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    不管家人怎么说,瓶.罐.的包里放一堆,每天基本都是水果为主,晚上出去跑跑步,居然这么疯狂的坚持一个月,花了大概几千块大洋吧,结果:体重到没有下降多少,倒进了y.院打.吊.瓶营养不良加上乱吃那些东西,白花冤枉钱不...

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    (配图来自于网络)从医学角度看,肥胖的科学定义是身体脂肪过度增多,体重超过正常值的20%以上,并对健康造成了严重危害的一种超体重状态。在实际操作中常用体重指数(BMI;body mass index)来衡量是否...

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    很多人在决定减肥时总喜欢问同一个问题:“如何快速减肥”?先不急着回答这个问题,我们先来看下那些在减肥真人秀上甩掉100斤的人,后来怎样了?美版《超级减肥王》第15季冠军蕾切尔 ·弗雷德里克森,直接减掉自己体重的59.6%,BIM降为过轻。

    在记录1000多次体重后,瘦了40斤的姑娘,总结出一些经验!
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    只要是减肥的人,都会有这样的经历。称!体!重!是每天早晨起床第一件事,而那一天心情的好坏都维系在体重秤上的那个数字。无论我再怎么安慰自己,“体重不重要,看着瘦就好”,可是看到体重一夜飙升,或者哪怕增加小小的一点,我还是会很失落!

    将运动变成一种习惯,瘦下来是迟早的事!
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    你的身材“合格”吗?看看你有没有胖在“标准”氛围内根据统计,约42%的人觉得自己过胖,需要减肥。但我们也要先依据不同身体质量指数,看看自己的体重是否合乎理想。男女标准体重计算方法世界卫生组织计算标准体重之方法(知道你懒...

    民间排毒减肥方子:体重常年两位数,燃脂腰细无便秘
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    减肥似乎是很多女性永恒的话题。网路上的各种减肥偏方也不少,那么怎样才能做到健康的减肥很是重要。合理的饮食更好的帮你瘦身,现在分享一个食疗方子记录下来的小秘方,我们一起来看看吧!菜品介绍:一道充满儿时回忆的小菜,求学生涯,每天都有它的陪伴!

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    家庭自我检测(早发现早诊断早治疗)体重监测标准体重=【身高(cm)—105】×0.9(男性)=【身高(cm)—100】×0.9(女性)体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(㎡)如果体重超过标准体重的20...

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    10、孕妇每周体重增加总值应少于0.15千克。11、孕期体重增加总值不宜超过10千克。12、自然流产发生时间怀孕5个月以内,大多数发生在怀孕3个月内。13、自觉出现胎动时间妊娠16~20周内。14、胎动正常次数...

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    相信热爱健身的朋友对体重指数(BMI)不会陌生,即:体重指数=体重(kg)÷身高的平方(m2),如重60公斤、高1.7米的人,体重指数算出来就是20.76。体重指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康...

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    很多人都想知道怎样才可以减肥塑身,那今天我们要纯理性的谈谈减肥及塑身(认真脸)。(1)我需要减肥及塑身吗?我的理想体重和三围应该是多少?这个问题基本不需要回答,因为减肥塑身是每个女人的终身事业。

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    要想增强肌,每磅体重将消耗18-20左右的热量。例如,如果你体重为175磅,你的目标卡路里摄入量应该是每天大约3150到3500卡路里。但是你得要明白,这个数字仅供参考,你必须通过不断地探索来找出最适合你的方法...

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    你肯定遇到过这样的人体重比你重,看起来却比你瘦很多说到底还是体脂率的问题!同样重量的脂肪和肌肉▼相同体型体脂率高的人显得要臃肿很多▼一般人的体脂率范围▼男子的体脂率及体型特点4%~6% 臀大肌出现横纹(健美运动员最理想的竞技状态)。

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    不过小编发现,虽然离婚了,可何洁却活的更加精彩,体重瞬间就到了90,穿什么都带着大牌效果。白色过膝盖高筒靴,搭配短款橘黄色上衣,蓝色头发,格外吸睛,变得这么瘦,真心不容易。何洁,自从结婚之后,体重就越发的不能收...

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