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    四缝穴,扎一次见效、扎二次痊愈,真是绝了!
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    现在四缝穴除了治疗小儿疳积、百日咳外,其治疗范围在逐渐扩大,如胃脘痛、腹痛、腹胀、咽痛、恶心呕吐,消化不良、呃逆、中暑、发热、感冒哮喘、小儿惊风等症均有奇效,还有人发现可治疗失眠、神经衰弱、疖肿、痛风、月经不调...

    睡觉永远不失眠的方法秘籍!
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    治疗失眠之“意念三圈” 我有个朋友是网络工程师。他每天都要忙到凌晨两点才去睡觉,然后一直睡到早上9点起床。时间长了,他就失眠了。每天晚上躺在床上,他都是睁眼到天亮。后来,只好靠吃安眠药助睡眠了。有一次,我就开导...

    晚上睡觉失眠,该怎么办?
    晚上睡觉失眠,该怎么办?

    与其他古典音乐比起来,的音乐最具有治疗失眠的工效。它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。如果这些都不起作用,那就打开电风扇,单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡...

    这种小零食,胜比安眠药,让你一觉到天亮!
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    5、养心安神,用于治疗失眠、心悸、抑郁传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法,往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性。酸枣仁能有效解决失眠,提升睡眠质量,缓解头疼、眩晕、疲...

    失眠多梦睡不着?教你一招,晚上睡得香又甜!
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    (豆腐)长期以来治疗失眠的药物就是维生素B,它可以减轻压力和焦虑,而豆制品就是天然的维生素B混合物,里面含有多种B类维生素,如B6、叶酸等,所以多吃些豆制品,自然会达到治疗失眠的效果。(豆浆)牛 奶 喝牛奶的好...

    闭目养肝,提脚补肾(实用)
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    此外,梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时每天可梳头3~5次,每次不少于3~5分钟,晚上睡前最好梳头一次。2伸懒腰伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩,使瘀积的血液被“赶”回心脏,从...

    这种小零食,胜比安眠药,让你一觉到天亮!
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    5、养心安神,用于治疗失眠、心悸、抑郁传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法,往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性。酸枣仁能有效解决失眠,提升睡眠质量,缓解头疼、眩晕、疲...

    不用吃只要放在枕头边闻一闻,就能治疗失眠,这个药方不花一分钱
    不用吃只要放在枕头边闻一闻,就能治疗失眠,这个药方不花一分钱

    后来,我的一个学中医的朋友教了我一个治疗失眠的小药方,挺实用。不排除是我心理作用,但没花一分钱,用的都是厨房里常见的一些东西。也不用担心什么副作用,因为根本不用吃,晚上放在枕头边闻一闻就可以了。废话不多说,究竟...

    治疗失眠不用愁,中医教你简单有效方法夜夜睡得香
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    而且是用的时间越长越难治,所以我建议大家不要偶尔失眠就服用安眠药,这个药可是害人不轻啊,那么,如果偶然失眠该怎么办呢,大家不妨先试试用温热的水泡脚半小时同时按摩脚心的涌泉穴十到二十分钟,如果这样还睡不着,可以再...

    经常按摩脚上的这些穴位不但可以健身防病还能抗衰老
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    1.涌泉穴,在人的脚底部就只有一个穴位,那就是涌泉穴涌泉穴是肾经的穴位,位于足底部当脚趾卷曲时脚心最凹陷处,经常刺激涌泉能够起到补肾健脑的作用,是治疗失眠的常用重要腧穴,对高血压引起的头痛头晕目眩有很好的治疗作...

    晚上为何睡不着?心头压着“三座山”!一张好方帮你铲平
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    比如这个组方,就是当代名老中医刘启廷先生治疗失眠的经验方,被收录在多部专著中,在中医界有着广泛的声誉。后世医家临床应用,证实效果非凡。说起来,这失眠,原因是多种多样了。这个办主要针对的,是因为“心病”引发的失眠...

    总失眠,那是你的心肾“要水喝”!三味中药让它们心满意足
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    列位看官,这三味药的小方,怎么就能治疗失眠呢?我们先从失眠的源头说起。失眠,原因多种多样。现代医学所谓神经衰弱、疲劳综合症、更年期综合症、焦虑、抑郁等,都可能会诱发此类问题。中医对此的认识,多从心、肝、肾、脾等...

    2个穴位解决失眠,一觉睡到大天亮!
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    很多人失眠,夜间翻来覆去睡不着,听着别人的呼噜声,自己痛苦的想要死,尤其是老人。有人说吃安眠片帮助入睡,可你也不能长期吃,怎么办?失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,所以治疗失眠我们可以运用交通心肾、调节气血的手法。

    前沿资讯|数据证实,太极有助于缓解乳腺癌患者失眠
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    欧文(Michael Irwin)表示:“虽然认知行为可以治疗失眠症,但对于某些人来说太贵了,而且该领域受过专业培训的专业人才也很少。”加州大学洛杉矶分校的塞默尔神经科学与人类行为研究所介绍到。 “由于这些限制...

