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    秋燥脾虚胃不好,三白三黑四当心,挡住秋老虎健康过秋冬
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    古人有“春夏养阳,秋冬养阴”、“春生夏长、秋收冬藏”之说,养生一定要顺应四时,才能达到延年益寿的目的。想要健康长寿,首先需要做的就是平时饮食上多注意,一定要管住嘴,吃合适、营养、健康的食物。

    舌头有齿痕是怎么回事到底是脾虚还是阳虚
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    中医认为这种舌头的出现,是由于脾虚、气虚所导致的。当身体出现脾虚或者气虚时,会导致体内的水湿无法代谢出体内,因此舌头会变得胖大,舌头表面会呈现出淡白色,当这种情况出现时,我们应如何调理,让它恢复常态呢?1、饮食...

    脾虚的女人会变丑!养脸不如先养脾
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    在这个夏天,女人特别容易脾虚,那么女人如何才能知道自己是否脾虚呢?其实这些是可以从你的脸部窥探出来的。下面为大家介绍女人脾虚脸部的表现以及女人脾虚的调理方法。脾虚脸部的表现1脸色脾胃功能失常...

    黑眼袋一现老10岁,学会这招,活出年轻好气色
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    其实,黑眼袋的出现跟脾虚肾虚脱不了关系。脾虚古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾,称为水轮;黑睛属肝,称为风轮;两眦血络属心,称为血轮;白睛属肺,称为气轮;眼睑属脾,称为肉轮。这就是著名的“五轮学说”,从中...

    这样喝红豆薏米粥,湿气反而更重
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    光祛湿不健脾,也不行出现湿气,会引起脾虚,湿气会加重脾虚。所以祛湿、健脾要一起。脾脏是把体内水汽输送到各个器官,例如,肾脏、毛孔。相对来说,脾脏喜欢干燥,不喜欢湿漉漉的,要是湿气过多,脾脏工作量增大,不停的工作...

    湿气竟然这么不堪一击,99%的人都不知道!现在知道还不亏!
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    2、“湿毒”的表现及危害这里所说的“湿毒”其实就是“脾虚湿盛”。脾虚,运化功能减退,则水液代谢失调,水液堆积,形成痰湿。具体还有以下表现:①大便粘滞不畅或便秘,小便浑浊;②口干,口苦,口臭;③痰多,咳嗽,嗓子不...

    夏季祛湿常见的误区,有几个人知道?
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    对于肥胖、脾虚患者、胃肠功能不好的等脾虚、体湿人群更要做好健脾祛湿的工作。由于脾虚体食与夏季吹空调、高热高脂肪食物有关,所以夏季健脾祛湿要科学使用空调,新鲜蔬菜水果可以多食,作息时间规律,远离熬夜等陋习。注重食...

    脾有病,人就废一半,脾衰比肾虚更可怕
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    道医课堂这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!脾有病,人就废一半,脾衰比肾虚更可怕,90%的人不知道!编辑/中国道医养生协会很多人对肾虚很了解,也很在意,但是对于脾虚、脾弱却知之甚少,其实脾虚比肾虚更加可怕,为什么呢?

    糖尿病人口干渴,你知道大中医是如何缓解的吗?我真开眼界了
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    可是祖国传统医学却有另外一番看法,这就是患者脾虚不能生津液。在中医看来,脾是生成津液,然后将津液疏布全身的中枢。这里一旦出问题,人的津液就会亏乏,出现口渴症状。那么,糖尿病人的脾是如何变得虚弱的?这也很好理解。...

    都知食用薏米能祛湿,但您适合吃吗?
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    广东省中医院主任医师池晓玲说,薏苡仁淡渗甘补,既能利水消肿,又能健脾补中,最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证,可以单用熬粥、煮饭,也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用,比如薏苡仁茯苓粥...

    老祖宗留下的治郁之法,中医名家都推荐
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    ”《太平惠民和剂局方》有“逍遥散”一方,为疏肝解郁的代表方剂,是由“四逆散”和“当归芍药散”两方配合而成,于疏肝的同时还有养血健脾的作用,体现了仲景所提的“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”的精神,常用治肝郁血虚,...

    董洪涛:了解人体的经络(附十二时辰和人体经络对应表)
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    再如,足太阴脾经之三阴交穴可作为脾虚的诊断部位。脾为太阴湿土,得脾阳而能健运。若脾虚,则土不胜湿而阴浊泛滥,表现在三阴交处,即见局部漫肿虚浮。有些肥胖病人肚腹至大腿向下虚胖,但至三阴交之下即不再显胖,这即是脾虚...

