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    失眠多梦

    失眠睡眠安神酸枣仁神农本草经五加叶身体健康红参治疗
    一碗汤,一个穴位,深度好睡眠,一觉到天亮!
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    如果你睡眠不佳,晚上睡不着,白天醒不了,失眠多梦,那么,你需要看看这篇文章!今天和大家分享一碗汤,一个穴位,让你一觉睡到自然醒!一碗汤——五加茯苓汤材料:短梗五加叶、酸枣仁各两份,茯苓、大枣、百合各一份...

    常失眠多梦怎么办?坚持睡前水里加点“它”,改善失眠安睡到天亮
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    很多朋友都会出现失眠多梦的情况,现在不管是年轻人还是老年人,失眠的状况已经非常普遍,就算是睡着了也老是做梦,那应该怎么来缓解失眠的状况呢?首先,我们适当的放松,因为现在人每天神经都被绷的紧紧的...

    吃核桃时不要把最珍贵给丢掉了!它可补肾补血治失眠还可缓解尿频
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    02 压力过大导致失眠多梦可使用此物压力较大的人群易出现失眠多梦的症状,除了服用安眠药之外,可以使用这物。因为这物可抑制中枢神经,从而起到镇静的作用,使人快速进入睡眠之中。03 改善尿频的症状可使用此物夜间起夜...

    失眠多梦怎么办?简单一个小方子,一觉睡到天亮!
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    现在有不少人反映,自己睡觉不是睡不着就是经常做梦,可以说睡眠的质量非常的糟糕。而他们又不知道自己为什么会出现这样的问题,因此感到十分的焦虑。其实小编曾经也是个失眠多梦受害者,几乎每天晚上两三点醒来...

    晚上睡不着,白天醒不了,睡前一碗汤,一觉到天亮!
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    可益气健脾,补肾安神,对失眠多梦尤为有效。酸枣仁:《神农本草经》中记载:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”入心肝二经,是常用中药,具有养肝、宁心、安神的功效。《神农本草经》称:茯苓“久服安魂养神,不...

    5种“垃圾睡眠”,尤其第四个,多少人中招?
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    可益气健脾,补肾安神,对失眠多梦尤为有效。《神农本草经》中记载:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”入心肝二经,是常用中药,具有养肝、宁心、安神的功效。《神农本草经》称:茯苓“久服安魂养神,不饥延年”...

    失眠多梦总睡不好?睡前喝水加点“料”,让你一觉酣睡到天亮
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    推荐人群:白领用脑过多人群——本方对心肾不交、肝血不足或阴虚内热引起的心烦不宁、失眠多梦等证,有较好疗效。因精神压力过大、用脑过度等导致的神经衰弱、失眠患者,也可选服本方。不过,如果有口干、口苦等症状的肝火旺患...

    失眠不吃药,6味药,一个方,每天一杯好睡眠!
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    短梗五加可益气健脾,补肾安神,对失眠多梦尤为有效。茯苓有健脾安神的功效,适用于中老年人脾虚、水肿及失眠等证。酸枣仁具有养肝、宁心、安神的功效。红参能够帮助缓解疲劳,解决失眠等引起的健康问题。百合入心经,清心安神...

    3个信号说明你血液太稠!一菜一茶,化血栓,防心梗最管用
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    中、老年人群出现血稠现象应引起足够的重视,因为血液黏度增高、红细胞容易集聚,毛细血管堵塞,致使心、脑血管缺血缺氧,表现相应的症状,如脑缺血多有头晕脑涨、发困嗜睡或失眠多梦;眼缺血多有阵发性视物模糊;心缺血多有心...

    每天一杯,告别失眠,提高免疫力,女人气色好,男人身体壮!
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    对于脾脏虚弱,体虚乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多梦尤为有效。《神农本草经》称:茯苓“久服安魂养神,不饥延年”。中医认为,茯苓味甘淡性平,归心、肺、脾、肾经,利水渗湿,有健脾安神的功效,适用于中老年人脾虚、水肿...

    30年的失眠症,学中医的小孙子,一个小方子给治好了!
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    对于脾脏虚弱,体虚乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多梦尤为有效。 茯苓:《神农本草经》称:茯苓“久服安魂养神,不饥延年”。中医认为,茯苓味甘淡性平,归心、肺、脾、肾经,利水渗湿,有健脾安神的功效,适用于中老年人脾...

    男人身上这东西掉得多是肾虚来了!
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    四、失眠多梦:肾阴虚会让人虚火上升,同时让人失眠多梦。无论是男性还是女性,都应该等于同房合理安排,尽量避免纵欲过度。五、怕冷:办公室的温度别人总觉得比较合适,但是,你总是觉得很冷,中医认为是肾阳虚造成的。六、高...

