万花镜
    首页社会国际娱乐科技时尚军事汽车探索美食旅游历史健康育儿
    相关:

    穴位

    治疗按摩我们正中功效食物足三里养生太冲穴
    人体头部的穴位,常按摩有这些好处!
    人体头部的穴位,常按摩有这些好处!

    每日健康大百科点击关注后您将免费收到更多的健康养生知识哦中医理论认为,人体中的十二条经脉,皆上会于头部,而且头部上还汇集了众多的穴位,这些穴位与经脉联系在一起,起到了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。

    18个很补养的穴位,比吃药还实用
    18个很补养的穴位,比吃药还实用

    穴位是人体的天然药库。全身都是阿是穴,哪不舒服就按摩哪个部位。这些穴位常按摩,不仅可养生保健,还能强身祛病,胜似吃中药,无毒副作用,简单易行,操作方便。下面与您一起分享比吃中药更实用的穴位按摩秘籍。

    多少人没熬过45~55这段危险期?为自己和家人,请多看一眼!
    多少人没熬过45~55这段危险期?为自己和家人,请多看一眼!

    腹部和背部的穴位灸30分钟-1个小时,肢体灸10-20分钟。一天灸不完,可以每天选几个穴位艾灸。● ● ●第二波疾病:血栓对抗食物:番茄如果不注意调养,血栓容易在体内形成,不知何时给我们的健康带来致命一击。脑梗...

    按揉5大穴位,滋养五脏好妙方!
    按揉5大穴位,滋养五脏好妙方!

    道医课堂这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!按揉5大穴位,滋养五脏好妙方!编辑/中国道医养生协会如果把人体比作一台精密仪器,那“心、肝、脾、肺、肾”这五脏就是必不可少的零件...

    头部藏着一个“黑发剂”,白发变黑发只需按这个穴位!
    头部藏着一个“黑发剂”,白发变黑发只需按这个穴位!

    浮白穴是专门治疗白发的穴位。人什么时候会长出白发呢?经常熬夜不睡觉或者经常失眠,导致血不养肝,肾阴(肾血)不足的时候就会肝热,肝火就会上来,也就是虚火上来了,头发就白了,这就叫“浮白”。 【取穴位置】在头部,当...

    三大穴位最养肝,碰一碰就有效!
    三大穴位最养肝,碰一碰就有效!

    我们都知道肝脏是人体最大的排毒器官,维护着人体的身体机能,主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务。肝脏也是最容易受损的器官之一,因此我们要对肝进行重点防护,一起来看看最养肝的三大穴位吧!

    按摩这三个穴位,安神定志,告别失眠!
    按摩这三个穴位,安神定志,告别失眠!

    按照经络归属,可以用拇指按揉以下穴位:内关,神门,三阴交。 内关穴:位于掌心面,手腕横纹上2寸(同身寸,即每个人自身大拇指的宽度为1寸,下同),掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴:位于掌心面的手腕横纹上,尺侧腕...

    人体头部的穴位,常按摩有这些好处
    人体头部的穴位,常按摩有这些好处

    中医理论认为,人体中的十二条经脉,皆上会于头部,而且头部上还汇集了众多的穴位,这些穴位与经脉联系在一起,起到了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。位置:在头侧部发际里...

    解救手脚冰凉,除了男朋友,还有这些办法~
    解救手脚冰凉,除了男朋友,还有这些办法~

    足三里穴位处可用食指和中指按摩5~6下。重温补多吃乌鸡、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圆等温热性食物。适当服食人参、党参、当归、生姜、黄芪、茯苓、白术、干姜、高良姜、肉桂、桂枝等具有健脾补肾、温阳散寒的药物。...

    脚上有一个穴位,能帮你打开“任督二脉”,是真的吗?
    脚上有一个穴位,能帮你打开“任督二脉”,是真的吗?

    我们在很多武侠作品里经常看到“打通任督二脉”的字眼,好像打通了任督二脉对人体是非常有好处的。连歌手周杰伦都唱到:“我打开任督二脉,东亚病夫的招牌,已被我一脚踢开。”最近,论坛上说,脚上有一个穴位...

    经期后这么吃,补气血抗衰老,这4种人要特别注意
    经期后这么吃,补气血抗衰老,这4种人要特别注意

    按摩穴位:太溪穴太溪穴是补肾、清虚热的常用穴位。对改善潮热、盗汗、消瘦、失眠有佳效。每次每侧按揉5分钟,能感觉到穴位有微微酸胀感即可。注意:用力应以适度微痛为宜,循序而进。可在每次月经干净后按揉10 天。2.痰...

    孩子身上有几个穴位,常按它有助增高,分享给宝爸宝妈~
    孩子身上有几个穴位,常按它有助增高,分享给宝爸宝妈~

    现在的家长对孩子的期望无非是健康,聪明,对于男孩子的家长还有一点就是个子不能太矮。为了孩子将来能长高,很多家长都会给孩子增加营养,加强锻炼。中医提示大家除了以上方法外可以多给孩子按摩几个增高穴位,可以帮助孩子增高。

    养生|牙疼、打嗝?一个穴位就能帮你解决大问题!
    养生|牙疼、打嗝?一个穴位就能帮你解决大问题!

    你不一定要点蓝字关注我的赖床:大敦穴要解决赖床这个问题,光靠闹钟往往不行,有个穴位专治这赖床。这个穴位就是大敦穴,自古以来大敦穴就被视为镇静及恢复神智的要穴。位置:此穴位位于足大趾趾甲角外侧2毫米处。

    7种艾灸方法助睡眠,搞定失眠顽固分子!一觉睡到天亮~
    7种艾灸方法助睡眠,搞定失眠顽固分子!一觉睡到天亮~

    艾灸穴位:百会、关元、神门(双)、安眠、三阴交(双)。取穴?点击“艾灸健康百科”公众号菜单栏“找穴位”,输入穴位名即可查询。具体操作:①艾条温和灸:每次选用3~5个穴位,每穴灸30分钟,每日灸1~2次。②艾炷灸...

