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    胃病是在现代人身上非常常见的一种病症,因为大部分人,在面对巨大的生活和工作压力的时候,常常不规律饮食、需要进行各种喝酒应酬、不正常休息,这样时间长了,就会给胃造成很大的伤害,胃病自然就会找上门。

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    过食生冷西瓜本身性偏寒,且体积大,通常人们一次吃的量也比较多,因此对人体阳气的耗损也更大。过多的生冷食物使体内聚集了过多的寒气,容易导致秋冬季得病。休息贪凉天气凉的时候自然能保证健康的生活习惯,可一旦天气转热我们中总有人会“丧失理智”。

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    其实有很多天然小食材可以帮我们很好的燃脂刮油,即使我们一坐就是一天,这些小食材也可以很好的帮我们身体脂肪燃烧,让我们无形中在减肥,今天小编就跟大家说说到底哪些食材可以帮我们燃脂瘦身。1.冬瓜冬瓜炖汤是我们经常喝...

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    对于压力比较大的男性来水,好的身体是保障家庭和谐幸福的基础。但现在,却有越来越多的步入中年,40多岁的男性,患上心脑血管疾病,因为年纪越大,血液越不干净,而血管不畅通,就会严重危害身体。

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    除此之外,还需要注意营养搭配,下面小编还给大家介绍几款养胃食材,喝热水的时候加点它们,同样可以起到养胃的效果,有效缓解胃部疼痛,胃病好了难复发。脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每天坚持喝点桂圆红枣枸杞有补中益气,...

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    其中,有种非常美味的食物,能和其他食材百搭,而且具有超级高的钙含量,是宝宝绝佳的天然钙源,它就是——虾皮!虾皮被称为“天然钙库”,因为含有丰富的蛋白质和钙,以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含9...

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    今天小编就给大家介绍几个养肝护肝效果很好的小食材,每天吃点,让你身体越来越健康。第一种,就是在农村很常见的蒲公英,蒲公英自古以来都具有很好的药用价值,是一味很好的中药材,而且各种药学史中都有它的特别记载,这么多...

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    现在人生活压力很大,患上失眠毛病的人也是越来越多。而怎样就叫失眠呢?其实失眠说的就是那些入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量差的人,有严重失眠的人,甚至会整夜整夜地睡不着觉,这给人体带来的健康危害是非常大的。

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    这些常见食材对我们的身体健康来说尤其重要,有着不可替代的地位,更关键的是怎么吃才更加健康科学?从小米、高粱到燕麦,下面介绍它们的营养价值。1、小米小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。

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    想尽快摆脱便秘的话,除此之外,小编还给大家介绍一些润肠通便的食物,睡前用这些食材泡水喝,排出宿便更轻松。红豆薏米粥具有健脾化湿,利水消肿,清热排毒的作用,常喝这个,对人的肠胃都有极大的裨益。可以润肠通便,还能美...

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    其实不需要吃药,我们生活中一些小食材,对于胃黏膜的修复、杀菌、消炎、抑酸、细胞再生,就有着意想不到的显著效果,比如说被称为养胃草的丁香茶。不仅古代医书记载,丁香温中降逆、暖肾助阳、芳香除臭、开胃健脾。现代研究也...

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    最近一段时间李湘一家因为7万月伙食费的事情,引起了网络上极大的关注度,而上个周李湘与女儿王诗龄做客《拜托了冰箱》节目更是引起了热议。怪不得她们一家现在都胖乎乎的,看看这冰箱里的食材吃不胖才怪呢!

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    黄芪是一种常见的滋补类中药,从清代开始就被推崇为补气诸药之最。黄芪性微温,味甘,是一味重要的补气药,可以补全身之气。对于体虚气血、气血不足、容易感冒的人以及盗汗的人在冬令时进补。黄芪能够增加正常心脏的收缩力...

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    男人肾虚怎办?有很多男性朋友由于不良的生活习惯,导致了肾虚。那么,男人肾虚怎办?下面小编教你方法!男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行,为男性朋友介绍三种干果餐,好吃又补肾。

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    肾是人体最重要的器官之一,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,所以平时做好及时的保养的非常重要的,对于养肾你知道如何养吗?中医认为,养肾一定要有的放矢,饮食养生保健法的原则是多食温热...

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    春天已经来临了,夏天也不远了,而俗话说,2月、3月不减肥,5月6月徒伤悲。现在正是减肥的好时节,而很多人在减肥的部位当中最重视的就是腰部了,不想在夏天露出水桶腰。想要快速减肥又懒得运动?

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    每个妹子都想要很苗条的身材,尤其是拥有平坦的肚子,一旦大肚子长出来,穿衣服就特别难看,尤其是现在这样需要穿短裤的夏天。但是肚子真的很难减,有时候尽了很大努力,但是依然看不到效果。所以今天...

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    春季天气比较的干燥,肝火就会很旺,对于这种春季肝火旺的情况我们是需要好好的调理的,因为如果不好好的调理的话就会给我们造成很多的困扰,春季是养肝护肝的最好的季节,如果不抓住这个时机可能又要错过很多的...

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    蚝油芥兰鱼片食材:芥兰500g 鱼肉300g 蚝油 30ml 花椒 适量 辣椒 适量 糖 适量 生粉 适量详细步骤:1 将芥兰洗净,用热水烫熟,取出后用清水冷却,空干水份待用。 2 鱼肉用盐腌好备用。

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    怕麻烦的话,也可以在喝水的时候泡一些小食材,一边喝水一边排肺毒,方便又健康。那么哪些食物可以适当的降低吸烟给我们造成的损害呢?柚子+蜂蜜很多女性都爱喝封面柚子茶,可是很少人知道,柚子具有理气化痰、润肺清肠的养生...

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