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    人体是最大的药库,穴位是最天然的药物,很多疾病可以通过穴位治疗收到很好的效果。在每次穴位治疗中,基本上都会有这样4个穴位的身影。这4个穴位几乎涵盖全身所有疾病,治疗范围很广,在《四总穴歌》里也记载...

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    熬夜最伤肝!3大穴位一碰就补肝!
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    所以三阴交穴虽然是脾经的穴位,它也治如慢性肝炎、肝功能弱等肝病。按揉方法:盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴50次。然后用右手按压左三阴交穴50次;如果按压后再艾灸10分钟效果最好。大 敦 穴大敦穴是肝经的井穴...

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    浮白穴是专门治疗白发的穴位。人什么时候会长出白发呢?经常熬夜不睡觉或者经常失眠,导致血不养肝,肾阴(肾血)不足的时候就会肝热,肝火就会上来,也就是虚火上来了,头发就白了,这就叫“浮白”。【取穴位置】在头部,当耳...

    穴位是中药,经络是药房,艾灸是中药的催化剂!
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    但是药三分毒,吃药来调理身体会给脏器增加许多负担,而人体中分布着许多穴位,调理某些疾病时仅靠针灸按摩便可以治愈,却更安全、方便、无副作用,所以我们还是尽量利用人体大药库,减少对药的依赖。1、足三里穴——犹如吃参...

    把脾经上的几个大穴走顺了,祛除百病,永葆健康!
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    1气血充盈邪无踪------品味脚上的脾经大药房脾经上的穴位都是帮助血液循环的,能把新鲜血液引到病灶上去,所以,您每天一定要多揉揉商丘穴,把气血引下来。同时还可以做跪膝法、揉其他穴位,帮助把血液引过来。治睡觉流...

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    阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。冬天不妨试试,每天数次,暖和一天。第2招:嘴唇干起皮很管用秋冬季节天气干燥,嘴唇发干,起皮,教你一招很快就好:抓...

    用硬币刮这里,不到3天,五脏六腑的毒素自己跑出来了!
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    在我们人体身上有很多不同的穴位,有些穴位能够帮助我们排毒,清宿便,改善便秘的情况,我们就可以用硬币刮这些穴位。给大家推荐四个穴位,这四个穴位就能帮助身体排毒,它们就是大肠俞、小肠俞、气海、天枢。步骤1、首先我们...

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    中医认为五脏对应自然界的四季,所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃。秋天,生命进入了收获和收缩的时期;秋天养生的根本是“养收”。只要你了解肺经及肺经上的穴位,那么养肺护肺润肺就简单了!

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    道医课堂这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!口臭便秘多按哪个穴位?坚决不做“口气男女”!编辑/中国道医养生协会口臭,又称“口气”,是指口腔中散发出难闻异味。

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    18个很补养的穴位,比吃药还实用
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    穴位是人体的天然药库。全身都是阿是穴,哪不舒服就按摩哪个部位。这些穴位常按摩,不仅可养生保健,还能强身祛病,胜似吃中药,无毒副作用,简单易行,操作方便。下面与您一起分享比吃中药更实用的穴位按摩秘籍。

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    腹部和背部的穴位灸30分钟-1个小时,肢体灸10-20分钟。一天灸不完,可以每天选几个穴位艾灸。● ● ●第二波疾病:血栓对抗食物:番茄如果不注意调养,血栓容易在体内形成,不知何时给我们的健康带来致命一击。脑梗...

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    我们都知道肝脏是人体最大的排毒器官,维护着人体的身体机能,主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务。肝脏也是最容易受损的器官之一,因此我们要对肝进行重点防护,一起来看看最养肝的三大穴位吧!

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    按照经络归属,可以用拇指按揉以下穴位:内关,神门,三阴交。 内关穴:位于掌心面,手腕横纹上2寸(同身寸,即每个人自身大拇指的宽度为1寸,下同),掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴:位于掌心面的手腕横纹上,尺侧腕...

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    足三里穴位处可用食指和中指按摩5~6下。重温补多吃乌鸡、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圆等温热性食物。适当服食人参、党参、当归、生姜、黄芪、茯苓、白术、干姜、高良姜、肉桂、桂枝等具有健脾补肾、温阳散寒的药物。...

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    我们在很多武侠作品里经常看到“打通任督二脉”的字眼,好像打通了任督二脉对人体是非常有好处的。连歌手周杰伦都唱到:“我打开任督二脉,东亚病夫的招牌,已被我一脚踢开。”最近,论坛上说,脚上有一个穴位...

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    现在的家长对孩子的期望无非是健康,聪明,对于男孩子的家长还有一点就是个子不能太矮。为了孩子将来能长高,很多家长都会给孩子增加营养,加强锻炼。中医提示大家除了以上方法外可以多给孩子按摩几个增高穴位,可以帮助孩子增高。

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    你不一定要点蓝字关注我的赖床:大敦穴要解决赖床这个问题,光靠闹钟往往不行,有个穴位专治这赖床。这个穴位就是大敦穴,自古以来大敦穴就被视为镇静及恢复神智的要穴。位置:此穴位位于足大趾趾甲角外侧2毫米处。

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