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    这也是种韩式系。日本豆腐嫩滑又好吃。鸡蛋高蛋白。既营养又美味。不多说走起。By 磨研时光用料日本豆腐 2条洋葱 半个肉丝 150克青椒 1个黑木耳 少许白砂糖 5g豆瓣酱 一勺葱少许 做法步骤1、切片备用2、鸡...

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    日本豆腐很多人吃豆腐,除了口味原因之外,也看中了豆腐的补钙作用。不过,很多人爱吃的口感嫩滑的日本豆腐,主要原料是鸡蛋和植物提取物,再加入葡萄糖酸内酯凝固剂制成的,不含钙也不含镁。果脯蜜饯虽然果脯蜜饯都是用水果来...

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    新版京彩豆腐食材:京彩3只、日本豆腐2个、辣椒油5g、盐1.5g、芝麻1小勺、香葱2根、红椒适当、蚝油1小勺、糖3g、海鲜酱油2小勺做法:1)选用这种圆型的日本豆腐,翻开切成小段。2)黄瓜洗净,去皮,用刨刀把黄瓜从头到尾片成长条的薄片。

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    【鱼香日本豆腐】▼▼用料:日本豆腐 四根、西红柿一个、淀粉 适量、豆瓣酱一勺子、盐适量、生抽适量、陈醋适量、白糖少许、葱花适量、胡椒粉适量▼制作步骤:1、日本豆腐先用锅隔水蒸一下,上汽后七八分钟,这是日本豆腐不...

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    红参豆腐4原料:日本豆腐4条,胡萝卜200克,鸡蛋1个。调料:盐、味精、鸡粉、淀粉,色拉油各适量。做法:1、把日本豆腐皮用剪刀剪掉外包装塑料皮,顶刀切成寸段,待用。2、鸡蛋打入碗中,加入淀粉、精盐、味精、鸡粉调...

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    取出撒上葱花即可三、日本豆腐蒸虾仁原材料:日本豆腐、虾仁、黄瓜、生抽、淀粉、水用刀把买回来的日本豆腐从中间切开,分成两段把豆腐取出来切成一厘米厚的薄皮把切好的日本豆腐摆在盘中每个切好的日本豆腐上面放一只虾仁撒点...

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    功效:减肥瘦身益智补脑原料:豆腐400g(日本豆腐或者南豆腐);肉泥150g;榨菜50g;葱;姜几片;调料:油2汤匙(30ml);生抽2汤匙(30ml);盐1/2茶匙(2g);步骤与做法:1、榨菜切成碎。

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    2金针日本豆腐食材:金针菇半斤、肉丝4两、日本豆腐5条(超市里有卖的,黄色圆柱状的)、蒜瓣3个,盐、味精、生抽做法:1.日本豆腐切成1.5CM厚的块子,接着用热锅热油煎炸到金黄色后捞出备用。2.热锅热油,猛火倒...

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    鱼香茄皮烧日本豆腐| 食材 |日本豆腐、油、盐、番茄酱、酱油、蚝油、胡椒粉、醋、淀粉、葱姜蒜、香油、白糖、柿子椒| 做法 |1、首先将1勺酱油;1勺耗油;2勺醋;1勺白糖;一勺蒸鱼豉油;几滴香油;适量味精;少量...

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    1.三鲜浇汁日本豆腐 食材:日本豆腐4袋、虾仁100克、胡萝卜半根、香菇7朵、鸡蛋1个、红椒1个、水淀粉2汤匙、食盐1/2茶匙、姜1小块、细香葱2根、植物油适量、高汤小半碗。吃辣帮做法:1、新鲜的虾剥去虾壳,挑...

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    ? ?3小时前难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟 主料 日本豆腐 青椒 胡萝卜 料酒 生抽 盐 味精 鸡精 淀粉 红烧日本豆腐的做法步骤1. 准备材料 胡萝卜切片辣椒切块2...

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    吃货君最喜爱的大虾当中,富含维生素 A,可保护眼睛;还有维生素 B 群,能消除疲劳,增强体力,另外,还有牛磺酸能降低胆固醇,并可保护心血管系统,防止动脉硬化等等。玉子虾仁食材:500g日本豆腐、100g鲜虾、30g青豆...

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    【 三鲜日本豆腐 】▼▼用料:日本豆腐3条、鲜虾4只、鱿鱼花少许、蟹味棒2条、荷兰豆几个、黑木耳少许、胡萝卜少许、姜蒜片少许、美极鲜味汁少许、盐适量、淀粉适量▼制作步骤:日本豆腐三条。中间切开,挤出豆腐切块。放...

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    红参豆腐原料:日本豆腐4条,胡萝卜200克,鸡蛋1个。调料:盐、味精、鸡粉、淀粉,色拉油各适量。做法:1、把日本豆腐皮用剪刀剪掉外包装塑料皮,顶刀切成寸段,待用。2、鸡蛋打入碗中,加入淀粉、精盐、味精、鸡粉调成...

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    色香味俱全有没有,以下是过程!准备材料: 日本豆腐我们娘三用了5根豆腐! 有金针菇~葱姜胡萝卜丝 肉丝放入生粉,盐,老抽伴均匀~这样炒出来的肉嫩好吃!(偷偷告诉你猪肉放冰箱结冻好切丝) 日本豆腐切小段 芡沟的...

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    | 1.三鲜浇汁日本豆腐 |食材:日本豆腐4袋、虾仁100克、胡萝卜半根、香菇7朵、鸡蛋1个、红椒1个、水淀粉2汤匙、食盐1/2茶匙、姜1小块、细香葱2根、植物油适量、高汤小半碗。做法:1、新鲜的虾剥去虾壳,挑去虾线,洗干净后切成小段。

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    日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香...

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    放香油日本豆腐蒸虾仁主料:日本豆腐 、黄瓜、 鲜虾辅料:万字酱油适量 、淀粉适量、水适量步骤:1.日本豆腐1袋,鲜虾10只左右、清洗后挑出虾线去除表壳,洗净,加盐、料酒腌一下。用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚...

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    做法步骤1、日本豆腐三条。2、中间切开,挤出豆腐切块。3、放清水里浸泡。4、处理好虾,鱿鱼,和蟹味棒。5、再准备好配菜。和蒜片姜片。6、豆腐块粘干淀粉。7、锅中放油烧热到6成,放入豆腐块。

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    第一道 红烧日本豆腐原料:猪肉,日本豆腐,番茄,青椒配料:油,盐,生抽,白糖,葱花做法:1、把猪肉洗干净,切薄片,青椒和番茄切小块,日本豆腐取出,切厚片。2、在锅里放油烧热,放入日本豆腐,小火煎至金黄色,装盘备...

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    做法步骤1、材料准备好后,先把大虾洗干净、抽虾线,每个虾切成三段。然后依次把青豆和大虾用水抄一下,最后把日本豆腐切成一段一段,在倒满淀粉的盘子里把豆腐放进去,两面都均匀沾好淀粉,然后下锅煎。

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