万花镜
    首页社会国际娱乐科技时尚军事汽车探索美食旅游历史健康育儿
    相关:

    食物

    糖尿病水果维生素蛋白质脂肪健康痛风尿酸控制
    吃饭还能治糖尿病?适合糖尿病患者吃的4种食物,你吃了吗?
    吃饭还能治糖尿病?适合糖尿病患者吃的4种食物,你吃了吗?

    但是作为吃货民族的一员,你真的了解食物吗?哪些食物有药用价值呢?中国的食疗可谓是博大精深!女医明妃传中也演绎了很多食疗,当今社会还有很多月子汤,都是食疗的原理。所以吃好了食物等于吃对了药!糖尿病患者,饮食会有很...

    高血压、高血糖、高尿酸的饮食禁忌,欢迎收藏!
    高血压、高血糖、高尿酸的饮食禁忌,欢迎收藏!

    1、不能吃:高盐食物食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升,增加中风、心梗风险。因此,含盐份高的食物应尽量避免。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量以不超过6g为宜。所以对于高血...

    土豆不宜与这六种食物搭配食用,你记住了吗?
    土豆不宜与这六种食物搭配食用,你记住了吗?

    2.土豆不宜与香蕉搭配土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产...

    4月最好的养生食物,竟然不用花钱就可以吃到,清热解毒效果好
    4月最好的养生食物,竟然不用花钱就可以吃到,清热解毒效果好

    进入四月,气温回暖,早中晚的温差较大,就是在这种气候条件下,一种长在树上美味终于可以吃了,这是大自然赋予我们人类的美食,同时也是一味良药。它就是槐花。槐花:在洋槐树上开花,颜色为白色。

    7种富含钾的食物,你知道几个
    7种富含钾的食物,你知道几个

    今天小编就为大家介绍几种富含钾的食物。菠菜菠菜是卡通人物大力水手的代表食物。 菠菜不仅是富含钾的食物,科学研究表明,菠菜含有植物叶绿体甘油糖脂,也可以作为抗癌剂。红薯甘薯是一种富钾的食物,其含有比白土壤更高的营...

    对肝最好的7大营养
    对肝最好的7大营养

    大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医 师王兴国告诉《生命时报》记者,要养肝护肝,每天吃的食物中,脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%,剩下的60%为碳水化合物,也就是主食等。肝脏需要脂 肪,但不...

    警惕!不吃早餐当心肾结石
    警惕!不吃早餐当心肾结石

    这是因为人体在经过夜晚的长时间睡眠后,需要在早晨摄入食物来补充能量,胆作为消化系统的一部分,会在早 上分泌胆汁,做好消化食物的准备。人如果不吃早餐,胆就没有食物可消化,胆汁就会长时间停留在胆囊,长此以往,胆汁会...

    鼻炎、口臭、牙痛、带下病,有一个食物就能奇效,很多人却不吃!
    鼻炎、口臭、牙痛、带下病,有一个食物就能奇效,很多人却不吃!

    而这些疾病,其实都可以用生活中很常见的一种食物给搞定。它,就是水芹。相信大家对水芹都不陌生,它是一种多年生水生宿根草本植物,植株高达15~80cm,茎直立或基部匍匐,节上生根,叶子绿色,三角形或三角卵形,边缘有...

    你吃对了吗?吃错这些食物,早上嗜睡、晚上失眠!
    你吃对了吗?吃错这些食物,早上嗜睡、晚上失眠!

    饮食也要看时机!每个食物都有适合它的时间,怎么吃更健康?早上可以更有精神?晚上可以更容易入睡?来认识一下食物的特性吧!这些食物,早上吃更好!■苹果常听到人说“一天一苹果,医生远离我”,苹果含有丰富的维他命C,有助于恢复疲劳。

    养成健康习惯,控制痛风发作!
    养成健康习惯,控制痛风发作!

    正常情况下,血尿酸20%来自富含嘌呤的食物,80%来自体内嘌呤生物合成。正常人在普通饮食的情况下每日的嘌呤摄入总量大约150-200mg,而每日体内代谢生成的嘌呤总量大约为600-700mg,即使能严格限制嘌呤...

    想要缓解痛经?2个穴位要常揉,这几种食物要常吃
    想要缓解痛经?2个穴位要常揉,这几种食物要常吃

    除了这两种按摩手法以外,女性朋友们还可以经常吃一些补气血的食物,来有效缓解痛经。除此之外,很多事物也是可以有效缓解痛经的,平时多吃点这些食物,在经期就不会那么疼咯~红糖月经期间多喝红糖水不仅能帮助污血的排出,还...

    吃完会放屁的食物,你绝对想不到!不是豆子红薯
    吃完会放屁的食物,你绝对想不到!不是豆子红薯

    所以对于上飞机前和在飞机上吃的食物,要格外的小心:明知吃了容易屁多多的,就尽量避开。吃饭太快容易放屁吃东西太急太快,或者喝着带气泡的碳酸饮料,或者抽烟的时候,都容易吞进更多的空气,还是会让屁变多。看到这里,你可...

    注意!再吃这3种食物,头发真的会掉掉掉!
    注意!再吃这3种食物,头发真的会掉掉掉!

    肾精化生血液,营养毛发,肾精化生元气,激发促使毛发生长。每个人每天都会有头发的脱落,而脱发可能由于多种原因造成,其中饮食占很大一部分比例。那么吃什么食物会掉发掉的很严重呢?注意!再吃这3种食物,头发真的会掉掉掉!