    这样喝红豆薏米,湿气反倒越来越重
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    只祛湿不健脾湿气是脾虚引起的,湿气又会使脾虚加重,所以健脾+祛湿要一起进行才正确!我们身体里有个器官叫脾,脾在我们的身体内起什么作用呢?它是负责把身体的水汽运送到各个地方的,比如运送到肾脏,就可以通过排尿排出去...

    睡觉流口水可能是身体出了问题!
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    4、脾胃失调一般中医讲睡觉流涎是脾虚在作怪,如果脾胃出现失调,那么也比较融通易导致出现睡觉流口水,“胃不和则卧不安”如果成年人脾胃运动减弱,脾胃湿热等等,都有可能会导致出现睡觉流口水!5、面神经炎或中风睡觉受风...

    你每天大便多少次?慢性腹泻就怕这两味药,用上就有改观
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    因为此种疾病,祖国传统医学多责“脾虚湿盛”。也就是说,当代人脾虚、痰湿内积的问题,可以直接诱发此类慢性腹泻。这个时候怎么办?在这里我们为您出个主意,这就是在服用中成药参苓白术散的同时,加服羌活和白芷各9克,每日...

    最养五脏的食物,收藏备用!
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    养脾的食物1.糯米:性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”所谓脾病,乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好:“糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞。若...

    肥胖不是脂肪多,是垃圾多!
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    所以,肥胖是“没有足够的能量排除垃圾”造成的二、脾虚是肥胖最主要体质在中医理论中,脾主运化,其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足,也就是中医所说人体处于“脾虚”的状态时,人体运送废水的能力就不足。当脾脏的能...

    为什么湿气重会发胖?(附祛湿方法)
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    对于健康的人来说,肾和脾的力量是不相上下的,但是如果脾虚了呢?那么大量的水湿,也就是湿气会在体内大量地堆积起来,舌头也会被水湿泡得又大又肿,覆盖着又厚又白的舌苔,边缘还有齿痕,这些水湿通常爱堆积在下身腹部、腿部...

    脾虚比肾虚更可怕!身体虚不虚?看嘴就知道!调养脾虚就这样灸!
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    我们最常说的就是脾虚,可是很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚不能够实际感受到,脾虚不会影响正常生活,其实,这种想法是错误的。脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决定人的寿命。

    脾虚、脾胃不和、积食傻傻分不清楚?干货在此,拿走不谢!
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    这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!脾虚、脾胃不和、积食傻傻分不清楚?干货在此,拿走不谢!编辑/中国道医养生协会常常有家长问:“既然孩子的大部分疾病都是脾虚造成的...

    脾虚会长眼袋?看看中医怎么破!
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    导读:照照镜子,哇!有卧蚕!笑起来会很迷人哟!别高兴得太早,你那哪是卧蚕,那叫眼袋。脾虚长眼袋古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾,称为水轮;黑睛属肝,称为风轮;两眦血络属心,称为血轮;

    日常养脾方法有哪些养脾忌讳4件事
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    推荐养脾食物1、糯米性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:糯米,脾病宜食,益气止泄。所谓脾病,乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好:糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞。若作糕饼...

    脾虚的女人老的快五种滋补中药调理效果好
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    脾虚如果我们不能很好的调理可能会生病的,因为脾虚的情况很常见,如果女人脾虚的话,则会老的快。因此,如果女人脾虚,则是需要进行调理的。那女人脾虚怎么调理呢?脾虚又应该吃什么好呢?脾虚吃什么效果好1、白术补气健脾、燥湿利水、止汗安胎...

    千古名方逍遥丸
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    肝郁——脾虚——血虚——肝郁,这实际是恶性循环。这样的恶性循环,被"逍遥丸"这个方子全部给拆解了,"逍遥丸"针对这三个环节,每个环节都设置了解决的药物,可见古人出方,是多么周全。很多女性身体出现问题,从表面上看...

    很多病都是小时候埋下的,培养孩子良好的生活习惯很重要
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    从中医的观点,身体遭受大量细菌侵入时,很容易出现脾虚的症状。脾虚的儿童比较容易显现出如肥胖、流口水、扁平足、下唇肥厚等症状。脾虚的孩子很容易长成矮矮胖胖的体型。家中是最应该使用公筷母匙的地方。脾虚孩子的保健方法...

    5大坏习惯,招致湿气重,浑身难受,用它泡水喝,3天效果显著!
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    习惯三:睡不够在中医角度来说,睡眠不够就是脾虚的症状,脾虚就容易产生湿邪,有些人睡不够后,眼袋特别深就表明此人脾虚严重。在平时,不要熬夜,在睡觉前可以适当的喝一杯牛奶,会养生的人,是不会因为季节的变化,停止泡脚...

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