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    春天不宜错过的五种蔬菜
    春天不宜错过的五种蔬菜

    现在很多蔬菜一年四季都有了,但是吃应时应季的蔬菜更营养。今天小编要跟大家聊的就是,春天不可以错过的几种蔬菜,清火、降脂、养肝都可以,如果错过了就要再等一年哦。一、茼蒿:清肺化痰在中国古代,茼蒿是宫廷佳肴,所以又被称为“皇帝菜”。

    美国临床肿瘤学会揭露饮食与癌症关系的五大真相!
    美国临床肿瘤学会揭露饮食与癌症关系的五大真相!

    然而,有一些证据显示,地中海饮食——丰富的蔬菜、水果、全谷物、橄榄油和鱼——可能降低乳腺癌的发生率,但不一定降低死亡率。在过去20年间,研究人员跟踪调查了62573位年龄在55岁到69岁之间的女子后得出结论,如...

    素食抗癌,不同颜色蔬菜抗癌奇效各不同!
    素食抗癌,不同颜色蔬菜抗癌奇效各不同!

    蓝色字“养生十万个为什么”素材中所含的维生素多少顺序排列为:绿、黄、红、紫、黑、白。即使是同一种或同一颗蔬菜的不同部位,由于颜色不同,维生素的含量也不同。那么不同颜色的蔬菜分别有哪些抗癌效果呢?

    中国军队的种族天赋—种菜
    中国军队的种族天赋—种菜

    从简牍记载来看,河西军民食用的蔬菜品种大约有葱、芜菁、韭菜、大荠菜、葵菜、姜、苜蓿等。可见屯田有相当严格的培育菜蔬制度。1519年,葡萄牙航海家麦哲伦率领远洋船队从欧洲向太平洋进发。三个月后,有的船员牙床破了,...

    男子肌肉萎缩邻居背他种菜13年不离不弃
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    身高不足1.5米,体重仅37斤,54岁的陆广兵靠着一条板凳来回在屋里移动。他是一名全身肌肉萎缩症患者,包括四肢在内的骨头只剩下一张皮。陆广兵曾经在床上躺了20年,他一度绝望想到了死,顽强的他靠着一条板凳重新站了起来,种植大棚蔬菜,创办农业合作社。

    为什么说垃圾食品占领美国?而美国政府已经无力回天?
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    美国人只会最简单的烧肉,难的是烹饪蔬菜这一点不得不承认。超市里有一种蔬菜品种叫做“American vegetable”,大概就是西蓝花、胡萝卜、扁豆等等的混合。如何烹饪呢?就是一锅煮,然后加点盐。在美国的中餐...

    做菜什么时候放盐最好,今天终于知道答案啦!
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    所以烹饪时先把锅烧得很烫,甚至有一点冒烟也没关系,然后加油后可以马上把蔬菜放入炒,丝毫不会影响蔬菜的口感,和你用高温油炒出来效果一样而且更加健康。2.炒蔬菜的时候记得要大火这样时间快,蔬菜里的维生素流失地也少,...

    阳台上种上5种蔬菜之后,不仅好看,还能省下不少钱
    阳台上种上5种蔬菜之后,不仅好看,还能省下不少钱

    下面这5种蔬菜不仅可以食用,而且观赏性还不低,最关键的就是适合盆栽养护,即便没有阳台,在窗台上也是可以养的,而且对光照的需求不是太大,散射光的环境下也能生长,摘掉叶子之后还能不断分生。

    多吃蔬菜水果真的有很多好处?看看科学家怎么说?
    多吃蔬菜水果真的有很多好处?看看科学家怎么说?

    相信大家经常看到报纸、书籍,各种新闻媒体都会告诉大家多吃蔬菜水果有利于身体健康。那么事实真的如此么?不少科学事实证明确实如此。在此,小编为大家盘点了近期关于蔬菜水果功能的新研究。下面就让我们一起来看看蔬菜水果对我们的身体到底有什么好处吧。

    这9种蔬菜种在窗台上,想吃菜顺手摘几颗就行了
    这9种蔬菜种在窗台上,想吃菜顺手摘几颗就行了

    想要在家里栽种一些新鲜的有机蔬菜,但是没有院子或阳台怎么办?下面就教大家如何在窗台栽种一些盆栽蔬菜,下面这9种蔬菜都非常适合。如果没有太大的空间栽种蔬菜,那么就应当选择一些适合盆栽的植物...

    十分钟搞定的蔬菜蛋饼,早餐吃它好满足
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    如果醒来能吃到一份营养又美味的早餐,一整天都活力满满~今天给大家推荐一些好吃的鸡蛋饼,它们配料不同、做法不同、味道也不同,但都同样快手营养。学会这些做法,买上一打鸡蛋,每天早餐都能换着来!-- 洋葱圈蛋饼 --by 复古米米多种蔬菜放在一起...

    眼睛疲劳吃什么?吃哪些食物对眼睛好?
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    与春天常见蔬菜相比,荠菜的草酸含量相对较低,所以荠菜中的钙、铁等物质相对也更易被人体吸收。专家介绍说,办公室白领易发生干眼症,荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠...

