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    2、皮蛋瘦肉粥:材料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆、葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。做法:大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。然后入锅焯一会,七八成熟...

    酸甜里脊#一机多能一席饪选#
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    开胃菜By 真馜花 【豆果美食官方认证达人】用料里脊肉 250g玉米淀粉 20克中筋面粉 20克番茄沙司 50克盐 2克水 100克鸡蛋 1个糖 20克做法步骤1、里脊肉切成长条,用盐抓匀...

    这道菜几步就可以学会,但每次做家人都赞不绝口
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    得多人都恋情糖醋口胃的菜,糖醋里脊等于个中之一,因为里脊肉嫩滑鲜美,口感极佳,男女老幼都爱吃,昔日小编就分享一下这道菜的做法,食材不繁杂,做法也很简单,各人大概试试哦糖醋里脊有许多种做法,主若是糖醋汁的配方差距...

    超级开胃菜-菠萝咕噜肉
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    酸甜开胃的菠萝咕噜肉,不仅颜值诱人,更是给味觉极大的满足,搭配出味觉的新体验,“酸酸甜甜就是我”。By 安小厨520用料菠萝 80g红菜椒 1/4个鸡蛋 1枚猪梅肉(或里脊肉) 300g蒜 2瓣生抽 1汤匙绍兴...

    菠萝咕噜肉
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    现在正是菠萝大量上市的时候,喜欢用菠萝做菜,酸酸甜甜又带着菠萝的清香,里脊肉350克,菠萝肉150克,青红椒适量,腌肉料:盐 ,适量玉米淀粉3大匙调味料,蕃茄酱4匙 、白糖适量、玉米淀粉 1大匙、 清水适量里脊肉洗净切成小块...

    6款一上桌筷子就停不下来的家常菜,让你吃到满足!
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    【黄豆芽炒粉条】用料: 黄豆芽250g、粉条150g、里脊肉150g、韭菜100g、生粉1小勺、盐少许、料酒1小勺、生抽一小勺、胡椒粉1/4小勺;做法 1.豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟;

    最下饭的家常菜是什么,十三道地道家常菜周末保证你能学的会
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    菠萝咕噜肉主料:猪里脊肉200克、青红甜椒各小半个、菠萝200克调料:蕃茄沙司50克、料酒一汤匙、面粉50克、椒盐2克、油适量、盐少许,淀粉20克、胡椒粉2克、鸡蛋一只、生抽一汤匙、做法步骤:1、青红甜椒洗净去籽切成2cm左右的小块。

    干炸里脊的做法
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    外脆里嫩、香酥咸辣的干炸里脊,不论搭配椒盐还是番茄酱都是满满的好味,一出锅就立马被抢光咯~By 安小厨520用料猪里脊肉 300g姜 10g蚕豆粉(或淀粉) 20g盐 2g料酒 5ml胡椒粉 2g生抽 5ml糖...

    选择猪肉原材料,菜肴美味提升一大半!
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    里脊肉脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉,肉中无筋,是猪肉中娇嫩的肉。切片、切丝、切丁、适用于炸、熘、炒、爆等烹饪方法。夹心肉位于前腿上部,质老有筋,吸收水分能力较强。适于制馅、做肉丸子。在这一部位有一排肋骨,叫小...

    猪身上哪个部位的肉最好吃?
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    里脊肉:是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中无筋,是猪肉中最嫩的一部分。水分含量多,脂肪含量低,肌肉纤维细小,炸、熘、炒、爆等烹调方法都适合。 臀尖肉:位于臀部的上面,都是瘦肉,肉质鲜嫩,烹调时可用来代替里...

    腰疼、腰累,就用这三招!
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    竖脊肌的形状,有点像我们在菜市场买到的里脊肉。腰部肌群由许许多多像“里脊肉”一样的条束状肌肉共同组成,它们互相交错、协同配合,一起帮助脊柱和椎间盘来支撑直立时候的体重,并且让身体可以自由地弯腰、伸腰和旋转。根据...

    居家过日子必备的家常菜谱,干净卫生又营养
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    4、锅里倒入比较多的油烧到7成热,用筷子蘸一点点面浆到油锅里,如果开始冒大泡泡了就可以开始炸里脊肉了,肉下油锅后炸到表面金黄色捞出控油。5、炸完里脊后把锅里的油倒出来并把锅清理干净放回火上,中小火锅里不需要放油...

