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    莲子

    功效补肾芡实食物山药绿豆毒素我们肝脏
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    2、吃苦排毒首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。心脏最佳排毒时间中午1...

    你的失眠为何总也治不好?心脾两脏“没喂饱”!此简方专补心脾
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    闲言少叙,先看组方—— 准备龙眼肉15克,莲子(去心)12克,芡实10克,茯神9克。将这些药物一起用水煎煮,每日早晚各服用一次,晚上睡觉之前一定要服上一次。日久见效。列位看官,此方针对哪一类失眠呢?其特点是真真...

    广东人私藏的10种煲汤中药材→拿走不谢!
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    莲子【药性】甘、涩,平。归心、脾、肾、胃、肝、膀胱经【功效】补脾止泻,益肾涩清,养心安神。冰糖莲子汤作法:莲子500克,冰糖500克,金丝蜜枣10粒,糖桂花5克,玫瑰花瓣20瓣。将蜜枣洗净,入笼蒸15分钟。干...

    这7类人,最需在三伏天养生,有你吗?
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    2、莲子山药炖猪肚材料:莲子、山药、猪肚、香菇、枸杞、料酒、食盐、胡椒粉、高汤适量。做法:将猪肚洗净,过沸水备用;山药洗净后切块;先将猪肚与料酒、食盐、胡椒粉一起下锅煮沸直到猪肚变软,捞起;把猪肚切成条状,再跟...

    夏天喝粥最养人!营养专家推荐6款“消夏粥”,送给没胃口的你
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    莲子百合粥百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平,能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润,经常服食能健胃补脾,对消化不良、食欲不振有很好的功效,还有美容驻颜的效果。做法:将百合切成小块,莲子用热水泡软,然后加入...

    夏季容易出现5把火就靠这些食物来灭火
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    3、心火旺——喝点莲子汤中医认为,心火分虚实两种,虚火主要有手足心热、盗汗、悸烦不宁、寐少梦多等表现,实火主要有口干、口苦、躁动不安、小便短赤灼热、面红目赤、苔黄、口舌糜烂肿痛等表现。降虚火可服用金银花水,降实...

    四神、四物、四君子之那些中药古方你都知道吗
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    四神汤【药材组成】茯苓、淮山、莲子、芡实(或薏仁)【功效】健脾、清火、利尿、养颜、降燥四神汤是中医著名的健脾食方,其中“四神”是茯苓、淮山、莲子、芡实(或薏仁)。这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水...

    这是一款神奇的早餐,帮你调脾养胃
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    六味早餐糊选材:山药、薏米、芡实、莲子、茯苓、鸡内金今天教你做六味早餐糊。凡是吃过六味早餐糊来调理肠胃的人都知道,吃与不吃完全两个样,吃的时间长与时间短的又是两个样。很多肠胃病来说,每天早上吃一点,胃口好,吃饭香,肠胃能舒服一整天。

    好睡眠可以“吃”出来,中医4招让你一觉到天亮
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    麦豆枣仁汤配方:黑豆20克,浮小麦20克,酸枣仁15~30克,莲子、红枣各5颗。用法:将原料洗净后置于砂锅中,加水1000毫升,大火煮沸后,小火再煎煮15分钟左右,关火,过滤药液后放至常温,即可服用。功效:调理...

    五脏毒的“克星”来了,每天吃上一小把,给肝脏做个“大扫除”
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    心脏有毒的外在表现1、口舌容易溃烂生疮2、额头长满青春痘3、睡眠不安稳,易失眠4、常胸闷或胸部有刺痛感解决办法:莲子心茶食材:莲子芯3克做法:将莲子心用开水冲泡代茶饮,每日1剂。用莲子芯冲水喝,清肝火、泄脾火、...

    莲花成精?千年古莲花再度复活,现身浙江西湖边!
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    这是山东济宁出土的古代莲子,据考证,来自于北宋时期,在沉睡千年后被人类发现,再度培育成活,茁壮生长!全然看不出它来自宋代!这盆莲花,是中国美术学院的李峥嵘博士培育出来的,2014年,其在山东济宁偶然发现了一批古...