    腋窝这个穴位,每天坚持拍打,养心护肺治冠心病
    腋窝这个穴位,每天坚持拍打,养心护肺治冠心病

    人体是最大的药库,穴位是最天然的药物,很多疾病可以通过穴位治疗收到很好的效果。“凡诸孔穴,名不徒设,必有深意”———孙思邈这是孙思邈对穴位名称的认识,一个穴位它的定位古人不会凭空定出来...

    中医教你调养肚皮上一个穴位,让五脏六腑都健康!
    中医教你调养肚皮上一个穴位,让五脏六腑都健康!

    除了小时候的好奇,很少有人会在意肚脐的存在。在中医学里,肚脐却大有用处,是个能够防病治病的地方,是唯一人们能看得到、摸得到的穴位——神阙。陕西省中医医院儿科主任医师朱生全说:“通过神阙穴治疗内病是中医外疗法中的一种...

    肾阳的四个加油站!原来老祖宗早就发现了
    肾阳的四个加油站!原来老祖宗早就发现了

    在祖国传统医学的经络理论中,有四个穴位,对滋补肾阳大有好处。它们堪称肾阳的四个加油站。闲言少叙,现在就来一起看看吧。 加油站一:肾腧穴。此穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处,基本上是左右二指宽处。此穴属于足太阳膀...

    中医认为不通则痛,几招穴位保健教你疏通经脉健康一身轻!
    中医认为不通则痛,几招穴位保健教你疏通经脉健康一身轻!

    对于非专业人士,如何知晓经络是否通畅这十二条正经上也存在类似于城市道路的固定堵点,而每条经络有2—3个容易堵塞的穴位,多分布在肘膝腕踝附近,人们可以自己动手在特定线路上循经敲揉导引3—5遍,这个点就以疼痛的形式...

    中年补肾,分不清“阴虚”“阳虚”怎么办?用这两个穴位万无一失
    中年补肾,分不清“阴虚”“阳虚”怎么办?用这两个穴位万无一失

    这两个穴位组合有什么过人之处?答曰:阴阳双补,补而不峻,安全可靠。列位看官,要说这中医里的概念,有的时候真是抽象,令人难以辨别。别的不说,单说那肾阴和肾阳这两个概念,有的时候就让非专业人士头痛。而要想补肾,分不...

    足太阴脾经经穴(部分)
    足太阴脾经经穴(部分)

    导读:针灸治疗以经络穴位为根本,各种治疗措施均是通过经络穴位发挥作用,因此,掌握经络穴位是应用针灸疗法的基础。能不能准确选取穴位,直接关系到针灸治疗效果的优劣。《太平圣惠方》有云:“穴点以差讹,则治病全然纰缪。

    穴位养生操,帮你调百病!
    穴位养生操,帮你调百病!

    穴位是我们每一个人身体上特殊的感觉点,以下这一套慢病学位操就将穴位与健身操有机结合在一起,它集降压、降糖、健身、养生于一体,适合于各年龄段的朋友,尤其是老年朋友锻炼。1.对击十宣穴第1 个动作刺激到的是位于我们十指指尖的十宣穴...

    不做房中菜鸟,教你穴位补肾法,每天三分钟
    不做房中菜鸟,教你穴位补肾法,每天三分钟

    提不起“性”趣,性冷淡……不要着急,小编教你按摩这些穴位,就能够让你提高欲望。夫妻俩恩恩爱爱比什么都好,还在等什么,赶紧学习吧。中医力荐:这样搭配补肾给力材料:海萃人参1克,枸杞子8-10粒。

    膻中穴,你了解的越多,你就会越重视!
    膻中穴,你了解的越多,你就会越重视!

    道医课堂这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!膻中穴,你了解的越多,你就会越重视!编辑/中国道医养生协会膻中穴是在我们日常生活中运用比较多的一个重要的穴位,因为它具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等功效...

    穴位治失眠,别的可以不记,它俩不得不知!应用恰当能以一当十
    穴位治失眠,别的可以不记,它俩不得不知!应用恰当能以一当十

    闲言少叙,我们先把一个特别好用、简单方便的穴位按摩疗法介绍给你—— 仰起手掌,在豌豆骨后缘的桡侧,当掌后第一横纹上取穴,这里有一个著名的穴道,就是神门穴。另外,在足内侧,内踝后方,当内踝尖和跟腱之间的凹陷处,有...

    乳房边有个穴位,每天按几下,赶走各种女性疾病!
    乳房边有个穴位,每天按几下,赶走各种女性疾病!

    穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。按期门穴缓解乳房胀痛2原理:化淤解郁、通乳、缓解乳...

    中伏不排毒,一年你都堵!一个穴位,按摩60秒,强效排出五脏毒素!
    中伏不排毒,一年你都堵!一个穴位,按摩60秒,强效排出五脏毒素!

    中医穴位按摩不仅能治病,还能养生保健,通过中医穴位按摩不仅对身体好,而且还能排出体内毒素。下面,我们一起来看看哪些穴位常按摩可起到排毒的功效吧!一心脏排毒要穴:少府穴少府定位:在手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。

    延伸热词
    首页社会国际娱乐科技时尚军事汽车探索美食旅游历史健康育儿
    万花镜 版权所有 京ICP备14059027号
    值班QQ:3012642954
    邮箱:wanhuajingnews@qq.com