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    处方解析归脾丸:适用于心脾两虚而引起的心悸气短、失眠多梦、头昏头晕、体倦乏力、食欲不振、崩漏便血之证。 脾气虚弱,则不能统血归经,故方中使用党参、黄芪、白术、甘草益气补脾以统摄血液;血不归经则心失所养、心神不宁...

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    心包经不通失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。三焦经不通偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。胆经不通口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消...

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    除了酸枣仁,核桃仁中间那一层薄薄的分心木也是治疗失眠的神器,它平时被人当做垃圾,但却经常被中医用来治疗失眠多梦、夜尿频多的毛病。只要将三克核桃分心木泡水,早晚各喝一杯,特别是晚上睡觉前一小时喝一杯,就能有效让你...

    失眠多梦让人身心疲惫?每晚一杯平凡的它,让你酣睡一整晚
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    中年人压力较大的人群易出现失眠多梦的症状,除了服用安眠药之外,可以使用这物。因为这物可抑制中枢神经,从而起到镇静的作用,使人快速进入睡眠之中。夜间起夜较多的人群想要改善尿频的症状,除了在晚上较少饮用水的习惯之外...

    失眠多梦不要慌,每天一杯平凡的“它”,让你安睡到天明
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    食疗是广泛的失眠多梦治疗方法,效果好且无副作用。实际上引起睡眠障碍的因素有很多种,一些人是因为工作忙碌,压力过大导致的失眠。还有些人是因为生活中的烦心事没有得到解决,从而导致失眠。有一部分人群是因为自己的不良习...

    山间一野果,身藏5种味,治病强身本领高
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    可用于虚咳盗汗者,心神不交者,失眠多梦者,气血不足者,身虚体倦者。还可美容养颜,振奋精神。2、五味子酒:原料与做法:五味子50克,白酒1斤。将五味子洗净晾干,装入瓶中浸泡,半月后可饮用。功效:益气滋肾,益智安神...

    一碗汤,一个穴位,深度好睡眠,一觉到天亮!
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    如果你睡眠不佳,晚上睡不着,白天醒不了,失眠多梦,那么,你需要看看这篇文章!今天和大家分享一碗汤,一个穴位,让你一觉睡到自然醒!一碗汤——五加茯苓汤材料:短梗五加叶、酸枣仁各两份,茯苓、大枣、百合各一份...

    常失眠多梦怎么办?坚持睡前水里加点“它”,改善失眠安睡到天亮
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    很多朋友都会出现失眠多梦的情况,现在不管是年轻人还是老年人,失眠的状况已经非常普遍,就算是睡着了也老是做梦,那应该怎么来缓解失眠的状况呢?首先,我们适当的放松,因为现在人每天神经都被绷的紧紧的...

    吃核桃时不要把最珍贵给丢掉了!它可补肾补血治失眠还可缓解尿频
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    02 压力过大导致失眠多梦可使用此物压力较大的人群易出现失眠多梦的症状,除了服用安眠药之外,可以使用这物。因为这物可抑制中枢神经,从而起到镇静的作用,使人快速进入睡眠之中。03 改善尿频的症状可使用此物夜间起夜...

    失眠多梦怎么办?简单一个小方子,一觉睡到天亮!
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    现在有不少人反映,自己睡觉不是睡不着就是经常做梦,可以说睡眠的质量非常的糟糕。而他们又不知道自己为什么会出现这样的问题,因此感到十分的焦虑。其实小编曾经也是个失眠多梦受害者,几乎每天晚上两三点醒来...

    晚上睡不着,白天醒不了,睡前一碗汤,一觉到天亮!
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    可益气健脾,补肾安神,对失眠多梦尤为有效。酸枣仁:《神农本草经》中记载:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”入心肝二经,是常用中药,具有养肝、宁心、安神的功效。《神农本草经》称:茯苓“久服安魂养神,不...

    5种“垃圾睡眠”,尤其第四个,多少人中招?
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    可益气健脾,补肾安神,对失眠多梦尤为有效。《神农本草经》中记载:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”入心肝二经,是常用中药,具有养肝、宁心、安神的功效。《神农本草经》称:茯苓“久服安魂养神,不饥延年”...

    失眠多梦总睡不好?睡前喝水加点“料”,让你一觉酣睡到天亮
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    推荐人群:白领用脑过多人群——本方对心肾不交、肝血不足或阴虚内热引起的心烦不宁、失眠多梦等证,有较好疗效。因精神压力过大、用脑过度等导致的神经衰弱、失眠患者,也可选服本方。不过,如果有口干、口苦等症状的肝火旺患...