    练完要吃这些,长肌肉不长脂肪
    练完要吃这些,长肌肉不长脂肪

    好好练,好好吃,我们今天就来说力量训练之后,这一顿令人神往的”蛋白质大餐“,到底应该怎么吃?1. 营养补充原则2. 食物建议和搭配3. 巧选补剂大部分人力量训练的目的是长肌肉,只是程度有所不同:有些人处在极限增肌期,只管闷头增肌;

    越黑越健康5种黑色食物助女人抗衰老
    越黑越健康5种黑色食物助女人抗衰老

    人是视觉动物,对于颜色较敏感,平时我们吃的食物颜色和我们的健康又有多大关系呢?其实不同颜色的食物都有不同的营养成分,如红色的食物如西红柿山楂主要是养心、黄色的食物如玉米土豆养脾、绿色的食物如蔬菜黄瓜养肝、白色的食物如白菜山药就养肺...

    这些食物慢慢杀害你的肾肾虚都不知咋来的
    这些食物慢慢杀害你的肾肾虚都不知咋来的

    肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰膝酸软、失眠健忘,肾是一个男人的健康之源。但有些食物对男人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最伤男人肾。这样搭配补肾给力材料:枸杞子8-10粒,海萃人参1g。

    这“十大”食物中毒就在身边,不是小事儿,请转给自己的家人
    这“十大”食物中毒就在身边,不是小事儿,请转给自己的家人

    文/李园园营养师食物中毒是怎么样一种体验?谁中谁知道,那感觉仿佛五毒穿身。不过,生活中食物中毒其实离我们很近,食物“打理”不当,就可能招致不安全隐患,但却容易被我们忽视了。记得小时候...

    拆穿10大“伪营养常识”,总有一条坑过你
    拆穿10大“伪营养常识”,总有一条坑过你

    根据《中国食物成分表》,纯瘦猪肉的脂肪含量为6.2%。误区二没有咸味的食品不含盐很多人认为,少吃盐就是少吃有咸味的食物。然而,盐的成分是氯化钠,除此之外,钠还有各种化合形式。有许多食品吃起来不咸,其实却加了不少...

    打破减肥平台期,堪称最舒服的减脂方法
    打破减肥平台期,堪称最舒服的减脂方法

    有人称碳水循环减脂饮食,是最舒服的减脂方法碳水:通指含有糖类的食物,不管是吃的糖,还是粮食中的淀粉,再或者是蔬菜和水果,统统都叫碳水。减脂:减脂的过程一般是每天摄入的食物热量A,要小于消耗的总热量B。

    谷雨多吃补脾益气食物方能健康度夏
    谷雨多吃补脾益气食物方能健康度夏

    谷雨节气前后,脾胃正是出于相对旺盛的湿气。我们知道,脾和胃的关系密切,脾旺盛的话,就能使胃的功能更好,可以让消化功能处于旺盛的状态,直接关系到了营养的吸收。多食用甘味食物甘味的食物能够入脾...

    国际公认十大防癌食物你吃了吗?
    国际公认十大防癌食物你吃了吗?

    饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。不久前,湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。目前,国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是...

    一级致癌物曝光,都有哪些
    一级致癌物曝光,都有哪些

    一级致癌物有哪些牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一阵子,类似的传言就跳出来拨动人们本就紧绷的神经。这些我们常吃的食物被冠以“致癌”之名,有些人更是“宁可信其有不愿信其无”。“食物致癌”的说法五花八门,到底哪些食物有致癌依据?

    警惕!常吃四种食物增加胃癌风险
    警惕!常吃四种食物增加胃癌风险

    3、快餐食品快餐食品中的油炸作物比较脆、硬,如果较硬的油炸食物在没有嚼碎的时候就被吞到了胃内,胃蠕动而使得食物与胃粘膜接触时,较硬的食物就会直接对胃粘膜造成损害。如果胃粘膜不能及时修复,便会导致炎症、溃疡等形成...

    薄荷糖致口臭?预防口臭少吃6种食物
    薄荷糖致口臭?预防口臭少吃6种食物

    下面,小编为你解释下为什么薄荷糖会导致口臭,顺便为大家盘点一些吃了会加重口臭的食物。薄荷糖致口臭?预防口臭 少吃6种食物6种食物,多吃会加重口臭1、薄荷糖电视广告上,经常会有薄荷糖的广告出现,这些糖果产品宣称自...

    你是肾阴虚还是肾阳虚?2招教你自查!外送3种补肾食物哦!
    你是肾阴虚还是肾阳虚?2招教你自查!外送3种补肾食物哦!

    病因:中医认为出现这一症状多是因为久病耗伤肾精,或者先天就肾精不足,或是后天纵欲过度,房事不节,或者平时爱吃辛辣温燥的食物,劫伤了阴液而导致的。2.肾阳虚肾阳虚是指由于肾阳虚衰,失去了温煦的作用,肾精无法蒸腾气...

    你认为最不可能的7种致便秘食物
    你认为最不可能的7种致便秘食物

    便秘是一个常见的问题。便秘的医学定义是每周排便少于三次,每周少于一次排便就是严重便秘了。正如有许多食物可以帮助预防或减轻便秘一样,同样有食物可以使便秘恶化。未成熟的香蕉成熟的香蕉可以帮助缓解便秘,未成熟的香蕉则会引起便秘。

    延伸热词
    首页社会国际娱乐科技时尚军事汽车探索美食旅游历史健康育儿
    万花镜 版权所有 京ICP备14059027号
    值班QQ:3012642954
    邮箱:wanhuajingnews@qq.com