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    3、心火旺——喝点莲子汤中医认为,心火分虚实两种,虚火主要有手足心热、盗汗、悸烦不宁、寐少梦多等表现,实火主要有口干、口苦、躁动不安、小便短赤灼热、面红目赤、苔黄、口舌糜烂肿痛等表现。降虚火可服用金银花水,降实...

    四神、四物、四君子之那些中药古方你都知道吗
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    四神汤【药材组成】茯苓、淮山、莲子、芡实(或薏仁)【功效】健脾、清火、利尿、养颜、降燥四神汤是中医著名的健脾食方,其中“四神”是茯苓、淮山、莲子、芡实(或薏仁)。这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水...

    这是一款神奇的早餐,帮你调脾养胃
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    六味早餐糊选材:山药、薏米、芡实、莲子、茯苓、鸡内金今天教你做六味早餐糊。凡是吃过六味早餐糊来调理肠胃的人都知道,吃与不吃完全两个样,吃的时间长与时间短的又是两个样。很多肠胃病来说,每天早上吃一点,胃口好,吃饭香,肠胃能舒服一整天。

    好睡眠可以“吃”出来,中医4招让你一觉到天亮
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    麦豆枣仁汤配方:黑豆20克,浮小麦20克,酸枣仁15~30克,莲子、红枣各5颗。用法:将原料洗净后置于砂锅中,加水1000毫升,大火煮沸后,小火再煎煮15分钟左右,关火,过滤药液后放至常温,即可服用。功效:调理...

    五脏毒的“克星”来了,每天吃上一小把,给肝脏做个“大扫除”
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    心脏有毒的外在表现1、口舌容易溃烂生疮2、额头长满青春痘3、睡眠不安稳,易失眠4、常胸闷或胸部有刺痛感解决办法:莲子心茶食材:莲子芯3克做法:将莲子心用开水冲泡代茶饮,每日1剂。用莲子芯冲水喝,清肝火、泄脾火、...

    莲花成精?千年古莲花再度复活,现身浙江西湖边!
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    这是山东济宁出土的古代莲子,据考证,来自于北宋时期,在沉睡千年后被人类发现,再度培育成活,茁壮生长!全然看不出它来自宋代!这盆莲花,是中国美术学院的李峥嵘博士培育出来的,2014年,其在山东济宁偶然发现了一批古...

    湿气大毒积五脏六腑,一招祛湿全家适用!
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    老中医推荐的祛湿名方叫红豆薏米山药粥:由6位配方组成:红豆,薏仁(炒),山药,茯苓,莲子、红米。红豆薏米山药粥是祛湿气最经典最有效的一个方子,和红豆薏米粉比起来,多了4味食材,效果强大了很多:1)红豆,利尿消肿...

    道医养生教你自测心肝脾肺肾脏是否健康及调理方法
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    首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。按压心脏排毒要穴。这是指少府穴,位...

    肾虚的天敌就藏在你家楼下水果摊!
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    补肾的水果——水果补肾法莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。荔枝:用荔枝核15...

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    沉睡千年的古莲子成功飞天的古莲子小编带你近距离看看到底长啥样你了解千年古莲吗?你听过千年古莲的传说吗?植物界的活化石大连千年古莲是上世纪初,在普兰店东郊发现古莲子,引起了世界植物界的轰动。千年古莲是花卉界的一枝...

    用对这几种家常补肾食材让男人欲火中烧
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    二、莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。三、雀肉、雀卵:雀肉及麻雀肉,有补肾益精的功效。能治肾虚、...

    还在大把大把花钱买药补肾?绿豆这样吃最补
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    两种补肾美食一、拔丝莲子主料:水发莲子200克,油50毫升,白糖50克,红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。制作:将发好的莲子洗净,蘸上干淀粉;炒勺放油,烧至6成热,将蘸好淀粉的莲子放入锅内,炸至金黄色捞出、控油;炒...

    河北一中学班会课起冲突学生被刀割双脸
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    图一:刚做完手术的张哲。家属供图近日,河北隆尧微信朋友圈传出一则《学生校内惨被割脸导致动脉受损面部毁容》的消息。今日,北京时间“此刻”(微信号:btimenow)从受害人家属处了解到,隆尧县莲子中学14岁学生张哲...

    更年期潮热出汗如何食疗三款食疗方推荐
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    推荐几款养生食谱一、莲子百合粥食材:莲子、百合、大米各30克,枸杞6克,冰糖适量。做法:把莲子、百合、大米洗净,一起放入锅内,加水煮粥,粥将好时入枸杞,再煮5分钟后加冰糖适量调味,每日早晚各食1次。适用:缓解伴...

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    两道补肾食谱1、拔丝莲子主料:水发莲子200克,油50毫升,白糖50克,红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。制作:将发好的莲子洗净,蘸上干淀粉;炒勺放油,烧至6成热,将蘸好淀粉的莲子放入锅内,炸至金黄色捞出、控油;炒...

    豆腐吃对方法能代替肾宝补肾就这么吃
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    补肾汤锅1、四神煲豆腐锅原料:芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。做法:芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。炒...

    十首乐府诗词后的故事:愿你一世安暖
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    低头弄莲子,莲子清如水。??置莲怀袖中,莲心彻底红。??忆郎郎不至,仰首望飞鸿。??鸿飞满西洲,望郎上青楼。??楼高望不见,尽日栏杆头。??栏杆十二曲,垂手明如玉。??卷帘天自高,海水摇空绿。??海水梦悠悠,君...

    熬粥时放点这个粥马上就有补肾功效
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    食材补肾1、莲子市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒...

    倒春寒来了,心梗、脑梗....都与它有关!记牢5个保命招
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    倒春寒防风湿喝莲子汤倒春寒天气比较容易引发风湿病。这段时间预防风湿病,可以喝碗莲子汤,不但甘甜可口,还有防风湿的功效。而且莲子还含有较多钾元素,对调节心脏节律也有好处。做法:先将红枣、莲子、银耳洗净,汤锅中加入...

    水果补肾法吃点水果治肾虚
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    2、莲子:取新鲜莲子15克,水煎服,连同莲子一起服用,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。3、葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服...

    没吃过这四种补肾食物别说肾虚难治!
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    2、莲子: 市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固...

    莲子绿豆百合粥#美的早安豆浆机#
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    最近觉得肝火旺盛,喝点莲子绿豆百合粥调理调理By *star丶时光 【豆果美食官方认证达人】用料糯米 60g大米 30g莲子 60g百合 30g绿豆 80g水 适量做法步骤1、准备材料2、洗净食材...

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    中国有独特的莲文化史,莲花有七宝,莲子、莲叶、莲花、莲房、莲衣、莲藕、莲心等都是既可以入药,又可为美食的佳品!说起食用价值,从大家耳熟能详的莲花饼、莲子羹、莲房脯、莲子粉、莲藕粉、藕片夹肉、莲叶蒸肉、莲叶粥、莲...

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