    失眠不吃药,6味药,一个方,每天一杯好睡眠!
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    短梗五加可益气健脾,补肾安神,对失眠多梦尤为有效。茯苓有健脾安神的功效,适用于中老年人脾虚、水肿及失眠等证。酸枣仁具有养肝、宁心、安神的功效。红参能够帮助缓解疲劳,解决失眠等引起的健康问题。百合入心经,清心安神...

    3个信号说明你血液太稠!一菜一茶,化血栓,防心梗最管用
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    中、老年人群出现血稠现象应引起足够的重视,因为血液黏度增高、红细胞容易集聚,毛细血管堵塞,致使心、脑血管缺血缺氧,表现相应的症状,如脑缺血多有头晕脑涨、发困嗜睡或失眠多梦;眼缺血多有阵发性视物模糊;心缺血多有心...

    每天一杯,告别失眠,提高免疫力,女人气色好,男人身体壮!
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    对于脾脏虚弱,体虚乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多梦尤为有效。《神农本草经》称:茯苓“久服安魂养神,不饥延年”。中医认为,茯苓味甘淡性平,归心、肺、脾、肾经,利水渗湿,有健脾安神的功效,适用于中老年人脾虚、水肿...

    30年的失眠症,学中医的小孙子,一个小方子给治好了!
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    对于脾脏虚弱,体虚乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多梦尤为有效。 茯苓:《神农本草经》称:茯苓“久服安魂养神,不饥延年”。中医认为,茯苓味甘淡性平,归心、肺、脾、肾经,利水渗湿,有健脾安神的功效,适用于中老年人脾...

    男人身上这东西掉得多是肾虚来了!
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    四、失眠多梦:肾阴虚会让人虚火上升,同时让人失眠多梦。无论是男性还是女性,都应该等于同房合理安排,尽量避免纵欲过度。五、怕冷:办公室的温度别人总觉得比较合适,但是,你总是觉得很冷,中医认为是肾阳虚造成的。六、高...

    人是在一瞬间衰老的!一夜白头的科学解释竟然如此令人心碎!
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    肾阴亏损类白发多见于中年人,数量从数根开始逐渐增多,甚则头发全部变白,偶有头发稀疏脱落现象,常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状,舌红或暗胖,脉虚弦或细数。此类人多属于年龄增加的白发症状...

    治疗失眠多梦的好方子,不可错过!
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    最近很多人在后台抱怨晚上睡觉总是做梦,第二天早晨起来特别累,浑身酸痛并且没有精气神!咨询是否有好的方子治疗失眠多梦。我咨询了好几位老中医,终于得到了一个治疗失眠多梦的好方子,在介绍这个方子之前...

    失眠多梦的中药调理方子,你值得收藏
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    我国中医方面认为,会出现失眠多梦的主要原因就是由于身体机能发生了改变,身体出现气血不足或者是阴血亏损以及过度劳累、饮食不当等等导致的。现代医学则认为出现这种情况的原因主要就是由于患者具有神经衰落的情况...

    老中医用清心豁痰汤治抑郁症,效果显著!
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    经典已重点描述了郁证的主症,李老根据临床见到的一些患者有心烦急躁、失眠多梦、记忆力减退、善哭泣、精神恍惚、如见神灵等症状,这些与脏躁十分类似。李老认为,抑郁症的病机在肝。其病因在于精神受到刺激,怒气伤肝,郁而不...

    白发是藏在头发里的健康密码,你解读对了吗?
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    枸杞加一物竟能补肝养肾,对治疗失眠多梦也有一定的好处!
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    【疗效】饮汤食肉,可以滋补肝养肾,改善失眠多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。杞子南枣煲【做法】用枸杞子30克,南枣6~8个,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再煲片刻,吃蛋饮汤。【疗效】养血补肝的功效,适用于头晕眼花、视...

    人过四十失眠多梦又健忘,这张茶方你一定用得上
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    (本文由一点号“精诚名医汇”原创,经一点资讯平台全网首发) 很多人都在生活中感叹:过了四十岁,睡眠质量不好,而且记性也大不如前。这个时候怎么办?今天为你介绍一款小茶方,专门改善这个问题。

    睡不好可能是五脏罢工了,学一套300年前的“长寿睡眠法”
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    失眠多梦、入睡困难、频繁起夜……这些睡眠问题有可能是脏腑功能失调所致。常见的脏腑失调与睡眠的关系一般可分为以下4种,学会调理,你就能找回丢失的好睡眠。肝气不疏失眠多梦肝主疏泄,具有调节情志的功能。若肝失疏泄,经...

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