热力佳...

    患上胆结石,却没听说过此方?这些年你是怎么熬过来的!
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    列位看官,此方之所以有名望,在于其用药精当,区区六味药,齐心协力办了一件大事,这就是清热化石。看官,你可知这胆囊结石是怎么造成的?说来也是颇值得玩味。中医认为,此病患者自有一番肝胆淤热蕴积体内。淤热内灼胆汁,炼...

    苦瓜只能用来做菜?教您自制清热养阴苦瓜,夏季喝正适合,还能降糖!
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    外用方法还适用于马齿苋,能够清热解毒,预防疮痈或者防止疮痈进一步加重。点击“阅读原文”,了解更多信息...

    超级好记的针穴名诗,快速入门!
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    清热止血润肺气,咯血咽痛到此无。【名称由来】出自《针灸甲乙经》,手太阴之郄穴。尺泽穴流来的地部经水大部分渗透漏入脾土之中,脾土在承运地部的经水时如过筛一般,故名孔最。郄,空隙也。本穴物质为地部经水,而承运本穴经...

    快入伏了,一定要喝这碗汤!清热解暑、健脾祛湿,人人适用!
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    三伏要喝三豆汤清热解暑、健脾祛湿三伏天是一年中最热的时候,也是多种疾病的高发期。此时,人体的阳气随之达到一年的“高峰期”,越来越多的人被口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状困扰。因此,需要清热、祛火。而一进入三伏天...

    一个能治口腔溃疡、黄褐斑、三叉神经痛等病的妙方,就是它!
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    二、三白汤方解与功效白及入心、肝、脾经,有清热解毒、散结生肌、止血之功;白芷入肺、脾、胃经,有祛风燥湿、消肿止痛之功;白蔹入肺经,有补肺止血、消肿生肌、敛疮之功。徐氏三白汤中白及清热止血,白芷祛风止痛,白蔹解毒...

    入伏一定要喝“三豆汤”,为什么呢?
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    黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用,实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。【三伏要喝三豆汤】祛火、解乏、消痱子绿豆汤解暑的效果很好,但是偏性寒凉,脾胃虚寒的不能经...

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