    贫民的美味
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    By 舍得的美食诱惑 【豆果美食官方认证达人】用料蟹黄粉丝 半包里脊肉 2两葱花 适量豆瓣酱 适量姜末 适量蒜末 适量鸡精 适量胡椒粉 适量老抽 适量做法步骤1、葱花、豆瓣酱、姜末、蒜末各适量, 猪里脊肉2两,切片后剁成肉沫备用;

    锅包肉的做法
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    By Editha用料里脊肉 500g胡萝卜 5g葱姜蒜 适量香菜 3g淀粉 200g盐 适量鸡精 适量米醋 五勺水 6ml白糖 五勺生抽 一勺色拉油 一勺做法步骤1、准备好材料,开始吧!

    10道椒盐菜做法喜欢的抱走
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    一:椒盐猪里脊椒盐猪里脊主料:猪里脊肉200克,鸡蛋50克,小麦面粉30克,淀粉(玉米)10克,盐2克,鸡精2克,椒盐15克,花生油50克做法:1.鸡蛋打匀;2.里脊肉切成小指粗细的细条,放入鸡蛋液中;

    柠香糖醋“排骨”#我要上首页挑战家常菜#
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    By 沙小囡用料里脊肉 200g南瓜 100g面粉 50g淀粉 20g柠檬 1个料酒 2勺味达美 3勺白糖 2勺鸡精 少许盐 少许做法步骤1、里脊肉切5毫米后的肉片2、南瓜去皮,切小方长条,用少量的盐稍微腌一下,去水。

    西葫芦夹的做法
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    茄盒的变身。蛋黄拌肉馅,蛋清裹在外皮炸,外皮酥脆,西葫芦软糯,还有鲜香的肉馅和汤汁,三重口感,三重营养又好吃。By 寻找桃花岛 【豆果美食官方认证达人】用料西葫芦 1个猪里脊肉 30克鸡蛋 1个淀粉 适量盐 2...

    糖醋土豆卷的做法
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    这道菜是偶然见到一大厨做的“伪糖醋排骨”,特意做给孩子们吃的。吃排骨不吐骨头,经济又实惠,成品颜色红亮,酸甜开胃By 荷HM妈用料猪里脊肉 300g土豆 1个淀粉 3勺蕃茄酱 2~3勺糖 2勺米醋 1...

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    水煮肉片所用肉品,选用猪身最细嫩的部位里脊,猪里脊肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;值得一提的是,这种肉的制作法,...

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    11、加入五香粉、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、熟芝麻、香油翻炒均匀即可、【荸荠炒肉丝】▼▼用料:荸荠300克、猪里脊肉 100克、青线椒1根、红小米辣2个、大蒜1头、盐适量、生抽1勺、老抽1/2勺、湿淀粉1勺、麻油...

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    用料:猪里脊肉300克冬笋80克黑木耳3朵鸡蛋清1个食盐3克酱油15克姜2片蒜6瓣料酒10克米醋20克淀粉15克小葱2棵泡红椒10克白糖25克植物油50克鱼香肉丝的做法:将里脊肉切成片然后码放整齐准备切丝...

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    【素鸡青椒肉片】原料:素鸡 灯笼椒 里脊肉 小米椒 大蒜 酱油 生抽 料酒 生粉 油盐 胡椒粉制作:1. 将里脊肉, 素鸡, 大蒜头切成片,灯笼椒切成块, 小米椒切成段;2. 在肉片中加入适量的盐, 料酒, 生...

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    配料剩饭(250克)里脊肉(150克)笋片(适量)红萝卜(适量)黑木耳(适量)步骤1将剩余米饭平摊在烤盘中, 放入阳光下晾晒;2将晒干的米饭撇成小块;3放入油锅中炸;4炸至金黄色后捞出备用;

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    这不就找到点小黄瓜和里脊肉,盘算着如何消灭它们? 炒着吃, 没新意,再想想。想起有次在外面吃过的一道肉卷,虽然它里面的馅料丰富些,但在这“有限”的条件下, 这样的搭配也不错。这是一款很简单的小菜------黄瓜...

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    功效:补钙铁锌硒原料:圆白菜;胡萝卜;里脊肉;大蒜;生姜;调料:盐;鸡精;料酒;生抽;生粉;醋;辣椒油;步骤与做法:1、将烙饼切成丝;圆白菜、胡萝卜、里脊肉分别洗净切丝;大蒜拍碎切末,姜切大片。

    家长注意!4岁男孩被下病危通知书,只因在路边吃了这东西!
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    天气越来越热了,路边摊、大排档的生意也愈发的红火了起来,平时爱吃路边摊的小伙伴,一定对里脊肉都不陌生,它不仅颜色好看,吃起来也是相当的美味。可你知道吗?有人因为吃了里脊肉,竟然被医院下了病危通知书!

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