    人是在一瞬间衰老的!一夜白头的科学解释竟然如此令人心碎!
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    肾阴亏损类白发多见于中年人,数量从数根开始逐渐增多,甚则头发全部变白,偶有头发稀疏脱落现象,常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状,舌红或暗胖,脉虚弦或细数。此类人多属于年龄增加的白发症状...

    治疗失眠多梦的好方子,不可错过!
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    最近很多人在后台抱怨晚上睡觉总是做梦,第二天早晨起来特别累,浑身酸痛并且没有精气神!咨询是否有好的方子治疗失眠多梦。我咨询了好几位老中医,终于得到了一个治疗失眠多梦的好方子,在介绍这个方子之前...

    失眠多梦的中药调理方子,你值得收藏
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    我国中医方面认为,会出现失眠多梦的主要原因就是由于身体机能发生了改变,身体出现气血不足或者是阴血亏损以及过度劳累、饮食不当等等导致的。现代医学则认为出现这种情况的原因主要就是由于患者具有神经衰落的情况...

    老中医用清心豁痰汤治抑郁症,效果显著!
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    经典已重点描述了郁证的主症,李老根据临床见到的一些患者有心烦急躁、失眠多梦、记忆力减退、善哭泣、精神恍惚、如见神灵等症状,这些与脏躁十分类似。李老认为,抑郁症的病机在肝。其病因在于精神受到刺激,怒气伤肝,郁而不...

    白发是藏在头发里的健康密码,你解读对了吗?
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    肾阴亏损类白发多见于中年人,数量从数根开始逐渐增多,甚则头发全部变白,偶有头发稀疏脱落现象,常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状,舌红或暗胖,脉虚弦或细数。此类人多属于年龄增加的白发症状...

    枸杞加一物竟能补肝养肾,对治疗失眠多梦也有一定的好处!
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    【疗效】饮汤食肉,可以滋补肝养肾,改善失眠多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。杞子南枣煲【做法】用枸杞子30克,南枣6~8个,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再煲片刻,吃蛋饮汤。【疗效】养血补肝的功效,适用于头晕眼花、视...

    人过四十失眠多梦又健忘,这张茶方你一定用得上
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    (本文由一点号“精诚名医汇”原创,经一点资讯平台全网首发) 很多人都在生活中感叹:过了四十岁,睡眠质量不好,而且记性也大不如前。这个时候怎么办?今天为你介绍一款小茶方,专门改善这个问题。

    睡不好可能是五脏罢工了,学一套300年前的“长寿睡眠法”
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    失眠多梦、入睡困难、频繁起夜……这些睡眠问题有可能是脏腑功能失调所致。常见的脏腑失调与睡眠的关系一般可分为以下4种,学会调理,你就能找回丢失的好睡眠。肝气不疏失眠多梦肝主疏泄,具有调节情志的功能。若肝失疏泄,经...

    百病从肝治,肝脏保健方法汇总(收藏)
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    临床上表现为心慌,心悸,面色不华,舌质浅淡,脉细无力,头晕目眩,妇女月经涩少,失眠多梦等。四、肝与胆的关系肝与胆互为表里,生理关系同样非常密切。肝主疏泄,胆主通降。胆汁的正常排泄,依靠肝的疏泄功能,而肝脏功能失...

    阳虚长斑,阴虚长痘
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    道医理论有“阴虚生内热”之说,肾阴虚容易出现五心烦热(即两个手心、两个脚心以及胸口感觉烦热)、口干舌燥、小便黄、大便干、精神状态差、急躁易怒、失眠多梦、睡觉时容易出汗等症状。解决方案:滋阴补肾。可以多吃黑木耳、...

    经络的神奇之处:一通百通,一堵百堵(留着有大用)
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    9心包经不通:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。10三焦经不通:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。11胆经不通:口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏...

    一个小食方贴肚脐,效果万万想不到,帮助了无数阳虚体寒湿重的人
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    4、失眠多梦,精神不振心阳虚患者,容易出现心悸心慌,心胸憋闷疼痛,失眠多梦,心神不宁。阳气不足,细胞的生命活动减弱,所以表现为萎靡懒动。阳虚的原因都有那些呢?这个问题的成因的较多,有的人先天不足,体质虚弱;现代...

    常吃这10种食物,轻轻松松告别失眠困扰
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    5. 酸枣:酸枣有健脾养心,安神开胃效果,其治失眠疗效更佳,可用酸枣仁30-50克,捣碎, 加水煎浓,取汁100毫升,分早、晚分服,对于神经衰弱、失眠多梦,疗效较好。6. 牛奶:牛奶中含有丰富的色氨酸,为人体8...

    “补血果”数桑椹,养颜乌发补肾
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    具有补肾养肝,滋阴养血,乌须黑发,生津润燥,驻颜抗衰、养心安神之功,凡肝肾不足,阴亏血少所致的华发早白,头发稀疏,月经不调,面色无华,腰膝痠软,耳鸣耳聋,牙齿松动,肢体麻木,关节不利,夜尿频多,失眠多梦,早醒易...

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