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    亚油酸队:最常见的“群众”,有玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、核桃油、稻糠油、玉米胚油等。另外花生油、芝麻油属于亚油酸、油酸含量比较均衡的油脂类型。他们有个共同特点,都是以不饱和脂肪酸为主,与饱和脂肪酸相比,...

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