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    男人身上这东西掉得多是肾虚来了!
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    四、失眠多梦:肾阴虚会让人虚火上升,同时让人失眠多梦。无论是男性还是女性,都应该等于同房合理安排,尽量避免纵欲过度。五、怕冷:办公室的温度别人总觉得比较合适,但是,你总是觉得很冷,中医认为是肾阳虚造成的。六、高...

    人是在一瞬间衰老的!一夜白头的科学解释竟然如此令人心碎!
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    肾阴亏损类白发多见于中年人,数量从数根开始逐渐增多,甚则头发全部变白,偶有头发稀疏脱落现象,常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状,舌红或暗胖,脉虚弦或细数。此类人多属于年龄增加的白发症状...

    治疗失眠多梦的好方子,不可错过!
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    最近很多人在后台抱怨晚上睡觉总是做梦,第二天早晨起来特别累,浑身酸痛并且没有精气神!咨询是否有好的方子治疗失眠多梦。我咨询了好几位老中医,终于得到了一个治疗失眠多梦的好方子,在介绍这个方子之前...

    失眠多梦的中药调理方子,你值得收藏
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    我国中医方面认为,会出现失眠多梦的主要原因就是由于身体机能发生了改变,身体出现气血不足或者是阴血亏损以及过度劳累、饮食不当等等导致的。现代医学则认为出现这种情况的原因主要就是由于患者具有神经衰落的情况...

    老中医用清心豁痰汤治抑郁症,效果显著!
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    经典已重点描述了郁证的主症,李老根据临床见到的一些患者有心烦急躁、失眠多梦、记忆力减退、善哭泣、精神恍惚、如见神灵等症状,这些与脏躁十分类似。李老认为,抑郁症的病机在肝。其病因在于精神受到刺激,怒气伤肝,郁而不...

    白发是藏在头发里的健康密码,你解读对了吗?
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    枸杞加一物竟能补肝养肾,对治疗失眠多梦也有一定的好处!
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    【疗效】饮汤食肉,可以滋补肝养肾,改善失眠多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。杞子南枣煲【做法】用枸杞子30克,南枣6~8个,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再煲片刻,吃蛋饮汤。【疗效】养血补肝的功效,适用于头晕眼花、视...

    人过四十失眠多梦又健忘,这张茶方你一定用得上
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    (本文由一点号“精诚名医汇”原创,经一点资讯平台全网首发) 很多人都在生活中感叹:过了四十岁,睡眠质量不好,而且记性也大不如前。这个时候怎么办?今天为你介绍一款小茶方,专门改善这个问题。

    睡不好可能是五脏罢工了,学一套300年前的“长寿睡眠法”
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    失眠多梦、入睡困难、频繁起夜……这些睡眠问题有可能是脏腑功能失调所致。常见的脏腑失调与睡眠的关系一般可分为以下4种,学会调理,你就能找回丢失的好睡眠。肝气不疏失眠多梦肝主疏泄,具有调节情志的功能。若肝失疏泄,经...

    百病从肝治,肝脏保健方法汇总(收藏)
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    临床上表现为心慌,心悸,面色不华,舌质浅淡,脉细无力,头晕目眩,妇女月经涩少,失眠多梦等。四、肝与胆的关系肝与胆互为表里,生理关系同样非常密切。肝主疏泄,胆主通降。胆汁的正常排泄,依靠肝的疏泄功能,而肝脏功能失...

    阳虚长斑,阴虚长痘
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    道医理论有“阴虚生内热”之说,肾阴虚容易出现五心烦热(即两个手心、两个脚心以及胸口感觉烦热)、口干舌燥、小便黄、大便干、精神状态差、急躁易怒、失眠多梦、睡觉时容易出汗等症状。解决方案:滋阴补肾。可以多吃黑木耳、...

    经络的神奇之处:一通百通,一堵百堵(留着有大用)
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    9心包经不通:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。10三焦经不通:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。11胆经不通:口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏...

    一个小食方贴肚脐,效果万万想不到,帮助了无数阳虚体寒湿重的人
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    4、失眠多梦,精神不振心阳虚患者,容易出现心悸心慌,心胸憋闷疼痛,失眠多梦,心神不宁。阳气不足,细胞的生命活动减弱,所以表现为萎靡懒动。阳虚的原因都有那些呢?这个问题的成因的较多,有的人先天不足,体质虚弱;现代...