    湿气大毒积五脏六腑,一招祛湿全家适用!
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    老中医推荐的祛湿名方叫红豆薏米山药粥:由6位配方组成:红豆,薏仁(炒),山药,茯苓,莲子、红米。红豆薏米山药粥是祛湿气最经典最有效的一个方子,和红豆薏米粉比起来,多了4味食材,效果强大了很多:1)红豆,利尿消肿...

    道医养生教你自测心肝脾肺肾脏是否健康及调理方法
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    首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。按压心脏排毒要穴。这是指少府穴,位...

    肾虚的天敌就藏在你家楼下水果摊!
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    补肾的水果——水果补肾法莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。荔枝:用荔枝核15...

    大连千年古莲正式落户泰宁将在悬空古刹甘露寺开花散叶
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    沉睡千年的古莲子成功飞天的古莲子小编带你近距离看看到底长啥样你了解千年古莲吗?你听过千年古莲的传说吗?植物界的活化石大连千年古莲是上世纪初,在普兰店东郊发现古莲子,引起了世界植物界的轰动。千年古莲是花卉界的一枝...

    用对这几种家常补肾食材让男人欲火中烧
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    二、莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。三、雀肉、雀卵:雀肉及麻雀肉,有补肾益精的功效。能治肾虚、...

    还在大把大把花钱买药补肾?绿豆这样吃最补
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    两种补肾美食一、拔丝莲子主料:水发莲子200克,油50毫升,白糖50克,红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。制作:将发好的莲子洗净,蘸上干淀粉;炒勺放油,烧至6成热,将蘸好淀粉的莲子放入锅内,炸至金黄色捞出、控油;炒...

    河北一中学班会课起冲突学生被刀割双脸
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    图一:刚做完手术的张哲。家属供图近日,河北隆尧微信朋友圈传出一则《学生校内惨被割脸导致动脉受损面部毁容》的消息。今日,北京时间“此刻”(微信号:btimenow)从受害人家属处了解到,隆尧县莲子中学14岁学生张哲...

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    推荐几款养生食谱一、莲子百合粥食材:莲子、百合、大米各30克,枸杞6克,冰糖适量。做法:把莲子、百合、大米洗净,一起放入锅内,加水煮粥,粥将好时入枸杞,再煮5分钟后加冰糖适量调味,每日早晚各食1次。适用:缓解伴...

    你所不知的大米功效这样熬粥喝几次肾虚痊愈
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    两道补肾食谱1、拔丝莲子主料:水发莲子200克,油50毫升,白糖50克,红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。制作:将发好的莲子洗净,蘸上干淀粉;炒勺放油,烧至6成热,将蘸好淀粉的莲子放入锅内,炸至金黄色捞出、控油;炒...

    豆腐吃对方法能代替肾宝补肾就这么吃
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    补肾汤锅1、四神煲豆腐锅原料:芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。做法:芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。炒...

    十首乐府诗词后的故事:愿你一世安暖
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    低头弄莲子,莲子清如水。??置莲怀袖中,莲心彻底红。??忆郎郎不至,仰首望飞鸿。??鸿飞满西洲,望郎上青楼。??楼高望不见,尽日栏杆头。??栏杆十二曲,垂手明如玉。??卷帘天自高,海水摇空绿。??海水梦悠悠,君...

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    食材补肾1、莲子市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒...

    倒春寒来了,心梗、脑梗....都与它有关!记牢5个保命招
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    倒春寒防风湿喝莲子汤倒春寒天气比较容易引发风湿病。这段时间预防风湿病,可以喝碗莲子汤,不但甘甜可口,还有防风湿的功效。而且莲子还含有较多钾元素,对调节心脏节律也有好处。做法:先将红枣、莲子、银耳洗净,汤锅中加入...

    水果补肾法吃点水果治肾虚
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    2、莲子:取新鲜莲子15克,水煎服,连同莲子一起服用,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。3、葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服...

    没吃过这四种补肾食物别说肾虚难治!
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    2、莲子: 市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固...

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