    睡不好,可能是因为肝太累!此方养肝助眠,祖宗之法不可丢
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    今天,我们要为你介绍的这一方,乃是治疗失眠的千古名方,不知助了多少人。而在它的背后,又蕴藏了太多值得玩味的中医精髓。闲言少叙,先把组方奉上—— 酸枣仁18克,茯苓10克,知母10克,川芎5克,甘草3克。这五味药...

    治失眠,关键在安五脏!三味药简方化出一条捷径,你走不走?
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    列位看官,笔者为您介绍的这张方剂,乃是在《中国中医药报》上刊载,曾经向全国推广的一张验方,为川蜀国医泰斗凌一揆老先生治疗失眠的经验方。由于它组方精妙、用药少而疗效好,所以深得中医同行们的推崇,往往临床加减而见到...

    都说失眠难治,谁知寻常叶子竟是疗失眠的上品!不传之秘今日揭晓
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    但是,您可能有所不知,有一种往往被人扔掉的寻常叶子,就是治疗失眠的上品。这就是花生叶。闲言少叙,我们先把方法奉献给你—— 准备花生叶(干品25克,鲜品70克),炒酸枣仁15克,加水300毫升,然后煎煮沸腾大约1...

    治疗失眠,利用这两个穴位乃中华古训!在足部,手指一掐就行了
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    可以肯定地说,利用这两个穴位治疗失眠,乃是中华先民对我们的古训。别的不说,且说《灵光赋》里的一句话就说明问题:“阴跷、阳跷两踝边,脚气四穴先取寻”,说的就是照海、申脉两个穴位的应用心法。列位看官,失眠的类型多种...

    酸枣仁真的能治失眠吗?
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    “酸枣仁治疗失眠名气太大了,搞的这个药炒作的很贵。”“你才知道酸枣仁治失眠吗?我十年前就知道了,也吃过了,可我现在依然失眠。”“酸枣仁治疗失眠,也要看情况了。有的人用了就没效果,单味药药理毕竟有限。

    心脾两虚,失眠多梦,农村不起眼的野草睡前喝一杯,安心睡一宿
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    就是可以治疗失眠,效果是相当的好。灯芯草治失眠是古代就有的传统,一直流传到现在。它用起来也非常简单,内服、外贴都可以。内服的话,可以用灯芯草加水熬煮,一天两次,七天一个周期。外用就是取灯芯草加适量的水,浸泡发软...

    失眠多梦很折磨人?睡前用一不起眼的食材泡水喝,让你一觉到天亮
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    在面对失眠问题的时候,很多人会选择用西药治疗失眠,这种方法不仅治标不治本,而且副作用还很多大、容易上瘾,让人产生依赖性。而今天小编给大家介绍的两个治疗失眠的办法,天然又健康,不仅效果好,还不会让人产生依赖哦。首...

    常做这几个小动作,养肝补肾提神
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    失眠、睡不着怎么办?试试这些方法……
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    其他的我不知道,打晕肯定是管用的1.数羊治疗失眠管用吗?有的人管用,有的人不管用,这是为毛呢?还是要看个人啊,有的人因为转移注意力数了几只羊就睡着了,有的人数了上万只都睡不着。而且,数羊治疗失眠其实这是一种比较...

    几毛钱秘方帮你解决各种小毛病,省了一大笔医院钱!
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    失眠将两块桂皮砸碎,煮沸,参兑凉水到水温适合后泡脚治疗失眠。原理:桂皮具有引火归元、活血通经、散寒止痛的功效,有镇静、镇痛、解热、增加冠脉流量的作用。虚寒性腹泻用温水冲一小勺碾好的粗白胡椒颗粒后饮服,就可以缓解...

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    中老年了有几个相反的现象:哭起来没有眼泪,笑起来眼泪就出来了;现在的事情告诉他马上就忘记了,小时候的事情都会记得;坐着就睡觉,躺下去睡不着……这其实就是心肾不交,这些人还会经常出现心烦失寐、心悸不安、眩晕、耳鸣...

    治疗失眠,中医高手为什么首先想到这两味药?清代名医吐真言
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    (本文由一点资讯平台全网首发) 如果因为失眠而去看中医,想必很多人都听过这样一个词,叫做“心肾不交”。再看药方里,大多有黄连和肉桂两味药。其实,这不是凑巧,而是中医在治疗失眠时的铁律。

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