    常吃这10种食物,轻轻松松告别失眠困扰
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    5. 酸枣:酸枣有健脾养心,安神开胃效果,其治失眠疗效更佳,可用酸枣仁30-50克,捣碎, 加水煎浓,取汁100毫升,分早、晚分服,对于神经衰弱、失眠多梦,疗效较好。6. 牛奶:牛奶中含有丰富的色氨酸,为人体8...

    “补血果”数桑椹,养颜乌发补肾
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    具有补肾养肝,滋阴养血,乌须黑发,生津润燥,驻颜抗衰、养心安神之功,凡肝肾不足,阴亏血少所致的华发早白,头发稀疏,月经不调,面色无华,腰膝痠软,耳鸣耳聋,牙齿松动,肢体麻木,关节不利,夜尿频多,失眠多梦,早醒易...

    睡眠不好,快收藏这七款“助眠”药膳吧!
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    具有清热养阴、润肺安神的作用,适合失眠多梦伴有心火旺盛、焦虑烦躁者食用。酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳米100克 。先以粳米放入砂锅中,加入适量水,煮熟 ,下酸枣仁末再煮5分钟,冷却至适宜温度后即可食用。具有养心安...

    肾阴虚肾阳虚傻傻分不清楚,老中医带你秒懂!
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    ★失眠多梦在肾阴虚的患者中,也时常会出现失眠多梦的现象,这是由于水火失济,心火偏亢,心神不宁的表现。★阳强易举对于阳强易举这种现象,很多人都会误解,都以为这是肾气充足的表现,其实这已经是肾阴虚而引发相火妄动的结...

    咽炎“导致”失眠多梦、咽部不适,这个配方就是霸气!配方一看就懂!
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    慢性咽炎的主要症状表现,是咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。1、喉部分泌物增多,常有痰粘附,咳出粘稠分泌物。

    核桃分心木被人们丢弃的它竟能补肾治失眠
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    失眠多梦怎么办压力较大的人群易出现失眠多梦的症状,除了服用安眠药之外,可以使用这物。因为这物可抑制中枢神经,从而起到镇静的作用,使人快速进入睡眠之中。晚上多尿的人群可使用这物进行缓解夜间起夜较多的人群想要改善尿...

    阴虚有哪些症状?
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    其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。此外,阴虚体质者还容易"上火",表现为性情急躁,心烦易怒,情绪易波动,动不动就要来"火气"。所以,阴虚者...

    科普一下:为什么农村女人老的快?
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    4.失眠多梦;5.畏寒怕冷;6.脱发白发;7.眼脸浮肿;8.白带清稀;9.性欲冷淡。许多女性出现黑眼圈、失眠多梦、心情烦躁等肾虚的症状,其实这是肾虚的表现。这些女性肾虚的症状可以通过食疗方法来治疗。女人肾虚食疗...

    失眠多梦、难以入睡,1个小方就能搞定
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    失眠多梦,晚上翻来覆去难以入睡,白天精神状态更加,长期以往,很容易形成恶性循环,影响人们的生活。有人认为,睡不着还是因为不累啊,当做一件小事。其实不是这样的,失眠睡不着也是一种病,不容忽视。

    三伏天推荐,五款养生粥,你值得一试
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    酸枣仁粥:专治失眠多梦材料:酸枣仁15克,粳米100克。做法:将粳米加清水煮至九分熟,然后加入酸枣仁煮成稀粥即可。此外可以加生地黄、桂圆、百合等其他材料煮制。最好,空腹食用。养生价值:酸枣仁性甘平,具有很好的养...

    捆起来可以做扫把,拆开去能够治失眠
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    【图:铁扫把】我迷惑不解,遂跑了几趟三都,访了几个患者,的确部分患者的心烦意乱、失眠多梦症状在服用当地草药师开出的“铁扫把”一药后,有了很大缓解。为了懂得其中的道理,我翻阅了上世纪70年代贵州省中医研究院编纂的...

    绝了!一喝就见效!这粥可让你一夜安眠
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    此粥清热养阴、润肺安神,适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。2酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食...

    瞅瞅你哪虚了?阴虚发热,阳虚怕冷,血虚发燥,气虚无力...
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    肝阴虚:头晕、头痛,眼干,怕光,两眼昏花或夜盲,失眠多梦,指甲光泽度差。值得一提的是,肝肾阴虚常常同时并见,肝阴虚可到肾阴虚,肾阴虚常可致肝肾虚。阳虚症常常怕冷,四肢尤其是手足发冷、发凉,口中无味、不渴,小便色...

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