    农村常见的“绿叶蔬菜”,不仅可以驱寒补阳,更是胃病的“克星”
    农村常见的“绿叶蔬菜”,不仅可以驱寒补阳,更是胃病的“克星”

    提到茴香,想必大家并不陌生。茴香不仅是农村常见的绿叶蔬菜,更是一种常用的调料。在烧鱼炖肉、或制作卤制食品时,进入茴香,能除去肉中的臭气,使之重新添香,故曰“茴香”。凡绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香菜却是温性的。

    吃蔬菜要“好色”,否则就亏大了
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    大自然就像一位神奇的“化妆师”,赋予蔬菜各种颜色。你知道么?不同颜色的蔬菜对身体有不同的益处,挑选蔬菜,“好色”可以让你更健康~吃蔬菜要“好色”擦擦口水,并不是你们想的那样。“好色”我们指的是注意深色蔬菜的摄入...

    看看别人是怎么在阳台养盆栽蔬菜的,养出来都舍不得吃掉
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    下面是一些创意的盆栽蔬菜,想要用盆栽养出一大片菜园,那么就需要把握不同的空间栽种不同的蔬菜,注意选择合适的容器,盆栽蔬菜不仅是种来吃的,它也能变成很棒的观赏植物。1、爬藤黄瓜搭设非常规整的架子...

    中国网民认为最难吃的5种蔬菜,有你爱吃的吗?
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    大家都知道健康的饮食习惯应该多吃蔬菜,尤其是多种类的进行摄入。但每个人都有自己的口味习惯,总有那么几种蔬菜是不爱吃的。此前网上就有人发起评比,评选中国网民认为最难吃的5种蔬菜,大家看看其中有你爱吃的吗?

    糖尿病怎么吃吃多少才健康?
    糖尿病怎么吃吃多少才健康?

    蔬菜各种保健观点都认为,糖尿病人应该多吃蔬菜。其实,如果体重正常,不需要减肥的糖友,蔬菜每日摄入400~500克即可,不必过少、过多。如果喜欢用黄瓜、番茄当零食的糖友,可以选择生吃或加点胡椒做成沙拉,毕竟烹煮过...

    给宝宝吃蔬菜家长要避开这10种错误
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    宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。4.香菇洗得太干净或用水浸...

    到2020年人均预期寿命超77岁要想长寿离不开这9件事!
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    营养早餐必须具备四样东西:谷类、豆浆、鸡蛋或肉、蔬菜加水果。假如只有两种以下的早餐,就属于低质量早餐。但提醒各位早餐一定要吃热食。清晨人体内的神经及血管都还处于收缩状态,此时如果吃冰冷的食品,可能使消化系统发生...

    这味蔬菜有股怪味,能治4种病,但不能和黄瓜同食
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    食物有四气五味食物或本草都有自己独特的气味,就好像每个人都有自己独特的性格特点。要说起气味让我最讨厌的食物就是香菜,然而我妈妈却特别喜欢这种香味。不论讨厌还是喜欢我们都不可否认其本身所产生的药用价值,让我们共同认识一下这位生活中常用的蔬菜作为《本草纲目...

    水果蔬菜吃腻了,尝点不可描述的器官吧!
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    说到性器官,大多数人是蒙圈的。啊好羞耻啊会不会犯法啊好抗拒啊要不还是试试吧?先放下你手上的男朋友,堂主要讲的是:性器官食物(也就是很多人爱吃的白子、蟹黄、鸡睾丸……)以及它们所含的营养物质。

    它是唯一不用农药、化肥的蔬菜,人体脑黄金!必吃!
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    很多时候,我们面临的问题不是吃什么更有营养,而是吃什么无毒无害,或者少受毒害。今天,营养师就跟大家推荐一种在生长期不用农药、化肥的蔬菜,它有着丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素,不仅能够促进儿童的智力发育,还能保卫老人的脑智力,它就是金针菇。

    因为喝了这些食疗汤,多年的痔疮终于好清了,香蕉蔬菜粥最美味
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    香蕉蔬菜粥香蕉、绿色蔬菜各100g,粳米70g,食盐适量。香蕉去皮捣成泥,蔬菜切成丝。粳米煮粥至熟时,加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后,加入食盐。每天早餐服食。清热,解毒,润肠,适用于痔疮出血、便秘、发烧等症。2.藕粳...

    翻滚吧,根茎蔬菜|西园饭店:御码头边,脆糯迎春
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    2017.2.9御码头边,脆糯迎春菜品提供/扬州西园饭店 制作/张平忠 采访/屠明娟 摄影/一缕阳光专题淮扬菜讲究“不时不食”,最大的特色在于选料,不管是爽脆的,还是软糯的,都要求食材绝对新鲜。根茎类蔬菜是横跨春、秋、冬三季的食材...

    蔬菜水果沙拉
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    2张图片 “这款蔬菜水果沙拉加了牛油果、橄榄油、柠檬、蜂蜜,都是健康的食材,是我女儿推荐的,我经常骂她崇洋媚外,年轻人喜欢外国的东西可以理解,我偷着做了两次觉得味道不错,于是今年的年夜饭餐桌上就有了它...

    大润发已将胶带撤下做隔离处理
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    齐齐哈尔新闻网2月9日讯 (程洪涛 金辉) 8日,本报《大润发仍用胶带捆绑蔬菜受质疑》一文引来多方关注,很多消费者致电本报,表达超市应该采取措施避免胶带直接接触食物。超市方面对此也非常重视...

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